Mājas Jaunumi Cik dienas nedēļā trenējas simone biles? viņa ieliek laiku
Cik dienas nedēļā trenējas simone biles? viņa ieliek laiku

Cik dienas nedēļā trenējas simone biles? viņa ieliek laiku

Anonim

Pat pirms viņa vadīja savu olimpisko komandu, izcīnot komandas zelta Riodežaneiro otrdien, Simone Biles jau bija izpelnījusies ievērojamus atzinības vārdus, jo vingrošanas eksperti viņu ir apzīmējuši ar sportu kā visu laiku labāko sportisti. 19 gadus vecā Amerikas Savienoto Valstu "Final Five" dalībniece dzīvo pēc šī talanta un izturības apliecinājuma, jo vispusīgajā noslēdzošajā ceturtdienā gūst vēl vienu zeltu, taču centība un nopietni smagais darbs ir veicinājuši arī viņas joprojām ziedošie panākumi. Tātad, tieši cik dienas nedēļā trenējas Simone Biles? Jo ir skaidrs, ka visa šī prakse viņai atmaksājas, un viņa tik ļoti lepojas ar Ameriku.

Visapkārtējā fināla tiešraides laikā (kuru Bīsels guva lielu prieku uzvarēt, un galu galā tas arī notika), diktori pārrunāja faktu, ka Bilesa svētdienās regulāri apmeklē sporta zāli vienatnē, lai precizētu savas prasmes un ikdienas gaitas. Tas nav īsti šokējoši, ņemot vērā, ka Bībele ir visaugstākā līmeņa sportisti, taču tas ir ievērojams, jo svētdiena faktiski ir viņas vienīgā oficiālā brīvdienu diena pēc stingra treniņa. Elites vingrotājs trenējas 32 stundas nedēļā (sešas dienas nedēļā), kā martā teica Ellena DeGeneres - ak, jā, un viņa pavada laiku pludmalē, velkot savu ķermeni virvē, izmantojot tikai rokas. Tas faktiski ir "ļoti viegli", viņa teica.

TheEllenShow vietnē youtube

Noteikti ir tādu faktoru saplūšana, kuru dēļ Bībele ir nopelnījusi pirmo vietu visos divpadsmit visapkārt notiekošajos konkursos, kuros viņa ir piedalījusies kopš 2013. gada. Un viņas veiklību pierāda "Bībeles" pastāvēšana. Saskaņā ar The Huffington Post teikto, tas ir divkāršs izkārtojums, kura puse ir pagriezta uz āru, un tas oficiāli tika nosaukts pēc viņas vārda 2013. gadā, kad Spring, Teksasas dzimtene to pabeidza pasaules sacensībās, pirmo reizi vēsturē. Lai cik dabiski dzimušu talantu cilvēkam varētu būt, viņi nesasniedz šo olimpisko honorāru līmeni, nopietni pavadot laiku sporta zālē.

ASV vingrošana vietnē youtube

Biles, protams, nav vienīgais neticami strādīgais Final Five vingrotājs. Alī Raismans 35 stundas nedēļā trenējas trenažieru zālē, bet cits komandas loceklis Madisons Kočians trenējas gan pirms, gan pēc pusdienām. Sešpadsmit gadus vecā Laurija Hernandesa ir teikusi, ka viņas treniņš ilgst apmēram sešas stundas dienā, un Gabijs Douglass ievērojami uzlabo savas prasmes četras stundas no rīta un divas pēcpusdienā.

Viņiem visiem ir iespaidīga fiziskā un garīgā izturība, un tieši tāpēc viņi šogad ASV atved zeltu ASV. Bībele, kas tiek pasludināta par labāko starp labākajām, ir parādījusi, ka visu laiku trenējoties un pilnveidojot to, kas, šķiet, jau ir ideāls, noteikti ir palielinājies viņas ekstrēmais dabiskais talants.

Cik dienas nedēļā trenējas simone biles? viņa ieliek laiku

Izvēle redaktors