Vārds traumatisks diezgan daudz raksturo sevi. Es nedomāju, ka kāds to vēlas izmantot kā īpašības vārdu jebkurā dzīves posmā, bet daudzām māmiņām ir nācies runāt, runājot par viņu darbu un dzemdībām. Bet, zinot, kā traumatiskas dzemdības ietekmē jūsu ķermeni, termins var šķist nedaudz mazāk intensīvs. Jo, būsim godīgi, zināšanām ir spēks.
Saskaņā ar traumatisku dzemdību novēršanu un ārstēšanu (PATTCh) 25 līdz 34 procenti sieviešu ziņo, ka viņu dzimšana bija traumatiska. Diezgan izplatīta, vai ne? Ja indivīds neatkarīgi no tā, vai tā ir māte, partneris vai cits liecinieks, uzskata, ka mazulim vai mātei bija nopietnas briesmas, dzimšana tiek uzskatīta par traumatisku. Kad jūs domājat par visām lietām, kas var notikt dzemdību un dzemdību laikā, tas patiešām atstāj daudz vietas traumatiskas dzemdībām. Tātad, kā traumatiskas dzemdības ietekmē jūsu ķermeni?
Deena Blumenfelde, Lamaze sertificēta bērnu piedzimšanas pedagoģe (LCCE) un Amerikas Dzemdību pedagogu koledžas (FACCE) stipendiāte no Shining Light Prenatal Education stāsta Romperai, ka deviņos gados, strādājot ar grūtniecēm, viņai ir daudz māšu, kuras cieta no traumām dzimšana viņas aprūpē. Lai arī viņiem visiem pēc dzimšanas ir atšķirīgi simptomi un dažādi izraisītāji, Blumenfelds saka, ka pēc fiziskas traumas var rasties dažas fiziskas problēmas.
"Traumatiskām dzemdībām, tāpat kā citiem lieliem traumatiskiem dzīves notikumiem, var būt gan fiziskas, gan emocionālas sekas. Fiziskā līmenī mātei dzimšanas laikā varētu būt nepārtrauktas sāpes vai diskomforts no C sadaļas, episiotomija vai citi tieši fiziski ievainojumi. Tomēr, pat bez šādas traumas dažām mātēm ir fiziskas problēmas. "Daži no jautājumiem, ko esmu redzējis, ir zema apetīte vai pārēšanās, hroniski saspringti muskuļi stresa dēļ, pastiprinātas sāpes mēnešreizēs vai bailes no menstruācijas un sāpes dzimumakta laikā vai citas maksts. iespiešanās, "saka Blumenfelds.
Blumenfelds piebilst, ka arī mamma var ciest no posttraumatiskā stresa traucējumiem. "Emocionāli mātes jūtas vada toņu, " viņa saka. "Viņai var būt murgi, viņa nevēlas vai nespēj veikt noteiktus uzdevumus vai iet noteiktā vietā. Slimnīcas vai medicīniskais personāls to var izraisīt. Viņai var būt depresija vai nemiers. Viņa var nevēlēties nodarboties ar seksu vai pieskarties savam ķermenim. noteiktos veidos vai noteiktās vietās. " Un visas šīs emocijas? Viņi var iekasēt nodevu arī jums fiziski.
Pēc Blumenfelda teiktā, jebkurai mātei, kas piedzīvojusi traumatiskas dzemdības, jāmeklē palīdzība no licencēta profesionāla terapeita un / vai atbalsta grupas - dziedināšanas procesā ir svarīgi runāt par savu pieredzi un justies mazāk vienatnē. Ja esat guvis lielas fiziskas traumas, piemēram, placentas nobrāzumu, noteikti konsultējieties ar ārstiem par nākamajiem dziedināšanas soļiem un to, ko tas nozīmē jūsu ķermenim. Neviena no divām traumatiskām dzemdībām nav vienāda, taču tās visas var izraisīt ciešanas un bēdas, lai cik fiziski tās nebūtu kaitīgas.
