10 veidi, kā katrs pieaudzis pakaļa var palīdzēt viņu partnerim, kad viņai ir hiperemesis gravidarum

Es zināju, ka pirmo reizi esmu stāvoklī ne jau tāpēc, ka pīpēju uz nūjas, bet gan tāpēc, ka nespēju novārdzināt bagela smaku. Es aizrāvu savu nelabumu līdz stereotipiskajai rīta slimībai, bet, tiklīdz šī nelabums nolaupīja visu manu dzīvi, es sapratu, ka man ir kaut kas daudz smagāks. Man bija hiperemēze gravidarum (HG), citādi zināma kā elle uz zemes. Par laimi, man ir pārsteidzošs partneris, kurš uzstājās un rūpējās par mani. Lai arī vērošana, kā kāds cieš caur HG, var likt partnerim justies bezpalīdzīgam, ir veidi, kā pieauguši vīrieši var palīdzēt savam partnerim, kuram ir hiperemesis gravidarum.

Ja vien jūs pats neesat cīnījies ar hiperemesis gravidarum vai arī neesat ārsts, jūs, iespējams, nekad pat par to neesat dzirdējis. Nu, Kate Middleton ar to tika hospitalizēta, tāpēc viņa nedaudz paskaidroja šo tēmu. Es biju stāvoklī vienlaikus ar Kembridžas hercogieni un, kad parādījās ziņas, ka viņa ir ievietota slimnīcā, es sāku apšaubīt savu stāvokli. Es nebiju pārliecināta, cik daudz vemšanas ir par daudz vemšanas grūtniecības laikā, un es vienkārši pieņēmu, ka man ir slikts rīta slimības gadījums, kas izzudīs, kad būšu ārpus mana pirmā trimestra. Slikta dūša un vemšana nekad neapstājās, un, pirms es sasniedzu pat otro trimestru, man diagnosticēja hiperemesis gravidarum.

Diemžēl (un tāpat kā daudzām sievietēm) man bija jāturpina strādāt, izmantojot savu grūtniecību un HG, kā arī nebeidzamo vemšanu un nelabumu, un tas ļoti ietekmēja manu attieksmi, enerģiju un veselību, un, labi, visu. Mans partneris pamanīja manas izturēšanās izmaiņas, bet tā vietā, lai skatītos no malas, kā mana saulainā izturēšanās novājēja, viņš uzstājās, jo to dara pieaudzis pakaļa. Tas, ka jūs nevarat fiziski izjust kaut ko tik novājinošu kā HG, nenozīmē, ka nevarat palīdzēt. Tātad, ja jūs atrodaties tajā pašā nelabvēlīgajā laivā, kurā es biju, un jūsu partneris nezina, kā jūs atbalstāt, mēģiniet parādīt viņiem šādu sarakstu:

Viņš nerīkojas tā, it kā būtu izstumts, kad viņa partneris kļūst slims

Man šķiet, ka tas, ka vērojat, kā kāds pazaudē savas pusdienas, nav ideāli, bet ir daudz vieglāk būt personai, kurai ir kāda mati atpakaļ, nekā būt personai ar galvu tualetē. Mans vīrs ir tas, ko man patīk saukt par “simpātisku vemšanu”, bet, kad grūtniecības laikā biju pastāvīgi slims, viņš darīja visu iespējamo, lai saturētu savu gag refleksu. Uzticieties man, sakot kādam, kas cieš no HG, ka, jūsuprāt, jūs slimojat, kamēr viņi metīsies, viņi liks vēlamo vērst jūsu sejas virzienā.

Viņš gatavo vakariņas

Es joprojām neesmu pārliecināts, kā man izdevās strādāt pilna laika darbu, kad man bija HG, jo man šķita, ka izmešana bija mans pilna laika darbs. Es tiku galā, bet, pārnākot mājās no darba, es biju bezjēdzīgs. Tas prasīja daudz spēka, kas man pat bija jāiegūst gultā, tāpēc vakariņu gatavošana nebija izvēles iespēja. Man bija labi ar pasūtīšanu paņemšanai (tas nav tā, ka es vienalga varētu kaut ko ēst), bet mans vīrs uzstāja uz ēdienu gatavošanu, cenšoties pagatavot man ēdienu, kas neliktu man uzmesties. Reizēm, kad es faktiski mazināju dažus kodumus, es biju tik pateicīgs, ka viņš veltīja laiku ēdienreizes sagatavošanai, balstoties uz manu ļoti ierobežoto aukslēju.

Viņš rūpējas par mājsaimniecības darbiem

Kā jau teicu, dzīvošana caur hiperemesis gravidarum ir pilna laika darbs, tāpēc jebkurš darbs, kas saistīts ar visu dienu pacelšanu, ir gandrīz no galda. Es biju pārāk nožēlojams, lai pat rūpētos par to, ja mūsu veļas mazgāšana tika veikta vai trauki tika mazgāti vai pagalms tika sagriezts, daudz mazāk apsveru iespēju reāli veikt kādu no šīm lietām. Mans partneris un es sadalījām mājsaimniecības darbus, bet, kad biju slims, viņš visu pārņēma.

