10 veidi, kā barot bērnu ar krūti, stiprina jūsu attiecības ar partneri

Kad es nolēmu (un bija veiksmīga) barot bērnu ar krūti, es domāju, ka ieguvumi ir diezgan sagriezti un sausi: es nakts vidū netērēšu laiku, lai pudeles gatavotu pudelēm, es paņemtu kādu vienu pret vienu līmēšanas laiku ar savu dēls un mans dēls saņemtu dažas pārsteidzošas barības vielas. Tas, ko es tomēr nesapratu, bija tas, ka zīdīšana padarīs manas attiecības ar partneri stiprākas. Es domāju, ka veiksmīgs zīdīšanas labums būs mans dēls un es, un mēs vieni, bet es kļūdījos (un, ticiet man, man parasti nepatīk to atzīt).

Es godīgi un naivi domāju, ka zīdīšana negatīvi ietekmēs attiecības, kādas man ir ar savu partneri. Es neracionāli baidījos, ka viņš to uzskatīs par "rupju" (viņš noteikti to nedarīja) vai arī viņš vairs neatradīs mani seksīgu (viņš to noteikti izdarīja) un ka, izmantojot manas krūtis nevis seksuālā, bet funkcionālā, t tas nav viss, kas viņam patīk. Tie visi bija negodīgi pieņēmumi, kas sakņojas bailēs un hormonos un dažās pēcdzemdību depresijās, kas bija masveida dzīves pārmaiņas, kuras es biju sajūsmā, bet nervozs uzsākt. Patiesību sakot, mans partneris bija tik atbalstošs un brīnišķīgs un gribēja uzzināt visu par zīdīšanu (un, iedomājies to, droši vien par to zināja vairāk nekā es pirms mūsu dēla ienākšanas pasaulē), lai viņš varētu būt daļa no pieredze.

Tāpēc, kaut arī zīdīšanas priekšrocības gan zīdainim, gan mātei ir plaši dokumentētas, tiešām ir vērts izpētīt ieguvumus, ko varat izjust starp jums un partneri. Kaut kas notiek ar jums un jūsu attiecībām, kad jūs kļūstat par māti, un jūsu partneris kļūst par vecāku; kaut kas tāds, kas dažreiz dažiem cilvēkiem var radīt vēl dziļāku, sarežģītāku un ilgstošāku saikni. Zīdīšana ir viens no stiprāku attiecību nodibināšanas katalizatoriem, un šeit ir tikai daži iemesli, kāpēc:

Jūs kopīgi risināt iespējamās problēmas

Lai gan zīdīšana dažiem var notikt viegli un dabiski, daudziem, daudziem citiem tā nav. Ir tik daudz potenciālu problēmu, kas saistītas ar barošanu ar krūti, ar kurām sieviete varētu saskarties, un, cerams, ja tā notiks, viņa nesaskaras ar tām vienatnē. Ja viņai attīstās mastīts vai zems piena daudzums vai rodas problēmas ar krūti, jo viņa ir izdzīvojusi no seksuālas vardarbības, palīdzēs viņas partneris. Viņi abi strādās kopā, lai nākt klajā ar risinājumu, lai māte un mazulis būtu veseli un ērti.

Man personīgi bija problēmas ar krūti, jo tas kļuva par manu seksuālo uzbrukumu ierosinātāju. Mans partneris vienmēr bija pretimnākošs; izpētot paņēmienus un ļaujot man atbrīvoties un raudāt, un nekad netiesājot mani, apsverot iespēju apstāties. Vispirms viņš izdomāja mūsu krūts pumpiņu, tāpēc man nevajadzēja izlasīt smieklīgi lielo instrukciju rokasgrāmatu un tikai pēc tam mani iemācīja. Viņš man sniedza iedrošinājuma un atbalsta vārdus, kad es jutu, ka zīdīšana ir kaut kas tāds, ko es vienkārši nespēju izdarīt. Zinot, ka es šīs problēmas nepārdzīvoju viena pati, mūsu attiecības kļuva ciešākas. Es zināju, ka varu paļauties uz savu partneri, pat ja tas, ko es piedzīvoju, bija kaut kas tāds, ko viņš fiziski vai kā citādi nespēja.

