Bērna miega apmācība ir viena lieta, it īpaši, ja jums ir tikai viņi (un, iespējams, arī jūsu kaimiņi), kas jāuztraucas, ja jūs to raudājat. Bet kā jūs to raudāt ar diviem bērniem? Tagad, kad tikko ieradies tavs otrais bērniņš, viņš vai viņa nemodinās tavu pirmo? Vai jūs nesaskarsities ar divkāršām grūtībām un divkāršām asarām? Izrādās, raudāt to ar diviem bērniem, iespējams, ir vieglāk, nekā jūs domājat.
Saskaņā ar žurnāla Parenting miega guru teikto, jums jāpatur prātā dažas lietas, kad jūs to mēģināt raudāt ar savu otro bērniņu. Pirmkārt, ir svarīgi, lai satriekti vecāki atgādinātu sev, ka gulētiešanas un / vai miega laika limbos starp bērniem neturpināsies mūžīgi. Otrkārt, zināt, ka, tiklīdz abi bērni aizmieg paši, jūsu dzīve kļūs bezgalīgi viegla (vismaz miega nodaļā). Jūs nekad vairs nevarat sēdēt, jo jūs sekojat diviem bērniem apkārt, nevis vienam, bet, kad viņi abi ir nakti apsēdušies, jūs faktiski varat atpūsties.
Tātad, kā jūs to patiesībā saucat ar savu otro kazlēnu un izvairāties no sava pirmā pamodināšanas? Žurnāla Parenting Magazine eksperti ziņo, ka vairums mazuļu un bērnu naktī patiesībā neguļ dziļāk, nekā jūs domājat, tāpēc viņu pamudināšanai, iespējams, būtu nepieciešams vairāk nekā raudošs brālis vai māsas. Tomēr, ja jūs joprojām uztraucaties par to, ka vecāks bērns mostas miega apmācības centienu rezultātā, varat novietot balta trokšņa aparātu pie viņa vai viņas gultas, lai slāpētu skaņu.
GifijaDaži bērni tomēr ir gaiši gulētāji, un, pirms sākat, viņiem var būt nepieciešams nogādāt uz kuģa "miega apmācības operāciju". Vietne Parents.com mudina vecākus iesaistīt vecāka bērna "palīdzību", lūdzot viņu pacietību, jo mazais brālis vai māsa iemācās, kā labāk gulēt pats. Vai arī, ja viss pārējais neizdodas, varat apsvērt iespēju nosūtīt viņus uz “Grammy Camp” vai to, ko mans partneris un es vēlētos saukt par mūsu meitas vecvecāku māju. Faktiski vietne Baby Sleep saka, ka bērna gulēšana dažas dienas kaut kur citur varētu dot jums mieru, kas jums nepieciešams, lai palīdzētu jūsu jaunajam mazulim to veiksmīgi izkratīt. Galu galā, mēs, miega apmācības vecāki, visi zinām, ka puslīdz prātīgi to raudot tikai visi padarīsim bezgalīgi nožēlojamus.
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir vieta, kuru jūs izvēlaties gulēt, lai apmācītu jauno bērnu. Ja jūs mēģināt gulēt, apmācot savu mazuli tajā pašā telpā, kur vecāks bērns, iespējams, ka vecāks bērns pamodīsies. Tā vietā vietne Baby Sleep atgādina vecākiem, ka viņi var sākt to iesaukt, strādājot ar jauno bērnu citā istabā, tāpēc visi ar šo procesu saistītie trokšņi tiek slāpēti jūsu vecākam bērnam.
GifijaAlphaMom iesaka ieguldīt arī troksni slāpējošu austiņu pārī jūsu vecākam bērnam un iemācīt viņiem, kā austiņas uzlikt, ja viņi mostas naktī. Personīgi es varēju saprast, kā daži vecāki uzskatīs šo ieteikumu par ārkārtīgu, bet miega apmācības vecākiem ir jādara tas, kas jādara vecākiem, kas nāk ar miega lietus.
Pirmkārt, mazuļu miega vietne vecākiem tomēr atgādina, ka vienmēr jāzina, ka veiksmīgai miega apmācībai galvenā nozīme ir konsekvencei. Vislabākais, ko varat darīt savas ģimenes labā, ir izveidot grafiku, ievērot to un dot tam vislabāko kadru, lai ikvienam būtu vislielākās iespējas gulēt visu nakti.
