Lai gan mūsdienu ģimenēm ir vieglāk nekā pirmajiem iemītniekiem (paldies, elektrība), joprojām ir vairākas problēmas, kas 21. gadsimtā rodas, audzinot kazlēnu. Katru dienu bērni sastopas ar naida vēstījumiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir lasījums par politisku personu, kas aizvaino sievietes, redz, kā svešinieki nonāk fiziskos triecienos uz ielas vai dzirdot, kā pieaugušais murmina rasu sašutumu, bērni mācās ienīst citus tikai tāpēc, ka viņi ir atšķirīgi. Tieši šī izstāde, it īpaši vēlu, mudina Hilariju Baldvinu audzināt pozitīvu un progresīvu ģimeni.
"Mēs esam tik līdzīgi, " dzīvesveida guru stāsta Romperam telefona intervijas laikā. "Nevajadzētu būt tik lielai plaisai, runājot par ekonomiku, slavenībām vai politiku. Mēs visi mostamies. Mēs visi domājam:" Ko es ēdīšu? Ko es valkāšu? " Un tieši tās lietas padara mūs ļoti līdzīgus."
Baldvina katru dienu mēģina novērst šo nevajadzīgo plaisu neatkarīgi no tā, vai viņa ir trīs bērnu māte vai simtiem jogas pasniedzēja. Faktiski viņas vēlme atgriezt cilvēkus laimīgākā vietā, kur nīst naidu, iedvesmoja Baldvinu uzrakstīt savu visjaunāko grāmatu “Dzīves skaidrības metode”. Lai arī daudzi Baldvina debijas grāmatu ir nodēvējuši par “veselības un fitnesa ceļvedi”, tā pārsniedz vingrinājumu un ēšanas padomus. Metodes “Living Living skaidri ” galvenais mērķis ir radīt mieru starp visiem haosiem, kurus dzīve rada.
Pasaulē, kurā visi domā par “otru” un cik atšķirīgi mēs esam, tas mūs tuvina.
"Mūsdienās, kad viss jūtas ļoti sarežģīti, es jūtu, ka šī grāmata vienkāršo lietas, " viņa saka. "Tas mēģina savienoties ar jums, lai jūs spīdētu pietiekami spilgti un dzīvotu savu dzīvi tā, kā gribējāt."
Un, kaut arī viņa spīd tagad, lietas ne vienmēr bija tik spilgtas. Savā grāmatā Baldvins atklāja apmēram 20 gadu ilgu cīņu ar bulīmiju un anoreksiju. Viņa rakstīja:
"Kad man bija 20 gadu, mans 5 pēdu 3 rāmis bija vismaz 20 mārciņas zem veselīga svara. Mani nagi bija trausli, mani mati izkrita, mēnešreizes bija MIA, un mana enerģija bija piepildīta. Es biju nožēlojama un izmisusi, lai justos labāk.
"To neapzinoties, es sāku atkāpties no rotaļīgās saiknes ar kustībām, kuras man patika kā mazam bērnam, un savādāka un tumšāka veida dinamikā: iespiest savu ķermeni līdz savām robežām un pavēlēt tam darboties sāpju vai noguruma dēļ."
Baldvīns galu galā spēja uzvarēt šajā cīņā, bet tad viņai nāca cits izaicinājums: mātes stāvoklis. Pēc meitas Karmenas piedzimšanas 2013. gadā Baldvins pamanīja izmaiņas dzīvesveidā. Un, kad viņa attiecīgi 2015. un 2016. gadā dzemdēja dēlu Rafaelu un Leonardo, viņa atkal sajuta maiņu. Viņa ātri uzzināja, ka ir jāupurē un ir jāpārvar stress, lai lietas ritētu pēc iespējas vienmērīgāk.
"Tas viss ir par mēģinājumiem atrast laiku un līdzsvaru, " saka Baldvins. "Mēģinot atrast līdzsvaru, esmu iemācījis sevi kļūt klātesošākam, lai es nepalaistu ārā." Protams, tas nenozīmē, ka Baldvins vienmēr ir mierīgs. Viņa atzīst, ka dažkārt zaudē savu temperamentu. Kad tas notiek, viņa ieņem pauzi savā dzīvē un prasa kādu laiku sev. Pat kaut kas tik vienkāršs kā jogas pozas atrašana (viņas klātbūtne ir Šavasana) var palīdzēt, kad viņa "jūt, ka manas asinis sāk vārīties".
Tomēr joprojām ir dažas lietas, kas ir tik niecīgas, ka pat jogas pozas nevar mazināt tās radītās sāpes. Tādas lietas kā homofobija, seksisms un rasisms - tie ir visi brīži, kad Bledvins izmanto savu mammas lomu, lai mēģinātu iedvest pārmaiņas. Kā Spānijas dzimtā Baldvina māca saviem bērniem spāņu valodu un audzina viņus kā divvalodīgus. To darot, viņa cer, ka tas palīdz viņiem izskatīt cilvēku atšķirības.
"Pasaulē, kurā visi domā par" otru "un to, cik atšķirīgi mēs esam, tas mūs tuvina, " Baldvīns saka, mācot saviem bērniem vairākas valodas. "Viņi saprot, ka viņi ir arī" otri ", un viņiem nav jābaidās no cilvēkiem, kuri runā citās valodās vai praktizē dažādas reliģijas, vai skatās savādāk, vai dzīvo dažādās pasaules daļās. Lai pasaule liktos šķietama tik cieši kopā liek mums šķist izglītotākiem un gudrākiem un mazāk bailīgiem."
Papildus tādu bērnu audzināšanai, kuri pieņem visas rases, reliģijas un dzīvesveidu, Bledvins ļoti smagi strādā, lai audzinātu spēcīgu meitu pasaulē, kas cenšas vājināt sievietes.
"Karmena ir spēks, ar kuru jārēķinās, " saka Baldvins. "Bet ir interesanti redzēt, ka 3 gadu vecumā viņa sāk uzņemt vairāk ārpasaules." Lai apkarotu negatīvismu, kuru viņas meita un citas jaunas meitenes dzird katru dienu, Bledvins iesaka vecākiem izturēties pret bērniem - neatkarīgi no viņu dzimuma - kā pret pieaugušajiem.
"Es cenšos dot viņai spēcīgu pašsajūtu, " saka Baldvins. "Es klausos viņā. Es viņu apstiprinu. Es viņu cienu."
Protams, tas, kas darbojas Baldvina labā, var nedarboties citiem, un viņa to zina. Viņa negaida, ka visi, kas lasa viņas grāmatu, pēc tam paklanīsies Baldvina metodei (bet, ja jūs to darāt, iespējams, ir vērts to ievietot Instagram). Viņa negaida, ka visi, kas lasa viņas grāmatu, piekritīs vai pat patiks tam, ko viņa raksta. Patiesībā, padomājiet par to, viņai ir labi, ja cilvēki strīdējas ar viņu. Galu galā viņa tikai vēlas, lai visi - gan fani, gan ne līdzjutēji - atrastu savu pozitivitāti un mieru.
"Es nevēlos, lai cilvēki justos kā es cenšos pazemināt savu dzīvesveidu viņu rīkles, " viņa saka. "Šie ir veidi, kā esmu atradis šo darbu man un cilvēkiem, kurus esmu mācījis. Ja viņiem nepatīk tas, ko viņi lasa grāmatā, tas ir OK. Galu galā es tikai novēlu visiem labāko."
Tomēr visi, iespējams, varētu gūt labumu no dažiem elpošanas vingrinājumiem, vai ne?