Viņš vada Errands

Man mašīnā bija mierīgs spainis, lai brauktu uz darbu un atpakaļ. Braukšana ar mašīnu jebkura iemesla dēļ, izņemot manas algas iekasēšanu, nebija pieļaujama, tāpēc visi mūsu darījumi bija atkarīgi no mana partnera. Doties iepirkšanās pārtikas preču tirdzniecībā, lai kā man nebūtu, varētu neizklausīties pēc liela darījuma, bet, kad es nevarēju staigāt pa istabu, nejūtot, ka esmu jūras slims, kaut kas tik vienkāršs kā pārtikas preču veikals neatpalika no varonības.

Uztur māju, kurā ir lietas, kuras neizraisīs vemšanu

Man Sprite, Zelta zivju krekeri un banāni bija apmēram vienīgais, ko es varēju kuņģī. Ne gluži veselīgs uzturs, es zinu, bet mans vīrs pārliecinājās, ka mūsu māja ir pilna ar abiem, lai es badoties nevarētu. Viņam pat visā mājā bija ierīkotas uzkodu stacijas, lai man nebūtu jāceļas, lai pats tās atrastu. Man viesistabā, vannas istabā un uz naktsgaldiņa bija bļoda, piepildīta ar Zelta zivīm. Izskatījās, ka pie mūsu mājas dzīvoja toddler, bet es pat to neinteresēju.

Viņš palīdz padarīt savu partneri justies ērti

Man vajadzēja, piemēram, astoņus spilvenus, kas apņēma mani, lai gultā justos ērti, un noteiktas smakas pasliktināja manu slimību. Mans vīrs bija laipns, lai atsauktu dažus spilvenus, lai man būtu ērti, un viņš pārliecinājās, ka māja vienmēr smaržo pēc pludmales, lai kaut kāda nelāga smarža mani neatbaidītu. Kaut arī es biju nožēlojami slims, es kaut kā jutos kā dažus mēnešus dzīvoju spa, jo mani pastāvīgi ieskauj pūkaini spilveni un izdomātās sveces. Ir gandrīz neiespējami kādreiz justies ērti, kad esat ieguvis hiperemesis gravidarum, bet es esmu diezgan pārliecināts, ka es biju tik tuvu, cik es varēju nokļūt, lai justos viegli.

Viņš ļauj savam partnerim daudz atpūsties

Visu dienu mētājot, diena var no cilvēka daudz aizņemt. Tas jūtas kā vissliktākās paģiras jūsu dzīvē, tikai tas neizzūd mēnešiem ilgi. Tas ir nogurdinoši, maigi izsakoties. Kad esat ieguvis HG, dienas vidusceļš ir ne tikai pieņemams, bet arī neticami nepieciešams. Miega režīms ir vienīgais laiks, kad kāds, kurš cieš no HG, izjūt jebkādu atvieglojumu, tāpēc daudz atpūsties ir obligāti.

Viņš uzmana savu partneri, lai pārliecinātos, ka viņai nav nepieciešama medicīniska palīdzība

Lai arī hyperemesis gravidarum parasti nav bīstams dzīvībai, tas var būt bīstams grūtniecei, ja tas netiek ārstēts. Tas cita starpā var izraisīt dehidratāciju, zemu amnija šķidrumu, zemu asinsspiedienu, dzelti un pat priekšlaicīgu dzemdību. Smagos gadījumos var būt vērts uzturēties slimnīcā, lai varētu ievadīt IV šķidrumus. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi sekot līdzi kādam, kas cieš no HG. Ja sieviete šķiet miegaina, ļoti bāla vai nedaudz nereaģē, viņai jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Viņš ļauj savam partnerim sūdzēties, viņu netiesājot

Manas pirmās grūtniecības pirmie seši mēneši bija vieni no nožēlojamākajiem manā mūžā. Mana vemšana tika ārstēta ar medikamentiem, lai es varētu nedaudz uzturēt ēdienu, bet es neatceros nevienu sekundi, kas nebija pavadīta slikta dūša. Teikt, ka es sūdzējos par savu stāvokli, būtu pārāk zems novērtējums. Ja es faktiski nemetu, es noteikti par to sūdzējos, bet mans partneris to uztvēra kā šampanieti un nekad man neļāva justies slikti, nepārtraukti sūdzoties.

Viņš pārliecinās, ka viņa partnera vajadzības tiek apmierinātas

Kad man bija HG, es īsti nezināju, kas man vajadzīgs vai gribēts, vai tas, kas man liks justies pat attālināti labāk. Esmu pārliecināts, ka mans partneris jutās bezpalīdzīgs, taču viņš darīja visu iespējamo, lai mēģinātu man justies labāk, kas bija mierinoši. Viņas mazās lietas (piemēram, atstājot uzkodu stacijas apkārt un dodot man papildu spilvenus un pārliecinoties, ka māja labi smaržo), viss lika man justies mīlētam un parūpētai, un tas man lika justies tik labi, cik vien iespējams. Sešu mēnešu slimības jutās vairāk kā seši gadi, bet es esmu pateicīgs, ka visu šo laiku esmu atbalstījis manu vīru. Viņš patiešām padarīja nožēlojamu laiku justies pielaidīgāku.