Jau sen tiek ņemti vērā veidi, kā jūsu mazulis gūst labumu no jūsu glāstīšanas. Sākot no smadzeņu attīstības līdz stiprināšanas sajūtai, mātes apskāviens ir viena no spēcīgākajām jaundzimušo zālēm. Bet kā ir ar tevi, mamma? Galu galā tur ir kaut kas viscerālais par mazuļa snuggling. Kā jūs nevarētu kaut ko iegūt no šī kārotā smalkā laika, izņemot tikai “labu sajūtu”? Ja jums rodas jautājums, kā mazuļa mīlēšanās ietekmē jūsu smadzenes, nebaidieties: jūs noteikti kaut kas esat.
Kad eksperti runā par “samīļošanu” un jaundzimušajiem, tie bieži nozīmē ādas kopšanu no ādas (SSC) vai Ķenguru kopšanu (KC). Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of Perinatal Education, cuddling jeb SSC tiek aprakstīts kā neapģērbta jaundzimušā ievietošana mātes kailā krūtīs ar siltu, vieglu segu un / vai dvieli, kas pārklāj jaundzimušā muguru. Kā skaidrots pētījumā, vismaz vienu stundu ilga SSC ir tā, ko Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka visām veselīgām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, slimnīcu vidē nodrošināt pēc dzemdībām, kā arī SSC periodā veikt visas ikdienas procedūras vai jaundzimušo novērtēšanu (vai pēc tam).
Tieši šajā sākotnējā glāstīšanas periodā starp māti un bērnu notiek “maģija”. Vai zinātniski, kad māte sāk gūt smadzeņu labumus arī no mīlēšanās. Iepriekš minētajā 2014. gada pētījumā atklāts, ka ķīmiskajam oksitocīnam, kas SSC laikā ievērojami palielinās, ir vienlīdzīgas priekšrocības mammas un viņu mazuļa smadzenēm. Pētījumā teikts, ka oksitocīna līmeņa paaugstināšanās "veicina mātes / jaundzimušā pieķeršanos, samazina mātes un jaundzimušā stresu un palīdz jaundzimušajam pāriet uz pēcdzemdību dzīvi". Un, kaut arī pēdējais ir vairāk saistīts ar bērnu, nevis mammu, tehniski, ja jūsu mazulim vieglāk pāriet uz pēcdzemdību dzīvi, tas jums ilgtermiņā radīs mazāku stresu.
Cits pētījums, uz kuru atsaucas Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), vēl vairāk izceļ smadzeņu ieguvumus, ko mamma var baudīt pēc sava mazuļa glāstīšanas. 2015. gada pētījumā tika atklāts, ka priekšlaicīgi dzimušu zīdaiņu mātes, kas vismaz stundu turēja savus mazuļus SSC (šajā gadījumā īpaši vecāku krekla maisiņā) vismaz stundu, ziņoja par objektīvu stresa līmeņa pazemināšanos pēc tam, kad viņi bija samīļojuši savus mazuļus. Natālija Isaza, neonatoloģe, AAP skaidro, ka stresa līmeņa pazemināšanās var potenciāli radīt citas tālejošas sekas tādām lietām kā jūsu veselība, jūsu attiecības ar partneri un jūsu spēja barot bērnu ar krūti. Dr Isaza norāda:
"Tagad mums ir vairāk pierādījumu tam, ka saskarsme ar ādu var mazināt arī vecāku stresu, kas var traucēt saikni, veselību un emocionālo labsajūtu un vecāku savstarpējās attiecības, kā arī zīdīšanas ātrumu."
Bet jums nav obligāti jābūt savam mazulim neapģērbtam (ti, no ādas līdz ādai), lai smadzenēs gūtu labumu no mīlēšanās. Pētījums, kas pirms dažiem gadiem publicēts žurnālā Frontiers in Psychology, liecina, ka tad, kad mammas ieelpo pašu jaundzimušo smaku, tas smadzenēs izdala atlīdzību meklējošu reakciju. Tie ir, kā raksta The New York Times emuāru autors Douglass Quenqua, "tie paši dopamīna ceļi, kas iedegas pēc kokaīna uzņemšanas, ēdiena baudīšanas vai citas atlīdzību rosinošas izturēšanās." Tāpēc, kad jūs apņemat savu mazuli, jūs apbalvojat arī sevi - tehniski, ķīmiski.
Nākamreiz, kad glāstīsit savu mazuli, ziniet, ka jūs nemaz neiedomājaties šīs maģiskās, relaksējošās un slaucamās sajūtas. Turklāt, vai nav patīkami zināt, ka, lai arī jūs varētu justies kā jūs zaudējat smadzeņu šūnas no visām šīm bezmiega naktīm, vismaz dažas labas lietas notiek tajā augšup, tajā līdzsvarā.
