Pārfrāzējot Forrest Gump, grūtniecības sekss ir kā šokolādes kārba: Jūs nekad nezināt, ko jūs iegūsit. Atkarībā no tā, ar kādiem simptomiem jūs nodarbojaties, libido var būt zems vai neeksistēt. No otras puses, ņemot vērā tos niknos hormonus un palielinātu asins plūsmu uz jūsu dāmu daļām, jūs varētu atrast, ka jūsu dzimumtieksme ir spēcīgāka nekā jebkad agrāk (vai varbūt jūs vienkārši esat gatavs pārbaudīt teoriju, ko dzimumakts rada dzemdībām). Jebkurā gadījumā jūsu partneris var justies ne tik ērti ar intimitāti RN, tāpēc tas, kā panākt, lai jūsu partnerim būtu grūtnieces sekss, varētu radīt nopietnas bažas, par kurām jūs nekad nedomājāt.
Ir daudz iemeslu, kāpēc grūtniecība no jūsu partnera viedokļa var mazināt seksuālo dzīvi (un nē, nevienam no tiem nav sakara ar to, ka jūsu vēders nav pievilcīgs, tāpēc pat neejiet tur). Lai gan nav šaubu, ka grūtniecība jums ir daudz grūtāka nekā jūsu partnerim, tas nenozīmē, ka arī viņš vai viņa nepārdzīvo daudz. Nē, viņiem nav jāsaskaras ar neskaitāmajām un nereti ārkārtīgi nepatīkamajām fiziskajām izmaiņām, kas rodas, piedzimstot ar bērnu, taču viņiem pie horizonta ir milzīgas dzīves pārmaiņas - patiesībā lielākais, kāds jebkad bijis, - un ar to ir pietiekami izjaukt nevienam galvu.
Protams, tas ir satraucoši, kad tālais skatiens viņu acīs ir vairāk saistīts ar apziņu, ka jums būs nepieciešams lielāks auto, nekā kaut kas romantisks, bet tas ir pilnīgi saprotams (īpaši tāpēc, ka jūs droši vien domājat par to pašu lietas). Bet, kad jūsu partnera stresa līmeņi neļauj viņiem būt sirsnīgiem, hormonālajai mātei tas ir pārāk viegli, lai to uztvertu kā personisku noraidījumu … un tad pārpratumi spirālējas par kaut ko tādu, no kura varēja izvairīties ar vienkāršu sarunu.
Tātad pirmais un vissvarīgākais solis, lai savaldzinātu savu partneri grūtniecības laikā, noteikti uztur komunikācijas līnijas atvērtas. Tas ne tikai dos jums abiem iespēju atbrīvoties no bailēm un vilšanās, bet arī ļaus jums runāt par to, kas darbojas (un nedarbojas) no seksuālā viedokļa.
GifijaPirmkārt, jūsu partneris varētu baidīties, ka viņš jums sāp (ticiet vai nē, daudzi puiši patiešām uztraucas par to, ka viņu dzimumlocekļi kaut kā ieplēš mazuli, saskaņā ar Men's Health), kas noteikti varētu viņu padarīt mazāku iespējamību veikt kustību. Turklāt jūs varat atvērt, kuras pozīcijas jūtas labi - un kuras nejūtas tik lieliskas, pat ja tās kādreiz bija jūsu iecienītas.
"Ir ļoti svarīgi, lai pāri grūtniecības laikā runātu par seksu, " Rompers stāsta OB-GYN Kecia Gaither, MD, NYC Health + slimnīcu / Linkolna perinatālo pakalpojumu direktors.
Ir svarīgi arī saglabāt humora izjūtu neizbēgami neērtu mirkļu priekšā. Dažreiz neatkarīgi no tā, cik seksuāli jūs abi jūtaties, apgrūtinošais raksturs tam, ko cenšaties paveikt, vai pat negaidīts trenera izrāviens no jūsu puses, var padarīt jūsu partneri smieties vai kaut kādā veidā izdomāt. Centieties neuztvert to personīgi, ja jūsu partneris garastāvokli uz laiku izsit no tā, kas izrādās seksuāla kļūdu komēdija. Garastāvoklis atkal uzliesmos, varbūt pat pēc pāris minūtēm. Esiet pacietīgs pret procesu un pats.
Visbeidzot, ja grūtniecība liek jums justies mazliet piedzīvojumiem (vai arī jums vienkārši nepieciešami daži jauni triki, lai pielāgotos mainīgajai formai), mēģiniet izmantot šo laiku, lai ieteiktu dažus aizraujošus papildinājumus jūsu parastajam repertuāram - papildinājumus, piemēram, jaunas rotaļlietas un pozīcijas, kuras nekad neesat mēģinājis, un varbūt pat jaunu porno žanru, ja tā ir jūsu lieta. Kas zina, jūs pat varētu galu galā padarīt dažus no šiem papildinājumiem pastāvīgiem!
Galu galā, ja tas veic darbu (ieskaitot šī mazuļa izlaišanu, ja tas ir daļa no jūsu dienas kārtības), iespējams, tajā iesaistīsies jūsu partneris. Grūtniecība kā afrodiziaks? Ei, tā var notikt.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju Rompera Doula dienasgrāmatas :
Skatieties pilnas Rompera filmas Doula dienasgrāmatas epizodes vietnē Facebook Watch.
