Pat ja jūs esat iesācējs vecāku darbā, iespējams, jūs esat pazīstams ar ideju par sevi nomierinošu. Galu galā ir jēga, ka jūsu mazulis var iemācīties nomierināties (un, cerams, iet gulēt) ar nelielu palīdzību vai bez palīdzības no jums. Bet ir arī prātīgi apsvērt šīs tehnikas ilgtermiņa nozīmi. Piemēram, kā sevis nomierināšana ietekmē jūsu mazuli vēlāk dzīvē?
Parasti sevis nomierināšana tiek uzskatīta par zīdaiņa miega apmācības sastāvdaļu. Bieži vien tā ir izaicināšanas metodes sastāvdaļa, kurai ir savs ventilatoru un detraktoru komplekts. Pamatideja ir tāda, ka jūsu mazulis iemācīsies nomierināties pats (bieži ar nelielu īkšķa nepieredzēšanas palīdzību) un galu galā aizmieg, kā atzīmēja Sleeping Baby. Ideālā gadījumā jūsu mazulim būs vieglāk pavadīt laiku, un viņai nevajadzēs jūs gaidīšanas režīmā katru reizi, kad viņa pamodīsies naktī. Jūsu mazulis iemācīsies sevi nomierināt un gulēt ar mazu palīdzību vai bez palīdzības no jums.
Kas tomēr kļūs par pašmāju knupjiem, kad tie nobriest? Vai viņi aug ar masveida uzticības jautājumiem? Tāpat kā daudzas lielas bērnu aprūpes tēmas, pašreizējie pētījumi sniedz nedaudz pretrunīgus un nepārliecinošus rezultātus. 2012. gada pētījumā Pediatrics tika atklāts, ka atšķirīgas miega metodes neuzrādīja ilgstošu pozitīvu vai negatīvu ietekmi uz bērniem, kad tie pieauga. Vēl vairāk, 2016. gada pētījumā Pediatrics tika atklāts, ka, neļaujot mazulim to raudāt (sevis nomierināšana ir šīs tehnikas izplatīta sastāvdaļa), arī nav ilgtermiņa negatīvu seku. Tātad, ko attiecīgajam vecākam vajadzētu darīt ar šo informāciju?
Kamēr abās pusēs nav konkrētu pierādījumu, jūs varat brīvi izvēlēties, kāda pieeja miegam vislabāk der gan jums, gan jūsu mazajam. Protams, arī katrs bērniņš ir atšķirīgs. Kāds no jūsu bērniem var nomierināt sevi, piemēram, šampanietis, savukārt viņa brāļa un māsas mātei nebūs nekāda sakara ar šo ideju. Izmantojiet visu, kas darbojas, un atpūtieties, zinot, ka maz ticams, ka jūs nodarīsit ilgstošu kaitējumu, palūdzot mazo sevi nomierināt (vai nē).
