Zīdīšanas laikā nav iekļauta lietošanas instrukcija, un daudzām pirmreizējām māmiņām pat uz pamata jautājumiem, kas saistīti ar krūti, var šķist neiespējami atbildēt. Es atceros, ka savu pirmo meitu turēju dzemdību telpā un pārcietu vieglu panikas lēkmi, jo nezināju, vai man vajadzētu viņu barot vai nē. Es domāju, kā jūs zināt, cik bieži barot bērnu ar krūti, kurš nevar vienkārši pateikt "hei, es esmu izsalcis". Jā, mazuļi raud, kad ir izsalkuši, bet viņi raud arī miljona citu iemeslu dēļ, vai ne. Kā man vajadzēja zināt, kuri saucieni nozīmē barošanas laiku? Es galu galā to izdomāju, kā to dara visi vecāki, bet, zinot, ko gaidīt, kad zīdīšanas biežums bija gaidāms, tas būtu noderējis.
Diemžēl, tā kā katrai mammai ir jāiemācās pašai, nav perfektas formulas, lai izveidotu mazuļa perfektu barošanas grafiku. Katrs bērniņš ir atšķirīgs, katrai mātei ir atšķirīgs piena daudzums, un katra barošanas grafika ir atšķirīga. Tomēr ir vadlīnijas, kuras apvienojumā ar mazuļa izsalkuma norādēm var izmantot, lai zinātu, kad jums vajadzētu barot bērnu ar krūti un kad jūsu bērns varētu satraukties citu iemeslu dēļ.
Saskaņā ar La Leche League International (LLLI) datiem, bērni, kas baro bērnu ar krūti, mēdz paši sevi regulēt. Krūts piens tiek viegli sagremots, tāpēc daudzas mammas uzskata, ka viņu mazuļiem jāēd biežāk, nekā viņi gaidīja. Tā vietā, lai skatītos pulksteni, LLLI ieteica māmiņām pievērst uzmanību mazuļiem bada norādēm. Lai arī tas var šķist neparedzams, izrādās, ka zīdaiņiem ir diezgan lielas universālas un viegli pamanāmas bada norādes.
Vēders Vēders piebilda, ka parastās bada pazīmes zīdaiņiem sūkā uz dūrēm, sakņojas pie krūts, atver un aizver muti, nosmauc lūpas un satraucas. Raudāšana, izrādās, ir vēlāka bada norāde, kas nozīmē, ka jūsu mazulim jāēd uzreiz.
Lai arī jūsu mazulim regulāri jāparādās bada norādēm, paturot prātu neskartu, var būt noderīgi paturēt prātā ideālu barošanas grafiku. Kad esat paņēmis mazuļa bada norādes, varat ieviest barošanas grafiku, kas atbilst viņu iestatītajam modelim. Bērnu gulēšanas vietne atzīmēja, ka lielākajai daļai jaundzimušo ir jāēd ik pēc divām līdz trim stundām visu diennakti, vecāki mazuļi var doties jebkur no četrām līdz piecām stundām starp barošanu.
Tā vietā, lai uzsvērtu ideāla barošanas grafika izstrādi, mācieties tieši kopā ar mazuli, un drīz vien jūs abi nonāksit rutīnā, kas ir ideāli piemērota jums abiem.
