Satura rādītājs:
- Jūs esat pārāk atkarīgs no padomiem
- Jūs pietiekami daudz neklausāties
- Jūs burtiski darīsit kaut ko jūsu mazuļa labā …
- … Bet ne sev
- Miega trūkums padarīs jūs par emocionālu grozu
- Būs reizes, kad nevēlaties būt māte
- Jūs nevēlaties lūgt palīdzību
- Jums bija vajadzīgs savs partneris vairāk, nekā domājāt
- Jūs nesniedzat sev pietiekami daudz kredīta
- Jūs, iespējams, varat izdzīvot jebko
Vienīgā lieta, kas mani izglāba no aizrautīgā brauciena, kas to “raudāja” ar manu pirmdzimto, bija zinot, ka mana meita nekad neatcerēsies piedzīvoto. Es, protams, nevaru to pats izturēties pret sevi, un kā viņas māte es varu droši apgalvot, ka tā bija viena no vissāpīgākajām vecāku audzināšanas nedēļām, ko jebkad esmu piedzīvojusi. Tomēr, kamēr viņa mācījās iet gulēt, es iemācījos lietas par sevi, pateicoties tā raudāšanai, kas visu pārbaudījumu padarīja neko labu, pat ja nebija izdevīga. Varbūt es būtu iemācījies šīs lietas citā veidā, bet man jāzina, ka septiņos naktī es necietu no veltīgiem ausu caurduršanas kliedzieniem, tāpēc es ņemšu kredītu “raudāt” un saukt to par dienu.
Līdz šim lielākais vecāku izaicinājums, ar kuru esmu saskārusies, ir manu bērnu nebeidzamā cīņa pret lietām, kuras es daru viņu pašu labā. Tagad, kad viņi vairs nav bērniņi, es viņiem atgādinu, ka es viņus nemulsinu vai dusmojos, jo es to gribu vai jūtu; Es to daru tāpēc, ka cenšos viņus saglabāt drošībā un palīdzēt viņiem izaugt par kārtīgiem, pašpietiekamiem un visapkārt labiem cilvēkiem. Mana meita gribēja turēt visu nakti, kad viņa bija bērniņa. Ne mans vīrs un es nevarējām atteikties no šī vēlmes ar jebkāda veida pārliecību, ka mēs viņu vēlāk veidosim panākumiem. Viņas izaicinājums bija tas, kā mana meita galu galā iemācījās aizmigt pati un kā es uzzināju, ka es varu izdarīt smagas lietas, kas nepieciešamas, lai būtu vecāks, kuram es gribēju būt.
Es arī uzzināju dažas citas diezgan svarīgas lietas, un es nekad neaizmirsīšu šīs nodarbības vai arī (ļoti noderīgās) zināšanas, kuras ieguvu šo gadu laikā. Lai to izdarītu, būtu to raudājis veltīgi, un es nekādā gadījumā neļauju tam notikt.
Jūs esat pārāk atkarīgs no padomiem
Ar savu pirmo bērnu es domāju, ka visi par gulēšanu zina vairāk nekā es. Piemēram, es domāju, ka man bija piecas grāmatas par šo tēmu. Tagad, kad esmu pagājis garām tam, kad to saucu, es saprotu, kāpēc par šo tēmu bija tik daudz grāmatu; nav viena izmēra, kas derētu visai tehnikai. Visas ģimenes ir atšķirīgas, un katram no mums jāatrod savs ceļš un uz saviem noteikumiem. (Man nebija vajadzīga grāmata, lai to pateiktu. Es domāju, ka to varēja apkopot bufera uzlīmē.)
Jūs pietiekami daudz neklausāties
Raudāšana man lika saprast, cik ļoti es otrreiz uzminēju savus lēmumus kā jauna mamma. Es nekad iepriekš to nebiju darījis, tāpēc kā man vajadzēja zināt “pareizo” lietu, kas jādara?
Par laimi, es iemācījos klausīties savos instinktos. Sākumā tie bija vāji, lielākoties tāpēc, ka nekad nedomāju, ka man tādu ir, bet, tiklīdz noliku bērnu grāmatas un pārstāju viltot vecāku mājaslapas informācijai, es koncentrējos uz iekšu. Es zināju, ka meitas saucieni neatklāja nevienu piedzīvoto traumu. Es izdarīju tik jēdzīgus pusminūšu intervālus starp viņas raudošajiem burkšķiem. Es pieķēros viņiem kā tīram rādītājam, ka varbūt tajā naktī vai vismaz tajā stundā es zināju, ka ir pareizi rīkoties, lai ilgtermiņā palīdzētu mazulim naktī rast mieru.
Jūs burtiski darīsit kaut ko jūsu mazuļa labā …
Es domāju, ka viena lieta, ko visi vecāki zina, ka darīs savu bērnu labā, un tai nav uzdotu jautājumu, ir atteikšanās no miega. Mēs visi zinām, ka tas nāk ar teritoriju ilgi pirms mēs sveicam mūsu mazo pasaulē.
