Satura rādītājs:
- Paņemiet dzīvi mainošu dušu
- Uzkrāj visu bezmaksas laupījumu
- Sēdiet uz laktācijas klasi
- Skatīties, kā medmāsa apņem savu mazuli
- Splurge par pārāk dārgām slimnīcas fotogrāfijām
- Uzdodiet ārstiem vai medmāsām visus jautājumus
- Noskatieties šo šausmīgo "Nekratiet mazuli" video
- Izmetiet savas Gnarly slimnīcas zeķes (vai flip flops)
- Iegūstiet dažus ciparus
- Pārmaiņas kaut kas nedaudz ērtāks
- Sūtiet mājās dāvanas un priekšmetus, pirms došanās prom
Laiks, ko pavadāt slimnīcā pēc dzemdībām, var būt viesu viesulis ārstu vizītēs, draugu un ģimenes vizītēs, mazuļu pārbaudēs un satracinātos pirmajos brīžos. Arī pirms izrakstīšanās no slimnīcas ir tik daudz darāmā, tāpēc ir viegli satriekties. Praktiskajā līmenī ir apdrošināšanas veidlapas, kuras jāaizpilda, automašīnu sēdekļus jāuzstāda, slimnīcu rēķinus jārūpējas un pēc norīkojuma jāseko līdzi. Tomēr ir daudz citu lietu, kas katrai jaunajai mammai būtu jādara pirms aiziešanas no slimnīcas un šī dārgā jaundzimušā paņemšanas mājās. Galu galā tieši tad sākas “jautrība”.
Man paveicās (es domāju?), Ka mana uzturēšanās slimnīcā bija ilgāka nekā lielākajai daļai. C sadaļa nozīmē, ka jums jāpaliek slimnīcā četras līdz piecas dienas, tāpēc es tur biju četras naktis. Tas jutās kā manas dzīves garākā nedēļa, un joprojām tas bija miglains. Es biju ļoti aizņemts ar garu kontrolsarakstu ar paša uzliktajiem uzdevumiem, sākot no dienasgrāmatas ierakstīšanas par savām izjūtām līdz ikdienas jaundzimušā fotoattēlu fotografēšanai un beidzot ar pārliecību, ka es atbildēju uz katru manu draugu uzrakstīto tekstu. man. Pēc tam man vajadzēja sacīt, ka ar visu to es ellē, un tikai koncentrējos uz atpūtu, turēšanu un baudu savu bērnu.
Tāpēc, kad man bija otrais bērniņš, es pārliecinājos iedziļināties tajā daudz savādāk. Es netraucēju atnest žurnālu un jau iepriekš draugiem teicu, ka viņi kādu laiku varbūt no manis nedzird, bet es novērtēju viņu ziņas. Es savas dienas pavadīju slimnīcā, pārdomājot, kā rūpēties par jaundzimušo, savācot laupījumu, kas man būs nepieciešams savam bērniņam, kad es atnākšu mājās, no māsām un ārstiem saņemu visu nepieciešamo informāciju un pats galvenais - rūpējos par sevi. Tāpēc, ņemot to vērā, šeit ir dažas no mazāk atzītām, bet ļoti svarīgām lietām, kuras jaunajām māmiņām vajadzētu darīt pirms došanās mājās ar šo pavisam jauno bērnu:
Paņemiet dzīvi mainošu dušu
GIFIJAViena no labākajām lietām, ko varat darīt pirms izrakstīšanās no slimnīcas, ir dušas uzņemšana. Iespējams, ka tas nav iekļauts jūsu prioritāšu sarakstā, ja jums ir jārūpējas par jauno bērnu, visām tām medmāsām un ārstiem, kas visu laiku popping, atpūsties, lai būtu, un lietas, kas jāapgūst par mazuļa aprūpi. Bet ļaujiet man jums pateikt, ka pirmā duša pēc dzemdībām maina dzīvi. Jūs (atvainojiet pundu) jutīsities atdzimis.
Duša ar vienu no iecienītākajām ķermeņa mazgāšanām vai šampūniem no mājām liks jums justies kā jaunai sievietei. Es burtiski jutos tā, it kā pēc pirmās dušas pēcdzemdībām būtu paņēmis trīs espresso kadrus.
Uzkrāj visu bezmaksas laupījumu
GIFIJALielākā daļa slimnīcu dāvanas jaunajām māmiņām ar brīvu laupījumu. Nekautrējies! Paņemiet šo lietu mājās. Lielākā daļa no tā ir noderīga. Mana slimnīca man iedeva grima maisiņu ar nelielu ķermeņa mazgāšanu, šampūnu un kondicionieri, acu masku un lūpu balzamu, roku krēmu un maisu. Visas šīs lietas lieti noderēja slimnīcā, un es joprojām lietoju grima maisiņu līdz šai dienai.
Protams, vislabāk, iespējams, arī mājās ņemt līdzi mazuļiem paredzēto lietu. Medmāsas parasti ir ļoti noderīgas, lai pirms došanās mājās varētu iegūt ekstras par visu, kas jums varētu būt nepieciešams mazulim. Jūs vēlēsities uzkrāt lietas, piemēram, kimono kreklus, slimnīcu segas, mānekļus, jaundzimušos autiņus, termometrus, ķemmes (tie ir lieliski piemēroti sausai galvas ādai), deguna aspiratoru, mazo kublu, ko viņi izmanto mazuļa mazgāšanai, un vienreizējās lietošanas sausas drānas, kuras jūs mitrājat un izmantojat kā salvetes.
