11 Cīņas sievietes, kas piedzīvojušas traumatiskas dzemdības, pārāk labi zina

Tas notiek katru reizi, kad draugs man jautā, vai es vēlos iegūt vēl bērnus. Mana sirds nedaudz sacīkstēm, plaukstas tikai nedaudz svīst, un man ātri jākrata galva. “Nē, ” es viņiem saku. “Es domāju, ka, iespējams, esmu izdarījis.” Daži ļaudis nesaprot, jo es joprojām esmu trīsdesmito gadu sākumā un man ir tikai viens bērns. Es esmu diezgan pieradis pie viņu satraukuma un nedaudz pārsteigtām reakcijām, kaut arī šī ir tikai viena no daudzajām grūtībām, kuras sievietes pārdzīvojušas pēc traumām, pārāk labi to zina. Godīgi sakot, līdz es sasniedzu vecumu, kurā reprodukcija vairs nav iespējama vai vismaz tiek pieņemts, tas ir tāds, ar kuru es droši vien turpināšu dzīvot diezgan bieži.

Mana pirmā piedzimšanas pieredze bija pilnīgi negaidīta. Mana meita nāca agri, tikai 22 nedēļu laikā, un tāpēc nodzīvoja tikai dažas stundas. Viss process, sākot no brīža, kad mans darbs sākās līdz viņas nāvei, atstāja man paliekošas rētas, un tā rezultātā es joprojām cīnos ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS). Pievienojiet šai sākotnējai un sirdi plosošai pieredzei pieredzi, kas bija mana dēla piedzimšana divus gadus vēlāk, un mājas piedzimšana pārvērtās par slimnīcas dzemdībām, un jūs varat iedomāties, ka esmu kļuvis kaut kas par ekspertu dzimšanas traumu un ar dzimšanu saistītā PTSS jomā. Ja godīgi, es domāju, ka īsti neko atšķirīgu nezinu.

Tātad, kad kāds man saka, ka viņš (vai tuvinieks) ir piedzīvojis traumatiskas dzemdības, es vienmēr esmu gatavs uzklausīt un dot padomus, jo, lai gan mums visiem ir bijusi atšķirīga pieredze, pastāv zināmas grūtības, kas skar visu. Es zinu, ka neatkarīgi no mūsu unikālajām situācijām ir dažas cīņas, kuras saprot tikai sievietes, kuras ir piedzīvojušas traumatiskas dzemdības, un, labi, zinot, ka neesat viena, viss var mainīties.

Cik grūti klausīties citu cilvēku dzimšanas stāstus

Nav tā, ka man nerūp citu cilvēku dzimšanas pieredze. Lielākoties viņu stāsti ir skaisti darbi un piegādes, kas aizritēja bez aizķeršanās. Viņi bija dzemdējuši 2 vai 12 vai 20 stundas, pēc tam viņi stumjās un tad viņiem bija vesels bērns. Lai arī es labprāt nejustos šādā veidā, mani bieži nomoka greizsirdība, jo es vēlos, lai manā pieredzē nebūtu traumu. Un, kad tie tiešām ir traumatiski stāsti, tie dažreiz (ne vienmēr) var izraisīt. Tas ir grūts.

Traumu atkārtota atkārtošana

Lai gan tas tehniski ir PTSS pazīme, tas var būt arī tikai daļa no faktiskā dziedināšanas procesa. Tie no mums, kas esam tur bijuši, bieži vien atkal un atkal atkārto mūsu galvās traumatiskās dzemdības, vēloties, lai tas būtu noticis citādi. Varbūt bērniņš dzīvo, vai arī mēs neciešam ievainojumus, vai arī mēs nebremzējam, vai arī mūsu mazulim ir nevainojama veselība. Beigu beigās mēs zinām, ka nevaram mainīt pagātni, bet tas nenozīmē, ka mēs netērējam laiku, lai vēlētos.

Pastāvīgās bailes kļūt grūtniecei

Pēdējo pāris gadu laikā es pārāk daudz laika esmu pavadījis, uztraucoties par iespēju man būt stāvoklī. Pat kad es biju uz tabletes, es biju nobijusies un veicu papildu piesardzības pasākumus, lai izvairītos no grūtniecības. Būtībā es vēlos būt pārliecināts, ka nekad vairs negrūstu (ja vien esmu absolūti pozitīvs bez gatavības šaubām, un man ir zvaigžņu OB / GYN komanda un terapeits, un es esmu ārkārtīgi tuvu neticamai slimnīcai), un es ” Esmu pārliecināts, ka daudzi citi var būt saistīti.