Turklāt nebija tā, ka vienalga es varētu pat gulēt caur meitu, to raudot. Tomēr, kad viņa trešajā naktī dažas sekundes apklusa, es kļuvu vēl modrāka, it kā gaidot, kad viņa atkal sāks raudāt. Pat tad, kad miegs viņai viegli nonāca, klusums mani turēja malā. Ir pagājuši gandrīz deviņi gadi, kopš es tiešām esmu spējusi gulēt naktī.
… Bet ne sev
Labi negulēšana ir upuris, kas, manuprāt, man ir tikai jāizdara, bet patiesībā es to nedaru. Man tiešām ir jāstrādā, lai iegūtu to, kas man vajadzīgs, bez atvainošanās. Miega trūkums mani izceļ, un es neesmu vecāks, kad esmu izsmelts un uz vietas. Es sāku mainīt šo situāciju; brīvdienās mūsu bērniem nav atļauts ienākt mūsu istabā līdz plkst. 7:00. Es ceru, ka nākamgad tas tiks sasniegts līdz plkst. 7:30. Uzdrīkstēties sapņot (burtiski).
Miega trūkums padarīs jūs par emocionālu grozu
It kā ar izsmelšanu nebūtu pietiekami, emocionālie amerikāņu kalniņi, kas rodas miega trūkuma dēļ, tikai palielina apvainojumu savainojumos. Šis šausminošais cikls lika man iedibināt dažus, kas to sauc par pamatnoteikumiem, no kuriem pirmais bija šāds: es nevarēju šo metodi izturēt bezgalīgi. Ja mūsu meita līdz septītajai dienai nesaņēma savu rīcību gultiņā, mēs atteicāmies no šīs tehnikas. Viņa to izdarīja tieši zem stieples, un tā arī izdarīju, jo nedomāju, ka es būtu varējusi pamest vēl vienu negulētu nakti.
Būs reizes, kad nevēlaties būt māte
Raudāšana kopā ar manu meitu bija viena no tām reizēm, kad vecākumi šķita ļoti pārvērtēti. Ir bijuši arī citi, protams, bet šī, iespējams, bija pirmā pieredze, kas man likās tik dusmīga, tik izsmelta un pēc tam tik šausmīga, ka es varētu just kaut ko no šīm lietām. Man bija kauns, ka pat uz brīdi jutu, ka nevēlos būt māte. Laika gaitā es sapratu, ka ir normāli justies šādi. Un nekad es nekad neesmu nožēlojis, ka man ir bērni. Es tikai, dažreiz, maksimāli izdomāju mammas lietu un man ir nepieciešams pārtraukums.
Jūs nevēlaties lūgt palīdzību
Es vienmēr esmu bijis atturīgs lūgt palīdzību, it kā man būtu sava veida A veida personība, kas man apgrūtina pieņemšanu. Es ne vienmēr esmu spējīgs izdarīt absolūti visu. Mātes stāvoklis šādā veidā ir pazemojies, un es tagad esmu labāks cilvēks, kad saprotu, ka man ir jāiesaista palīdzība. Es esmu arī saudzīgāka un mazāk stresaina persona, kas galu galā padara mani par labāku mammu.
Jums bija vajadzīgs savs partneris vairāk, nekā domājāt
Pirmajos maternitātes mēnešos es nedomāju, ka es tik augstu vērtēju sava partnera lomu, cik man vajadzēja. Es baroju bērnu ar krūti un vairākas reizes uzcēlos to darīt, un es biju mājās kopā ar bērnu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Lielāko daļu lēmumu es pieņēmu, kad attiecās uz mūsu bērniņu, jo es visvairāk biju kopā ar viņu.
Bet naktī, kad es sabrukstu, klausoties, kā viņa to raud, mans partneris tur bija. Viņai, protams, bet galvenokārt man. Mans partneris pārliecināja, ka viņai viss kārtībā, un viņš pārliecināja, ka mēs rīkojamies pareizi. Viņš palīdzēja mazināt manas šaubas un vairoja manu kā vecāku un miega trūkumu, un tas viss mainīja pasauli.
Jūs nesniedzat sev pietiekami daudz kredīta
Tik daudz kredīta, cik es piešķiru savam vīram par kliedzošās vētras izturēšanu, ir jāsniedz arī man pašam. Nekas neliecina par to, ka bija šausmīgi dzirdēt, kā mans bērns raud un vēlas, lai es neietu pie viņas. Tas bija dvēseli nomācošs, sirdi plosošs un efektīvs.
Jūs, iespējams, varat izdzīvot jebko
Kaut arī raudāšana to izdarīja, es neesmu pārliecināts, ka es atkal izvēlētos šo metodi katram nākamajam bērniņam, kas man var būt vai nav. Mums tas par savu otro bērnu nevajadzēja raudāt, jo viņš jau zīdaiņa vecumā diezgan labi gulēja un pamodīsies tikai, lai pabarotu, bet tikai lai atkal izietu ārā. Mēs neplānojam vēl vienu bērnu, bet, ja mēs to izdarītu un izvēlētos to atkal iesaukt, vismaz es zinu, ka mēs visi izdzīvotu.
Tomēr, kaut reizi to pārdzīvojis, es patiesi nevēlos to vēlreiz iziet cauri.