Vienmēr ir saprātīgi, pieņemot lēmumus, kas skar visu ģimeni, rūpīgi apsvērt visas savas iespējas. Veicot tikpat svarīgu uzdevumu kā miega apmācība, vispiemērotākās metodes atrašana var aizņemt zināmu laiku, kā arī izmēģināt un kļūdīties. Bet, skaidri saprotot katru pieeju, jūs norādīsit tajā virzienā, kurā jūs jūtaties visērtāk, palīdzot gūt panākumus. Lai sāktu, ieskatieties, lai uzzinātu, kas ir katrai ģimenei pielāgojama metode. Bet kā kliedziens visiem darbojas tik atšķirīgi? Jo jūs nolemjat, kur novilkt līniju ar asarām.
Atkarībā no jūsu komforta līmeņa un mazuļa personības jūs varat izmantot tā saucamo versiju, lai palīdzētu mazajam iemācīties aizmigt (un aizmigt) pašam. Saskaņā ar Baby Center teikto, teorija, kas to raud, ir tāda, ka ar pieauguša cilvēka palīdzību bērni var iemācīties nomierināt sevi gulēt gan pirms gulētiešanas, gan pamodoties naktī. Diemžēl šī mācību procesa sākumposmā raudāšana rada nenovēršamu blakusparādību. Bet cik ilgi un cik bieži jūs ļaujat savam mazulim to raudāt, pilnībā esat atkarīgs no jums.
Visas izkliedziena metodes iesaka bambino gulēt miegainu, bet nomodā, pēc tam noteiktu laiku vairs nemierinot. Kā izskaidroja vietne vietnei Ko gaidīt, vislabākie rezultāti būs konsekvence ar jūsu miega plānu. Tātad, ja jūs nolemjat, ka gatavojaties atstāt bērnu raudāt piecas minūtes, dariet visu iespējamo, lai pieturētos pie šī laika perioda, pirms dodaties atpakaļ uz gultiņu un piedāvājat mierinājumu.
Saskaņā ar Baby Sleep Site teikto, tā raudāšana nav saistīta ar raudāšanu, bet gan par ierobežojumu noteikšanu, kas veicina veselīgu miega ieradumu veidošanos. Dažiem šķiet, ka vieglas raudāšanas sērijas ar pārtrauktu nomierināšanu no vecākiem darbojas labi, savukārt citi ļauj bērnam raudāt līdz izzušanai, tas ir, kad viņi aizmieg. Lai gan var būt ārkārtīgi grūti klausīties mazuļa raudāšanu, ilgstoša atmaksa var būt īslaicīga diskomforta vērta.
Pētījumi liecina, ka tā raudšana neizraisa paaugstinātu stresa līmeni zīdaiņiem, ziņo CNN vietne. Turklāt sevis nomierināšana neliek bērniem justies mazāk saistītiem ar vecākiem, un viņiem nav nekādu šķēršļu uzvedības jautājumiem vēlāk. Tas ir pierādījums tam, ka klusējat visas raizes, ka, liedzot bērnam raudāt, tiks nodarīts emocionāls kaitējums.
Kad tas ir jākliedz, pirmais solis ir atrast to, kas jums un jūsu mazulim šķiet piemērots. Ar zināmu konsekvenci un pacietību šī metode ir efektīva, veidojot labu pamatu labiem miega ieradumiem turpmākajiem gadiem.
