Zīdīšanas laikā, tāpat kā lielākajā daļā gadījumu, runājot par vecākiem, nav noteiktas instrukcijas. Es gandrīz zaudēju prātu pirmajā meitas zīdīšanas nedēļā, jo man nebija ne mazākās nojausmas, kā, cik bieži vai cik daudz barot viņu. Dažreiz viņa gulēja stundām ilgi, bet citas dienas viņa pastāvīgi baroja. Izdomāt, cik ilgi jāgaida, kamēr jūsu mazulim atkal jāaprūpē, var būt grūti atšifrēt un noilgot. Es vienmēr domāju, cik ilgi es varu pāriet starp zīdīšanas sesijām, pirms mans bērns ir izsalcis? Ja esat jauna mamma un esat tikpat apjukuši kā es, jūs varētu uztraukties par to, kā plānot savu barošanu. Vienkārša atbilde? Vienkārši meklējiet norādes, kuras jums dod jūsu mazulis.
Rompers runāja ar Tori Sproat, Starptautiskā padomes sertificētā laktācijas konsultantu (IBCLC) no Tiny vēdera laktācijas pakalpojumiem, kurš saka, ka mazuļi vienmēr jābaro pēc pieprasījuma - bez grafikiem. Tāpēc, kad viņi ir izsalkuši, jums vajadzētu tos pabarot.
Kā jūs varat pateikt, vai jūsu mazulis ir izsalcis? Jūsu mazulis jums parādīs norādes, lai norādītu uz viņu izsalkumu, bet Sproat saka, ka gaidīšana, kad viņi raudīs, ir novēlota norāde. "Vienkāršākais laiks mazuļa pabarošanai ir tad, kad viņš izskatās aizmidzis, bet nedaudz maisa, pārvietojot galvu uz sāniem, " viņa iesaka. Mēģinājums pabarot nervozu, raudošu bērnu var būt grūts, tāpēc, barojot viņu pirms nokļūšanas šajā punktā, var atvieglot, mierīgāku zīdīšanas sesiju.
Cik ilgi jums jāgaida starp barošanu? Sproat saka, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 nedēļām, jāēd bieži, un starp katru barību nedrīkst būt vairāk par trim stundām. (Viņa piebilst, ka četru stundu ilgs naktī stiepšanās ir kārtībā.) Ja jūsu mazulim neatbilst atbilstošs autiņbiksīšu skaits, barojiet biežāk nekā divu stundu intervālu ilgāk par sešām stundām vai ja viņam ir mazs svara pieaugums, šīs ir pazīmes, ka jums vajadzētu vērsties pēc palīdzības, viņa saka.
Pēc pirmajām sešām nedēļām Sproat atzīmē, ka intervāli var nedaudz mainīties. Lielākā daļa mazuļu ēdīs ik pēc trim stundām vai ātrāk, bet daži var gulēt ilgāku laiku starp barošanu. Viņa piebilst, ka šajā laikā ir svarīgi skatīties autiņbiksīšu skaitu, lai pārliecinātos, ka jūsu mazulis saņem pietiekamu uzturu.
Jums arī vajadzētu būt gatavam ik pa laikam pārtraukt zīdīšanu. Sproat saka, ka izaugsmes spurtā mazuļi gribēs barot daudz biežāk, kas ir pilnīgi normāli. Pēc Kelly Mom teiktā, izaugsmes sprādzieni notiks ik pēc dažām nedēļām vai dažiem mēnešiem, līdz jūsu mazulis kļūst par mazuļu, un bieža barošana ir jūsu mazuļa veids, kā palielināt jūsu piena piegādi viņu augošajām vajadzībām.
"Atcerieties, ka jūsu mazulis nav robots, " piebilst Sproat. "Viņi ir niecīgi cilvēki, un tāpat kā mēs, viņi reizēm ēdīs lielu maltīti un dažreiz ganīs." Ja jums ir problēmas ar atbilstošu piegādi vai jums ir vispārīgi jautājumi, Sproat iesaka sazināties ar sieviešu, zīdaiņu un bērnu (WIC) vienaudžu konsultantiem, La Leche līgas vadītāju, ASV zīdīšanas konsultantu vai laktācijas konsultantu, lai saņemtu atbalstu un atbildes uz jums vajag.
