Satura rādītājs:
- 1. Jūs cīnāties vairāk nekā parasti
- 2. Jūs jūtaties tālu
- 3. Tu mazāk dzirdi “Es tevi mīlu”
- 4. Jūsu seksuālā dzīve neeksistē
- 5. Tu runā mazāk
- 6. Jūs neuzņematies saistības
- 7. Jūs vairs neesat laipni gaidīti draugu lokā
- 8. Jūs jūtaties kā variants
- 9. Jūsu partneris izvēlas vietu
- 10. Tava nākotne šķiet izplūduša
- 11. Jūs nesaņemat atvainošanos
Attiecību beigas var būt grūti atzīt, it īpaši, ja neesi tas, kas tās beidz. Parasti pa ceļam ir brīdinājuma zīmes, ka jūsu partneris ir pāri jums. Dažreiz tās var būt smalkas pazīmes, savukārt citreiz tās ir acīmredzami acīmredzamas, un jūs tās vienkārši ignorējat. Atlaist nav viegli, neatkarīgi no tā, vai jūs esat tas, kurš tajā ir vairāk ieguldījis. Es runāju ar attiecību konsultanti Elisabeti Grahemu, lai viņa spētu uzzināt, kā atpazīt, vai jūsu partneris zaudē interesi par jums, un ko darīt, ja tas tā patiešām ir.
"Neverbālā komunikācija attiecībās bieži tiek aizmirsta, " saka Grehems. "Jūs norakstāt zīmes kā sliktu garastāvokli, kad viņi patiešām mēģina jums pateikt kaut ko vairāk." Tā vietā, lai ignorētu zīmes, Grehems iesaka tās meklēt un paturēt acis uz tām, pat vislaimīgākajās attiecībās. Protams, viņa nenozīmē, ka jums vajadzētu izraudzīties savas attiecības vai kļūt paranojas, bet pilnībā funkcionējošu attiecību atslēga ir jūsu partnera vēlmju, vajadzību un jūtu apzināšanās. Tātad, ja jūsu attiecībās rodas kāda no šīm lietām un tās atkārtojat atkārtoti - ir pienācis laiks aprunāties ar savu partneri un pārvērtēt, kur jūs esat attiecībās. Tā kā ilgtermiņā ļaut aiziet ir daudz vieglāk, ja jūs varat izvairīties no akluma.
1. Jūs cīnāties vairāk nekā parasti
Visi pāri cīnās. Patiesībā cīņa nāk par labu jūsu attiecībām. Bet, ja jūs jūtaties kā jūs nepārtraukti cīnāties ar savu partneri, tas nozīmē, ka spēlē kaut kas lielāks. "Ja jūs un jūsu partneris cīnās vairāk, tur ir izskaidrojums, " saka Grehems. "Ārējais stress parasti ir vainīgais." Kaut arī Grehems saka, ka cīņa pati par sevi nenozīmē, ka jūsu partneris ir pār jums, viņa tomēr saka, ka pāris ar pārējiem šiem sarkanajiem karogiem nozīmē, ka tas varētu nozīmēt, ka beigas ir tuvu.
2. Jūs jūtaties tālu
Ja pēkšņi jūtaties neķītri attiecībās, iespējams, tas ir tāpēc, ka jūtat attālumu no sava partnera. "Ja jūsu partneris pēkšņi pavada laiku prom no jums, garīgi un fiziski, tas nozīmē, ka viņu prioritātes ir mainījušās, " saka Grehems. Kad jūsu partneris kļūst mazāk ieinteresēts pavadīt laiku kopā ar jums un strādāt kopā ar jums, tas parasti nozīmē, ka viņi atdalās no jums ar mērķi.
3. Tu mazāk dzirdi “Es tevi mīlu”
Tas viss ir saule un tauriņi attiecību sākumā, un beigās - šo lietu ir maz un tālu starp tām. "Ja jūsu partneris reti saka, ka es jūs vairs mīlu, " saka Grehems. "Ir iemesls, kāpēc." Vai nu viņi neizjūt mīlestību, vai arī jūsu attiecībās viņi ir kļuvuši pašapmierināti. Abas lietas var būt attiecību nāve, un tās ir jārisina.
