Ikviena topošā māte grūtniecības laikā sagaida dažas izmaiņas. Gurni paplašinās, dzemde aug un krūtis kļūst gandrīz neatpazīstamas. Bet notiek arī dažas iekšējas izmaiņas, un ne tikai emocionālā nozīmē. Kad jūsu bērns ir piedzimis, jūs droši vien domājat, kad viss normalizēsies, ieskaitot visus tos orgānus, kas mainījās. Es domāju, vai jūs vēlētos, lai jūs varētu iziet pa kāpnēm, neizkāpjot no elpas, vai ne? Bet cik ilgi pēc dzemdībām orgāni pārvietojas atpakaļ vietā?
Šie pārvietotie orgāni ir liels darījums grūtniecības laikā. Faktiski Čikāgas Zinātnes un rūpniecības muzejs ir izveidojis visu ekspozīciju ar nosaukumu Padarīt istabu mazulim, lai uzsvērtu iekšējās izmaiņas, kas mammai jāizcieš grūtniecības laikā. Saskaņā ar Medical Daily teikto, kad jūsu dzemde aug un izstumjas uz augšu un iziet no iegurņa dobuma, pārējie jūsu orgāni var tikt pārvietoti un "izspiesti", pārvietojoties no ceļa, lai izveidotu istabu. Sieviešu veselības birojs atzīmēja, ka apgrūtināta elpošana un nepieciešamība biežāk izmantot vannas istabu rodas arī tāpēc, ka jūsu orgāni izdara spiedienu, ko arvien paplašina dzemde.
Tad kad jūsu orgāni atgūst savu vietu atpakaļ? Tas nenotiks ilgi. Pēc The Huffington Post ziņām, pirmajās sešās pēcdzemdību atveseļošanās nedēļās jūsu dzemde samazinās līdz normālajam lielumam, kas nozīmē, ka jūsu orgāni atrod ceļu atpakaļ telpās, kuras viņi apdzīvoja pirms grūtniecības iestāšanās. Dzemdību speciālistu un ginekologu pārklājuma vietne arī atzīmēja, ka orgānu nobīde notiek pirmo sešu nedēļu laikā un, visticamāk, jūs sajutīsiet krampjus un sajūtas, kas atdarina kontrakcijas, kad jūsu dzemde atgriežas normālā lielumā.
Kas nozīmē - jā. Drīz jūs varēsit elpot kā parasts cilvēks un (cerams) atgūt kādu urīnpūšļa kontroli. Ir svarīgi atzīmēt, ka, tā kā jūsu orgāni ir tik ilgi slīpēti, jums, iespējams, nāksies strādāt pie urīnpūšļa stipruma atjaunošanas. Fit Grūtniecība atzīmēja, ka viss spiediens uz jūsu urīnpūsli no dzemdes var izraisīt stresa nesaturēšanu, bet Kegela vingrinājumi varētu jums palīdzēt atgūt zināmu kontroli.
Es zinu, jūs jau uztraucāt savu ķermeni pēc dzemdībām, un tagad tas? Nebaidieties - jūsu orgāni paši atgriezīsies savā vietā un neprasa, lai jūs darītu kādu darbu. Jūsu ķermenis ir brīnumzeme, atcerieties? Un jūsu orgāni novērtēs pievienoto istabu. (Tā jūs darīsit.)