Tas ir vēl viens "pirmais", ko pievienot savam sarakstam

Darot kaut ko kopā “pirmo” reizi, tā vienmēr ir savienojuma pieredze jebkurām attiecībām. Neatkarīgi no tā, vai tas bija pirmais randiņš vai arī pirmā reize, kad satikāties ar otra vecākiem, vai arī kad pirmo reizi devāties kopā; pirmie vienmēr paver ceļu potenciālam. Jaunām mātēm barošana ar krūti var būt pirmā, ja to izvēlas (ja viņas to izvēlas un ja viņai tā veicas). Ja jūsu partneris nav barojis bērnu ar krūti, un arī jūs neesat, jūs abi kopā piedzīvosit šo brīnišķīgo, kaut arī reizēm izaicinošo rīcību (pat tad, ja viens partneris fiziski to nespēj). Jūs abi izdomāsit aizbīdīšanu, krūšu pumpja un zīdīšanas pozīcijas, kā arī to, kas notiek ar sievietes ķermeni, kad viņa baro bērnu ar krūti. Tas ir diezgan satriecoši, lai jūsu attiecību sarakstam pievienotu vēl vienu “pirmo”.

Jūs abi mācāties pacietību

Zīdīšana prasa smieklīgu pacietību; neatkarīgi no tā, vai tas mēģina palielināt savu piegādi vai mēģina iegūt aizbīdni, vai tikai mēģina to panākt, izmantojot nogurdinošo nakts barošanu. Izmantojot pacietību, kas nepieciešama zīdīšanas laikā, tas neizbēgami ietekmēs arī citas jūsu dzīves jomas. Jūs, iespējams, atradīsit sevi, kas spēj būt vēl pacietīgāks pret savu partneri (vai varbūt nē, es domāju, es esmu uzmācies pie sava partnera reizi vai divpadsmit). Tāpat jūsu partneris var justies pacietīgāks pret jums. Jūs to nevarēsit izdarīt uzreiz, jo labi, ka jūs esat aizņemts ar krūti.

Jūs uzzināsit, kā viens otru atbalstīt

Jūsu partneris iemācīsies atbalstīt jūs jūsu centienos barot bērnu ar krūti neatkarīgi no tā, vai tas pārliecināsies, vai jūsu iecienītākā Netflix izrāde ir gatava doties, vai ūdens piegādi jums, un jūs uzzināsit, kā palīdzēt savam partnerim šajos centienos. Jūsu saziņa, iespējams, stiprināsies, jo jums abiem periodiski būs jāpiesakās viens pie otra, lai redzētu, kā notiek zīdīšana, kā jūtaties, kā ir jūsu piedāvājums utt. Tas, godīgi sakot, ir nebeidzams darbs, kam nepieciešama rūpība un lai arī tas, iespējams, neizklausās visjautrākais, rūpība saista tevi un tavu partneri. Jūs abi strādājat pie kopīga mērķa: nodrošināt veselību un drošību, kā arī plaukstošu dzīvi jūsu mazulim. Jūs abi saprotat, ka, lai atbalstītu savu kazlēnu, jums ir arī viens otram jāatbalsta.

Jūsu partneris jūs redz atšķirīgi (un tā ir laba lieta)

Es nekad neaizmirsīšu to, kā mans partneris paskatījās uz mani, kad es pirmo reizi baroju bērnu ar krūti. Tas godīgi pārspēja izskatu, ko viņš man piešķīra, kad viņš pirmo reizi tikās ar mani, izskatu, ko viņš man piešķīra, kad viņš man teica, ka viņš mani mīl, un pat to izskatu, ko viņš man piešķīra, kad es viņam teicu, ka mums būs bērniņš. Kaut kas viņā mainījās; kā es pēkšņi biju vairāk nekā tikai sieviete, kuru viņš mīlēja. Tagad es biju šī bijību iedvesmojošā sieviete, kura varēja ne tikai radīt un dzemdēt, bet arī uzturēt dzīvību. Es domāju, jūs, puiši, tas bija diezgan satriecoši, un tas nav pagājis.

Jūs saņemat laiku atsevišķi (un kopā)

Kaut arī, manuprāt, tas nav vienas personas darbs (jo jā, partneris, jūs varat palīdzēt zīdīšanas sievietei gūt panākumus viņas centienos), tā joprojām ir nedaudz izolējoša pieredze. Dažreiz tas ir tikai jūs un jūsu mazulis, baudot mirkli. Tas var būt pārsteidzoši un tik sasodīti nepieciešami. Es, pirmkārt, esmu liels partneru aizstāvis, kas pavada laiku viens no otra, tāpēc, lai kādu laiku pavadītu vecāku ceļojumu (īpaši sākumā), kad es absolūti biju (vai vienkārši gribēju) būt pats, sagatavoju laiku, kas vajadzīgs kas pavadīts kopā ar manu dēlu un partneri, ir tik daudz saldāks. Es varēju sazināties ar savu dēlu, un mans partneris varēja dabūt pelnītu laiku vienatnē.

