Gestācijas diabēts ir ļoti bieži satraucošas grūtnieces. Jo īpaši tāpēc, ka papildus visam citam, ko jūs iesaiņojat grūtniecības laikā, kurš vēlas sev veikt insulīna injekcijas vai sadurt pirkstu vairākas reizes dienā, lai pārbaudītu glikozes līmeni? Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas (APA) datiem 2 līdz 5 procentiem sieviešu attīstās GD. Un, ja jums ir noteikti riska faktori, šis skaitlis palielinās līdz 7 līdz 9 procentiem. Bet papildus tam, kā gestācijas diabēts ietekmē jūs, kā gestācijas diabēts ietekmē jūsu bērnu?
Kas īsti ir gestācijas diabēts, un kā jūs to iegūstat? APA atzīmēja, ka līdzīgi kā diabēta gadījumā, kad neesat stāvoklī, tas ir stāvoklis, kad jūsu ķermenis grūtniecības laikā neražo pietiekami daudz insulīna, un tas ietekmē to, kā jūsu ķermenis regulē cukuru. "To var saukt arī par glikozes nepanesamību vai ogļhidrātu nepanesamību, " piebilda vietne.
Par laimi tikai 5 procentiem sieviešu grūtniecības laikā attīstās diabēts, e-pastā Romper saka Dr. Kurts Martinuzzi, OB-GYN Atlanta Emory universitātes slimnīcā.
Tātad, kā dažām sievietēm beidzas gestācijas diabēts, bet citām nē?
Pēc Martinuzzi teiktā, diemžēl sievietēm, kurām ir policistisko olnīcu sindroms (PCOS) vai kuras ir spāņu, afroamerikāņu, indiāņu vai Klusā okeāna salu iedzīvotāji, ir paaugstināts gestācijas diabēta risks. Viņš arī atzīmē, ka dažu sieviešu ķermenī asins plūsmā dabiski rodas pārāk daudz cukura cukura, kas nav viņu vainas dēļ, jo placenta ražo lielu daudzumu hormonu, kas var izraisīt rezistenci pret insulīnu. "Pēdējā grūtniecības trešdaļā jūs vēlaties, lai mazulis pieliek svaru, tāpēc ķermenis ir izveidots tā, lai palielinātu pieejamo glikozes / cukura līmeni asinīs - un apmēram 5 procentiem sieviešu ķermenis pārtērē, " saka Martinuzzi.
Anita Mirchandani, MS, RD, CDN e-pastā saka Romperam: "Jutība pret gestācijas diabētu grūtniecības laikā ietver paaugstināta riska grūtniecību, aptaukošanos vai diagnozi kā lieko svaru vai diabēta klātbūtni pirms grūtniecības (ti, 1. tips)."
Bet kā gestācijas diabēts ietekmē jūsu mazuli, ja jums tas ir?
"Kad jūs nevarat kontrolēt cukura līmeni asinīs un jums ir gestācijas diabēts, sievietēm būs lielāki bērniņi - tas nozīmē vēl grūtāku dzemdību, " skaidro Martinuzzi. Faktori, kas veido sarežģītu nekontrolēta cukura līmeni asinīs, ietver lielāku nepieciešamību pēc knaiblēm vai vakuuma dzemdību laikā mazuļa lieluma, mazuļa iestrēgšanas pēc galvas ārpuses (pleca distocijas), dzimšanas traumas un paaugstināta saslimšanas riska dēļ. nepieciešama C sadaļa, viņš piebilst.
Mirchandani saka: "Parasti gestācijas diabētiskā grūtniecība rada zīdaiņus, kuriem var būt liels dzimšanas svars, priekšlaicīga dzemdība un palielināta C-sadaļas iespējamība." Acīmredzot, pat pēc mazuļa piedzimšanas, tas varētu būt saistīts ar dažiem riskiem, un Mirchandani saka, ka jūsu mazuļa cukura līmenis asinīs ir rūpīgi jāuzrauga, lai pārliecinātos, ka tas ir normālā līmenī.
"Pēc piedzimšanas zīdaiņiem var būt paaugstināts zema cukura līmeņa asinīs, elpošanas traucējumu un dzeltes (dzeltenā krāsā palielinās bilirubīna līmeņa dēļ) risks, kam var būt nepieciešama ārstēšana ar" bili gaismām ", kā arī paaugstināts mūža risks saslimt ar visu mūžu diabēts, "saka Martinuzzi.
Ja jūs meklējat veidus, kā novērst gestācijas diabētu, Mirchandani iesaka diētā koncentrēties uz pilnvērtīgu pārtikas produktu dažādību. "dārzeņi dažādās formās, pākšaugi, veseli graudi, olas un piena produkti, ja iespējams."
Martinuzzi tam piekrīt. "Visu mūžu augu uzturs samazina samazinātu aptaukošanās, diabēta un sirds slimību risku, " viņš saka. "Diēta un GD iegūšanas risks ir pastāvīga pētījumu joma, taču diēta ar augstu šķiedrvielu saturu ar zemu glikēmisko indeksu varētu samazināt GD risku."
Jums jau ir gestācijas diabēts vai ir lielāks risks? Neuztraucieties, jo, kā saka Martinuzzi, pat ja jums ir diagnosticēts gestācijas diabēts, iespējams, ka jūsu mazulis netiks ietekmēts. "Ja jūs uzturēsiet cukura līmeni asinīs normālā diapazonā, jūsu mazulim būs normāls lielums, un jums, visticamāk, būs nesarežģīta maksts piegāde, " viņš saka. Ja jūs uzmanīgi novērojat OB-GYN un viņi ātri un efektīvi ārstē jūsu gestācijas diabētu, komplikāciju risks tiek samazināts.
"Labā ziņa ir tā, ka 85 procenti diabēta slimnieku var kontrolēt cukura līmeni ar uzturu un fiziskiem vingrinājumiem, " saka Martinuzzi. "Pārējiem 15 procentiem būs nepieciešama ārstēšana ar medikamentiem - parasti ar glicurīda tabletēm un reti ar insulīnu."
Veicot glikozes pārbaudi pie ārsta, kad jums to vajadzēs, viņi ne tikai varēs nojaust, ka jums ir gestācijas diabēts, bet arī daudz laika, bet viņi varēs jums palīdzēt izsekot, uzraudzīt un regulēt cukura līmenis asinīs grūtniecības laikā, tāpēc tas neietekmēs jūsu bērnu dzimšanas laikā un pēc viņa piedzimšanas.
