Neatkarīgi no tā, vai jūs pamudina izjust pirmās grūtniecības sajūtas vai jau dzenat diskomfortu, jūs, iespējams, vēlaties zināt, ko un kad gaidīt. Cik agri sākas grūtniecības simptomi?
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem katra sieviete ir atšķirīga. Tomēr vidusmēra sieviete izjūt pirmos grūtniecības simptomus apmēram pēc sešām nedēļām (vai divām nedēļām pēc nokavētā perioda), saskaņā ar Žana M. Tvengena The The Empatient Woman's Guide to grūtniecību.
Tā kā pirmsmenstruālā perioda simptomi un grūtniecības simptomi var būt līdzīgi, Twenge savā grāmatā atzīmēja, ka jūs nevarat droši zināt, vai slikta dūša un nogurums, ko jūs varētu just, ir saistīts ar bērnu, kamēr neveicat mājas grūtniecības testu. Viņa arī ieteica, ka, lai gan daudzi grūtniecības testi runā par lielu spēli, tas ir tikai mārketings. Daži zīmoli apgalvo, ka jūs varat veikt pārbaudi jau sešas dienas pēc ovulācijas - nepakļaujieties tam. Daudz zinātnes atbalsta faktu, ka grūtniecības testi ir visprecīzākie 11 dienas pēc ovulācijas.
Ja jūs gaidāt vai cerat drīz kļūt stāvoklī, jūs, iespējams, jau skenējat savu ķermeni pēc pirmajām indikatora pazīmēm. Klīnikā Mayo uzskaitīti šie bieži sastopamie agrīnie simptomi: maigas krūtis, slikta dūša, pastiprināta urinēšana, nepatika pret ēdienu, grēmas, aizcietējumi un, mans personīgais favorīts, nogurums.
Rompers pieskārās bāzei ar Dr Dženiferu Hiršfeldu-Ketronu, valdes sertificētu reproduktīvo endokrinologu un Ilinoisas Auglības centru auglības saglabāšanas direktoru, kurš e-pasta intervijā raksta, ka “simptomi ir neticami subjektīvi - dažas sievietes izjūt nelabumu, ir vairāk nogurušas, krampjveida, vai drūms. " Tā kā katra sieviete ir atšķirīga (apsveriet iespēju šo padarīt par jauno mantru), viņa iesaka sievietēm justies visiem vai nevienam no šiem simptomiem.
Tagad, lai uzzinātu vairāk par šo traucējošo nelabumu, par kuru jūs tik daudz dzirdat.
Kad es biju stāvoklī, viena no manām mīļākajām grāmatām Gaidīja labāku: Kāpēc tradicionālā grūtniecības gudrība ir nepareiza - un kas jums patiešām jāzina. Grāmatas autore ir Emīlija Ostere, ekonomiste, kura pēta sabiedrības veselību un dara smagu darbu, pārskatot grūtniecības pētījumus un statistiku par jums.
Pēc Ostera teiktā, 90 procenti sieviešu ziņo par dažāda smaguma nelabumu grūtniecības laikā, un mierīgums vislielāko intensitāti sasniedz ap astoto un devīto nedēļu. Labās ziņas? Nākamajās nedēļās lielākajai daļai sieviešu nelabums mēdz mazināties.
Ja jums rodas jautājums, vai jūs vemjat - tāpat kā grūtnieces vienmēr dara TV, Osteram ir labas ziņas. Saskaņā ar vienu pētījumu tikai 50 procenti sieviešu ziņoja par vemšanu no piektās līdz astotajai nedēļai un mazāk nekā 15 līdz 20 procenti ziņoja par tualetes apskaušanu līdz 17. nedēļai. Gaišajā pusē slikta dūša ir veselīgas grūtniecības pazīme, un tā ir saistīta ar samazināts aborts, liecina pētījums par cilvēka reprodukciju.
Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūtaties grūtniece vai joprojām gaidāt, paturiet prātā, ka iespējamie simptomi liecina par ķermeņa smagu darbu. Naktīs daudz gulēt un, ja tas ir iespējams, mēģiniet saspiest ar nap. Var palīdzēt arī saldējums.