Īpaši grūts lēmums saglabāt grūtniecību vai pārtraukt

Kad es kļuvu stāvoklī ar savu dēlu, es nebiju pārliecināta, ka vēlos to pārdzīvot. Kā cilvēks, kas atbalsta izvēli, es apsvēru savas iespējas, bet galu galā es ļoti gribēju mēģināt vēlreiz. Tomēr šis lēmums bija eksponenciāli grūtāks pēc tam, kad man bija piedzīvota traumatiska dzemdību pieredze, jo es zināju, cik sarežģītas var būt dzemdības un kā grūtniecība ne vienmēr nozīmē, ka galu galā jūs dzemdēsit.

Paaugstinātas bailes no aborta procedūrām

Pēc traumatiskas piedzimšanas veikt abortu (un īpaši pēc tam, kad dzimšanas trauma ir saistīta ar bērna zaudēšanu) bieži ir vēl grūtāk. To jau var izraisīt medicīniskas procedūras, īpaši ginekoloģiskas, tāpēc stress pirms aborta var būt eksponenciāls. To sakot, es atklāju, ka, kaut arī man bija šausmas par manu abortu pēcdzemdību traumu, patiesībā tas bija daudz vieglāk un pilnīgi netraumējoši, salīdzinot ar maniem diviem piedzimšanas gadījumiem.

Grūtības atrast jums piemērotu OB / GYN (ja jūs to meklējat)

Labus ārstus ir grūti atrast, jo īpaši tos, kas izturējās pret gultu, lai rūpīgi ārstētu tos no mums, kuri esam piedzīvojuši dzimšanas traumas. Daži ārsti vienkārši nesaprot vai nevēlas saprast, cik sāpīgas mums ir bijušas šīs traumas. Bieži vien mums nāksies “intervēt” vairākus, pirms mēs atradīsim mums piemērotāko.

Ne vienmēr jūtas ērti mazuļiem

Es nezinu, vai tas ilgi ilgst citiem, bet es zinu (vismaz sākumā), ka man nebija ērti atrasties apkārt zīdaiņiem pēc manas dzimšanas traumām. Iespējams, tas notika mana zaudējuma un mana nākamā NICU mazuļa dēļ, bet, redzot veselīgus mazuļus, tas mani tik ļoti izjauc, ka es gribēju raudāt. Atkal tas nav nekas pret zīdaiņiem vai viņu vecākiem, bet drīzāk personiski sprūdi, kas dažreiz rodas pēc traumas.

Sajūta, ka jūs esat tuvu vai atrodas slimnīcā

Viens no iemesliem, kāpēc es izvēlējos izmēģināt mājas piedzimšanu pēc meitas zaudēšanas, bija tas, ka es domāju, ka mājās jutīšos mierīgāk un drošāk. Dažiem tas varētu šķist pretēji intuitīvi, bet, tā kā es uzskatu, ka mani zaudējumi bija saistīti ar pirmstermiņa darbu un es jau biju “drošos” piegādes datumos, es pieņēmu, ka viss pārējais noritēs gludi. Traumatiskas dzemdības var izraisīt daudzu cilvēku satraukumu, atrodoties slimnīcā, pat ja viņi tur būtu tehniski drošāki.

Baidoties zaudēt savu mazuli turpmākās grūtniecības laikā (un ilgi pēc tam)

Katra vecāka lielākās bailes ir mazuļa pazaudēšana, bet neviens to nesaprot vairāk kā tie, kuri patiesībā ir pazaudējuši bērnu (vai pietuvojušies). Ja jums ir bijušas traumatiskas dzemdības, pastāv liela iespēja, ka jūs iekļūsit vienā no šīm kategorijām, un viena lieta, par kuru mēs bieži nonākam, ir milzīgās bailes pazaudēt kādu no mūsu mazuļiem. Pat pēc viņu piedzimšanas šis uztraukums mūs vajā.

Nespēja skatīties dzemdību ainas filmās vai TV

Dažas lietas izraisa vairāk, nekā traumējošu dzemdību atkārtošana ekrānā. Gadiem pēc manām traumētajām dzemdībām man joprojām ir grūtības skatīties medicīniskas izrādes vai šāda veida ainas. FYI, ja jūs to lasāt un esat piedzīvojis dzimšanas traumas, izvairieties skatīties Greja anatomiju dažus gadus, um, gadus.

Pārmērīgi uztraucoties par draugu un radinieku dzimšanu

Ikreiz, kad kāds draugs man saka, ka ir stāvoklī, man ir divas domas. Pirmais ir parastais “Yay! Apsveicam! ”, Kamēr otrs ir neracionālas (vai varbūt tikai nedaudz saprātīgas), baidoties, ka viņi galu galā piedzīvos drausmīgu pieredzi un / vai pazaudēs savu bērnu. Ir šausmīgi domāt, un man ir tendence šo otro daļu paturēt pie sevis (ja vien viņi jautā par manām iepriekšējām traumām un zaudējumiem), bet pagaidām šī otrā doma ir diezgan neizbēgama.