Kad piedzima mani bērni, viņi uzreiz tika ielikti manās rokās. Bet tikai pēc dažām minūtēm viņi tika aizvesti iztīrīt, nosvērt, izmērīt un nodot vienam no daudzajiem ģimenes locekļiem, kurš pacietīgi gaidīja spārnos, lai viņus satiktu. Es nekad nebiju dzirdējis par terminu “zelta stunda”, kā arī man nebija ne jausmas, ka šoreiz būtu varējis daudz vieglāk barot bērnus ar krūti. Mūsdienās māmiņām ir vairāk informācijas pa rokai, un viņas tiek aicinātas uzdot ārstiem tādus svarīgus jautājumus kā: "Kā zelta stunda palīdz izveidot zīdīšanu un veicina saikni ar manu bērniņu?"
Zelta stunda ir pirmās 60 minūtes pēc dzemdībām, kad mātei ir vissvarīgāk turēt bērnu, kailu ādu līdz plikai ādai. Savā rakstā žurnālam Perinatal Education reģistrētā medmāsa un IBCLC Jeannette T. Crenshaw rakstīja, ka mātēm un zīdaiņiem pēc dzemdībām jābūt tūlītējam, nepārtrauktam kontaktam ar ādu. Gabalā Krenshavs atzīmēja, ka mazuļi piedzimst ar paaugstinātu reakciju, kas, tūlīt nonākot mātes krūtīs, stimulē uzvedību, kas palīdz apmierināt viņu pamata bioloģiskās vajadzības, kā arī samazina viņu stresu. Līdzīgi Pasaules Veselības organizācija (PVO) paskaidroja, ka arī zīdaiņi, kuriem ir agrīns kontakts ar mātēm no ādas uz ādu, šķiet, ka vairāk mijiedarbojas ar mātēm un mazāk raud.
Papildus sasaistīšanai un stresa mazināšanai PVO atzīmēja, ka mātes un mazuļa agrīns kontakts ar ādu palīdz uzsākt agrīnu zīdīšanu un palielina iespēju, ka māte varēs barot bērnu tikai ar krūti līdz četriem dzīves mēnešiem, jo labi palielina to, cik ilgi viņa turpinās barot bērnu ar krūti.
Pēc vēdera vēdera teiktā, zīdaiņi, kas tiek novietoti ar ādu kopā ar mātēm, nav bijuši pakļauti medikamentiem un ir atstāti netraucēti, var instinktīvi pārmeklēt mātes krūti un piestiprināties pie krūtsgala. To sauc par "krūšu rāpošanu" un tas var palīdzēt noteikt zīdīšanu. Arī zīdaiņiem, kuri sevi piestiprina, mēdz būt pareizs mēles novietojums, arī aizveroties. Labs aizbīdnis var novērst daudzas problēmas, ar kurām saskaras mammas un mazuļi, kas baro bērnu ar krūti.
Visbeidzot, La Leche League Canada atzīmēja, ka saskarsme ar ādu zelta stundā palielina prolaktīna līmeni, ko jūsu ķermenis rada. Prolaktīns ir hormons, kas atbildīgs par ķermeņa veidošanos pienā. Pat mammas, kuras, iespējams, nespēj barot savu bērnu tieši pie krūts (priekšlaicīgas dzemdības vai slimības dēļ), radīs vairāk piena, ko izteikt ar roku vai sūknēt, ja viņas pavada laiku no ādas līdz ādai.