Un tad, protams, ir tie brīži, kad mēs visi bijām kopā un es baroju bērnu ar krūti. Neatkarīgi no tā, vai mēs visi gulējām gultā, vai visi sēdējām uz dīvāna, skatoties sporta notikumus, kamēr dēls ēda; šīs atmiņas ir kaut kas mans partneris, un es to mīlēšu mūžīgi, un es gandrīz varēju justies kā partneris, un es arvien tuvāk, kad mūsu jaunā ģimene bija kopā un mans dēls paēda.

Jūs abi mācāties, kopā

Kaut arī zīdīšana (dažiem) ir diezgan dabiska rīcība, ir daudz ko iemācīties. Cerams, ka abi partneri piedalīsies šajā mācību procesā; pētot un uzdodot jautājumus, kā arī meklējot forumus un atrodot atbalsta grupas. Kā es teicu, pat ja faktiski to var darīt tikai viens cilvēks, barošana ar krūti nav viena cilvēka darbs. Kad pāris kopā apgūst kaut ko jaunu, šī procesa laikā viņi kļūst tuvāki. Neviens nerīkojas kā “priekšnieks”, un neviens nenovērtē pārākumu; abi ir tikai pazemīgi iesācēji, kas izturas pa ceļam, kuru baro ar krūti.

Jūsu partneris uzzina, kā jūs aizstāvēt …

Diemžēl ar zīdīšanu ir saistīts daudz aizspriedumu, it īpaši, ja jūs barojat bērnu ar krūti publiski, bez apvalka vai arī izmēģināt savu roku pagarinātā zīdīšanas laikā. Cerams, ka jūsu partneris iemācīsies aizstāvēt jūs, kad šie naysayers runā un mēģina jūs apkaunot par personīga lēmuma pieņemšanu vecākiem. Man paveicās, ka man bija atbalstošs partneris, kurš vairāk nekā vienu reizi ļāva cilvēkiem zināt, ka viņu personīgās vēlmes nav uzspiestas viņa partnerim, kamēr viņa baro dēlu. Tas, ka es vēroju, kā mans partneris stāv man par labu (kaut arī, jā, es noteikti būtu varējis un bieži vien arī izdarīju, aizstāvējos pats), bija diezgan satriecoši un noteikti lika man justies tuvāk viņam.

… Un jūs uzzināsit, kā aizstāvēt savu partneri

Un, protams, bija reizes, kad man nācās iestāties par savu partneri. Kamēr mūsu sabiedrība noteikti attīstās un dzimumu līdztiesība vismaz ir nedaudz tuvāk redzamībai, joprojām ir daži, kas vecāku audzināšanu uzskata par "sievietes darbu". Mana partnere bija gatava saņemt daudzus negatīvus komentārus, it īpaši, kad baroju bērnu ar krūti. "Kā jūs varētu ļaut viņai to darīt cilvēku priekšā?" un "Es nekad neļautu manai" sievietei "šādi parādīt savu ķermeni" bija tikai daži, un tajos brīžos es vairāk nekā priecājos iestāties par savu partneri un viņa nepologetisko nostāju attiecībā uz zīdīšanu. Es redzēju, ka viņš, tāpat kā es, novērtēja to, ka ir pastāvīgs viņa aizstāvis.

Attīstās jūsu lomas un attiecības

Tāpat kā vecāku stumšana jūsu attiecībās, tāpat arī zīdīšana. Jūsu lomas gan savstarpēji, gan kā vecāki mainās un attīstās, un kļūst skaidrākas. Ja barojat bērnu ar krūti, iespējams, jūsu partneris uzņem vairāk mājsaimniecības darbu; piemēram, tīrīšana vai veļas mazgāšana vai ēdiena gatavošana. Es zinu, ka tad, kad baroju tikai ar krūti, vakariņas kļuva par mana partnera domēnu. Mēs neļāvām dzimumu stereotipiem veidot to, kas ko izdarīja, kad un kāpēc. Mēs vienkārši atradām to, kas mums noder, un šī procesa laikā mēs jutāmies vēl tuvāk viens otram.