Ikviens zina, ka darba svētais grāls sasniedz šo divciparu skaitli - tas ir 10, tas nozīmē, ka jūs noapaļojat trešo bāzi un gatavojaties līdz brīdim vērsties līdz sāpēm un pateikt sveicienu savam mazajam prieka saišķim. Protams, neviena no abām bērna piedzimšanas pieredzēm nav tieši tāda pati, bet vai ir vispārējs laika grafiks, ko sieviete var sagaidīt starp pirmo kontrakciju un gatavību virzīties? Cik ilgs laiks nepieciešams, lai izvērstos no 0 līdz 10 centimetriem?
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem sievietes dzemdībām ir trīs posmi. Pirmais posms ir dilatācija līdz 10 centimetriem, otrajā posmā bērniņš tiek izspiests pēc pilnīgas dilatācijas, un trešajā posmā tiek piegādāta placenta. Izklausās diezgan vienkārši, vai ne? Un tā ir - visa jūsu dilatācija no 0 līdz 10 notiek pirmajā posmā - bet atcerieties, ka tai faktiski ir trīs apakšposmi: agrīnais darbs, aktīvais darbs un pāreja. Un skatuves garums var būt ļoti atšķirīgs.
Kā Dallas OB-GYN Sheila Chhutani izskaidro Romperam ekskluzīvā intervijā, agrīnais dzemdību laiks ir no 0 līdz 4 centimetriem un bieži vien ir visilgākais. Lai gan dažas sievietes izplešas dažus centimetrus dienas pirms jebkādu patiesu kontrakciju izjūtas, daudzas piedzīvo nedaudz sāpīgas kontrakcijas un lēnas dzemdes kakla izmaiņas. Šajā posmā sievietēm var būt ērti vai patiesi diskomforts; abas pieredzes ir normālas. Šajā posmā viena centimetra izplešanās var prasīt stundas.
GifijaAktīvajā otrajā posmā, Chhutani saka, dzemdētājai sieviete sāk izjust regulārākas sāpīgas kontrakcijas ar dzemdes kaklu, mainot apmēram 1 centimetru stundā pirmreizējām māmiņām un apmēram 1, 5 stundā nākamajās dzemdībās. "Tie ir vidējie rādītāji, " Chhutani ātri norāda. "Ir tādi, kuriem vajadzēs ilgāku laiku vai iet ātrāk, neatkarīgi no tā, vai viņiem agrāk ir bijis bērniņš vai nē."
Trešais posms ir pārejas posms, parasti no 7 līdz 10 centimetriem, un tas var būt ātrākais, bet ne vienmēr. Dažas sievietes nobīstas līdz pilnīgai dilatācijai stundas laikā vai pat mazāk, bet citām var nākties strādāt daudz ilgāk.
Pat ja jums iepriekš ir bijusi dzemdēšana no maksts, nekad nav nekādu reālu veidu, kā paredzēt, cik ilgs būs jūsu nākamais. Viss, ko jūs varat darīt, ir sagatavoties caur dzimšanas nodarbībām un grāmatām, sastādīt plānu, pie kura vēlaties pieturēties, un atklāti sakot - cerēt uz labāko. Lai arī cik garš vai īss tas prasa labās ziņas, tas vienmēr ir tā vērts.