4. Jūsu seksuālā dzīve neeksistē
Ikviens zina, ka medusmēneša posms galu galā nolietojas, un, kad jūs katru dienu iedziļināties saistītās attiecībās, sekss var nonākt malā. Bet, ja jūsu partneris uz jums ved aukstu tītaru, kaut kas ir kārtībā. "Sekss ir visu funkcionālo attiecību faktors, " saka Grehems. "Tā esamība vai neesamība." Viņa turpina teikt, ka jums nevajadzētu balstīt visas savas attiecības no tā, cik bieži jūs savācaties starp loksnēm, bet jums vajadzētu uztraukties un apzināties, vai lietas pēkšņi pagriežas sliktāk.
5. Tu runā mazāk
Komunikācija, komunikācija, komunikācija. Cik reizes esat dzirdējuši, ka komunikācija ir atslēga pilnībā funkcionējošām attiecībām? "Ja jūsu partneris pārtrauks sazināties ar jums, " saka Grehems. "Vai tā būtu ikdienišķa vai emocionāla komunikācija, kaut kas ir kārtībā." Jums un jūsu partnerim jābūt atvērtai komunikācijas līnijai. Ja šī līnija tiks pārtraukta, jūsu attiecības drīzumā sekos.
6. Jūs neuzņematies saistības
"Ja jūsu partneris nevar kaut ko apņemties, jums ir problēma." Grehems saka: ja jums rodas grūtības piesaistīt savu partneri īpašiem notikumiem, lielām dzīves izmaiņām un citam - tas, iespējams, ir tāpēc, ka viņi vilcinās veikt nākamos soļus attiecībās ar jums. Neatkarīgi no tā, vai viņi nervozē par lielu saistību uzņemšanos, vai arī viņi ir nonākuši pie savas virves - ir vērts sēdēt un aprunāties.
7. Jūs vairs neesat laipni gaidīti draugu lokā
Kad jūsu partnera draugi pēkšņi nepatīk, ka jūs karājaties, tas var nozīmēt vienu no divām lietām. "Vai nu jūsu partneris ir viņiem uzticējies, ka jums nebūs apkārt daudz ilgāk, " saka Grehems. "Vai arī viņi ir dalījušies ar jums negatīvās izjūtās, un tas viņu draugus liek atturēt no jums." Jūsu partnera draugi ir diezgan labs rādītājs tam, kas notiek ar jūsu partneri, it īpaši, ja viņi vienmēr ir bijuši sirsnīgi un laipni pret jums.
8. Jūs jūtaties kā variants
"Jūsu partnerim nekad nevajadzētu likt jums justies kā daļai no viņa vai viņas iespējām, " saka Grehems. "Kad esat nodibinātās attiecībās, jūs prioritējat savu partneri." Ja jūsu partneris ir licis jums justies kā daļai no atbilžu variantiem, lietas neizskatās labi.
9. Jūsu partneris izvēlas vietu
Pēkšņi viss, ko jūs darāt, nav kārtībā. Un jūsu partnera balss par to. "Jūsu partnera izraudzīšana ir sarkans karogs, kas rada lielāku nelaimi, nekā tiek pausts jautājums, " saka Grehems. Citiem vārdiem sakot? Nav runa par to, ka jūs izgāžat kafiju un samaļat izlietni. Tas ir par lielāku attēlu.
10. Tava nākotne šķiet izplūduša
Kādreiz kopā plānojāt, kopā veidojāt nākotni, un tagad liekas, ka šie plāni ir miskastē. "Ja nejūtas droši tur, kur virzās jūsu attiecības, runājiet par to, " saka Grehems. Tas varētu būt tikai apvedceļš, bet, ja jūsu partneris izvairās no jebkādām sarunām par jūsu nākotni - tas ir iespējams tāpēc, ka viņiem ir citi plāni.
11. Jūs nesaņemat atvainošanos
Kad partneris ir sāpinājis jūsu jūtas vai otrādi, tas prasa atvainošanos. Pēc attiecību pārtraukšanas atvainošanās ir pēdējā lieta, kas ikvienam liek prātā. "Ja jūs vairs nesaņemat atvainošanos, jums ir problēmas, " saka Grehems. "Atvainojiet, ka tas ir tik vienkāršs vārds, un tas var tik daudz labot." Ja patiesa atvainošanās ir pazudusi no jūsu partnera vārda, tas notiek tāpēc, ka viņi vienkārši vairs nenožēlo - un, kad partneris vairs neatvainojas par to, ka jūs ievainojat, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs, tas nozīmē, ka viņi tam ir pāri.