Kā gultas dalīšana nelabvēlīgi ietekmē jūsu ķermeni? laiks iemācīties dažus posmus

Gultasvietu koplietošana ir izvēle, ko daudzas ģimenes izdara neatkarīgi no tā, vai tā bija organiska vai plānota, taču tas ne vienmēr ir viegli. Gultas koplietošana ar bērnu, mazuļu vai bērnudārzu var būt garīgi izaicinoša un fiziski smaga. Protams, ir daudz labu lietu, kas izriet no dalīšanās gultā, bet kā dalīšanās gultā nelabvēlīgi ietekmē jūsu ķermeni? Vai ieguvumi pārsniedz riskus jūsu labklājībai?

Lūk, ja neesi dalījies gultā, vislabāk to nedarīt. Kellija mamma atzīmēja, ka koplietošana gultā patiešām ir jūsu ziņā un tas, ko vēlaties darīt. Ja domājat, ka būtu nožēlojami, tad nododiet to tālāk. Jūs varat likt bērnam gulēt uz atsevišķas virsmas vienā telpā kā kompromisu vai arī jūs varat pārvietot jaunāko uz viņu pašu guļamistabu. Personīgi man ir vajadzīga mana telpa. Lai arī es mīlu glāstīt un svētdien gulēt ar savu mazuli, es naktīs es dodu priekšroku savai gultai. Man ir nepieciešams izstiepties, man jāapgāžas, un es nevēlos mosties ar jauniem skrāpējumiem manā sejā no mazuļa, kurš vēlējās, lai es pamostos un salaboju viņai kādu graudaugu.

Tāpēc ņemiet to no manis - ir vairāki veidi, kā gultas dalīšana nelabvēlīgi ietekmē jūsu ķermeni. Ja jūs varat viņiem paiet garām, tad katrā ziņā dariet to, mama. Dariet visu, kas nepieciešams, lai pārliecinātos, ka jūs un jūsu bērns ir laimīgs. Bet, ja neesat pārliecināts par dalīšanos gultā, ņemiet vērā manu brīdinājumu - mazuļiem ir lielisks spēriena mērķis.

1. Jūs svīstat cauri visām lietām

GIFIJA

Jūs domājat, ka jums būtu saaukstējies, jo esat vai nu noņēmis vaļīgās segas jūsu mazulim, vai arī tās nozaguši bērniņi, taču izrādās, ka gultu dalīšana ir sviedrains AF. Manam bērnam patīk, ka viņas ķermeņa lielākā daļa ir stingri stādīta pret mīnu, tāpēc esmu iemācījusies valkāt cisternu galviņas un šortus, ja es to taisīšu visu nakti. Ardievu, flaneļa pidžamas. Man tagad ir savs siltuma avots. Ir arī vērts atzīmēt, ka, ja arī jūsu mazais ir nosvīdis, iespējams, ir pienācis laiks pārvērtēt viņu pašu pidžamas iespējas.

2. Jūsu ķermeņa līdzinājums ir izspiests

GIFIJA

Biomehānists Keitijs Bovmens savā vietnē Nutritious Movement atzīmēja, ka dalīšanās gultā var izraisīt ķermeņa izlīdzināšanos, lai izietu no dauzīšanas, it īpaši, ja jūs gulējat vienā pusē. Jūs varat piedzīvot to, ko viņa sauca par “ribu slidkalniņu”, un parasti to var nofiksēt, pārslēdzot sānus, bet gultas dalīšana to ne vienmēr pieļauj - jūs bieži visu nakti gulējat vienā pusē.

3. Tavi ieroči ir nejēdzīgi

GIFIJA

Manam bērnam patīk šņukstēt. Un, lai arī tā ir mana iecienītākā lieta pasaulē, tas arī liek manām rokām justies kā smilšu maisos, nevis funkcionējošajos papildinājumos, kādiem tie ir domāti. Viņas jaukā mazā galva mana elkoņa ķeksī ir kārtīga, kamēr es nevaru ar pirkstiem sist, lai atspiestu atlikšanas pogu

4. Jūsu mugurā ir niecīgi pēdu nospiedumi

GIFIJA

Nopietni, kas tas ir ar bērniem un viņu kājām? Mans bērns pastāvīgi spiedz, ja viņa guļ ar mani, un es esmu pamatīgi noraizējies, ka kādu dienu no viņas cīņas mākslas kustībām nakts vidū tiks nodarīti orgāni.

5. Jūsu ķermenis sāp no Cirque De Soleil pozīcijām

GIFIJA

Nopietni. Jūs zināt vecās gatavības gājienus - piekārtiem pie gultas malas, sava ķermeņa savērpšanu ap mazu cilvēku, kurš tagad aizņem četras pēdas vietas, turot rokas virs galvas, lai spilveni nepārvietotos, guļot ar mazuļu starp jūsu kājām, jo ​​tie pārvietojas visur. Viņi visi sūkā un tie visi liek jums justies kā 80 gadu vecumam, kad pamodāties no rīta.

6. Jūsu ķermenis ir pārklāts ar sasitumiem un skrambām

GIFIJA

Manai zīdainī ir slikts ieradums no brīža, kad viņa baro bērnu ar krūti - viņa, nospiežot roku, nolaiž manu kreklu un mierina manas krūtis. Neatkarīgi no tā, cik reizes es noņemu viņas roku (viņa vienmēr atvainojas un saka: “Nekādu māti saspiež”), ja viņa ir manā gultā un mēģina aizmigt, tā ir pirmā vieta, kur viņa dodas. Manas krūtis vienmēr tiek saskrāpētas no viņas sīkā zīdaiņa T-Rex spīlēm, un man ir vairāk nekā viens sasitums, no kurienes viņa ir tik ļoti saspiesta man miega stāvoklī, ka es pamodos. Daži bērni saķēra vecāku matus, kad viņi ir noguruši vai velk uz vecāku ausīm, kā mierinājumu, un jūs zināt, ko? Ka sh * t arī sāp.

7. Jūs esat nopietni aizkustināts

GIFIJA

Nav cita veida, kā to izskaidrot. Gultas dalīšana nopietni liek justies aizkustinātam. La Leche League International atzīmēja, ka šī sajūta, ko bieži raksturo kairinājums, sajūta, ka jūsu āda rāpo, domājot par glāstīšanu, un pārlieku liela klaustrofobija, ir ļoti reāla un var notikt, kad jūs pavadāt tik daudz laika no ādas līdz savam mazulim. Barošana ar krūti var būt liels tās ierosinātājs, bet tāpat arī gultu dalīšana. Jums nav jāatsakās no dalīšanās gultā, bet jums var būt nepieciešams laiks vienatnē vai gulēt savā gultā, ja neviens neuzmeklē jums virsū.