Jums jūs vēlēsities paņemt mājās īpaši garos spilventiņus, ko viņi jums piešķir slimnīcā smagas asiņošanas gadījumā, un dažus paprikas, ko viņi izmantoja jūsu slimnīcas gultā, lai pirmās pāris dienas lietotu mājās (lai aizsargātu jūsu palagus).
Sēdiet uz laktācijas klasi
Šī varētu būt jūsu pirmā iespēja sēdēt starp jaunajām “māsām” mātes stāvoklī. Jūsu galva var būt pārāk reibinoša un pilna ar visu informāciju, kuru esat lietojis kopš dzemdībām (sākot ar, piemēram, vakar), lai šajā nodarbībā iegūtu patiesu informāciju, taču ir patīkami vienkārši sēdēt starp saviem cilvēkiem.
Es iesaku veikt ātru skenēšanu pa istabu un atgādināt sev, ka visas šīs sievietes ir tikko izgājušas cauri tam, ko jūs esat izgājuši. Iespējams, ka šī nav viņu pirmā reize, kad viņi piedzimst, bet viņi joprojām izjūt sajūtas, kas rodas, ienesot dzīvību pasaulē. Viņiem ir neērti, viņi strādā pie sava aizbīdņa vai gaida piena ienākšanu, vai varbūt dažiem no viņiem varētu būt padoms par to, kas viņu labā strādā. Ir vērts iespraust galvu iekšā.
Skatīties, kā medmāsa apņem savu mazuli
Medmāsas ir vienkārši maģiskas, kad runa ir par zīdīšanu. Neviens nevar aplaupīt to, kā māsiņa var aplaupīt, es esmu pārliecināts par to. Es nezinu, kā viņi to dara, bet neatkarīgi no tā, cik smagi es cenšos, es nevaru atkārtot to saspringto, super-mājīgo vālīti, ko viņi spēj (un ar tām mazajām slimnīcu segu, ne mazāk).
Jūs nekad nepeldēsit kā profesionāls, taču tas joprojām iedvesmo skatīties profesionālu profesionāli (un tas dod jums mērķi, uz kuru tiekties).
Splurge par pārāk dārgām slimnīcas fotogrāfijām
Es negrasījos meklēt profesionālās slimnīcas fotogrāfijas, kuras tika piedāvātas manas uzturēšanās laikā. Es neredzēju jēgu maksāt par fotoattēliem īpaši sterilā vidē, kur es izskatījos satriekts un pilnīgi ne gudrs. Tomēr mans vīrs mani pārliecināja uzņemt fotoattēlus, un pēc to apskatīšanas mēs varētu izlemt, vai mums tie patīk. Netika prasīts nekāds avansa maksājums, jo jūs maksājat tikai tad, ja nolemjat iegādāties fotoattēlus. Mēs uzstādījām vienu no mīkstajām un pūkainajām sedziņām, kuras atnesa viens no maniem draugiem, lai attēlos katrā kadrā nebūtu tik ļoti slimnīcas izskata sega. Es neuztraucos ar grimu, jo, kas rūpējās?
Kad pēc mēneša saņēmām bildes, es biju tik priecīga, ka bijām to izdarījuši, jo tie bija tiešām skaisti. Mans jaundzimušais acīmredzami kopš šīs dienas ir mainījies, un bija pārsteidzoši atskatīties uz to, cik daudz viņš bija pieaudzis. Manas sejas un vīra izskats bija neticami redzams; cik jauni mēs bijām šajā pieredzē un cik mazs bija mūsu jaundzimušais. Es joprojām skatos šīs bildes un esmu tik pateicīgs, ka man tās ir.
Uzdodiet ārstiem vai medmāsām visus jautājumus
GIFIJAPārliecinieties, ka esat uzmācies pēc iespējas vairāk māsām, lai uzdotu viņiem visus jūsu jautājumus. Apsveriet savas dienas slimnīcā, ja notiek jaundzimušo aprūpe. Šeit jūs varat uzzināt, kā peldēt bērnu, aplaupīt bērnu, pabarot bērnu, tīrīt mazuļa matus, noteikt mazuļa temperatūru, izmantot šos biedējošos izskata deguna aspiratorus un visu citu, kas jums ne vienmēr liekas ērti. Pagaidām ne, vienalga.
Noskatieties šo šausmīgo "Nekratiet mazuli" video
GIFIJATas ir drūmi, un jums varētu rasties jautājums: "Kurš gan vēlētos kratīt nevainīgu, skaistu eņģeli, piemēram, manu perfekto un apbrīnojamo bērniņu, kurš mierīgi guļ šajā mazajā plastikāta grozā blakus man? Man nevajag dumju video!"
Tad tas ir tāpat kā ātri pāriet uz vairākām naktīm vēlāk, kad jūs esat no pulksten 1 līdz 4 rītā kopā ar savu “perfekto eņģeli”, kurš pēkšņi ir izdējis dažas nepilnības un nekontrolējami kliedz, neskatoties uz to, ka esat izdarījis visas lietas to lietu saraksts, kas nomierina bērnu. Jūs nekad iepriekš neesat izjutis tādu izsīkumu. Pēkšņi jūs domājat atgriezties pie šī videoklipa un jums patīk: "Es to saprotu? Vismaz maziņš?"
Izmetiet savas Gnarly slimnīcas zeķes (vai flip flops)
GIFIJADažiem cilvēkiem patīk paturēt visu savu slimnīcu. Es novilku līniju pie lietotām slimnīcas zeķēm. Es aicinu jūs rīkoties tāpat. Ja jūs slimnīcas zeķes izmantojāt, lai staigātu pa dzemdību nodaļu vai uz un no vannas istabas, lūdzu, vienkārši izmetiet tās ārā. Tas pats attiecas uz visiem flipperiem vai zābaciņiem, kurus, iespējams, esat atnesis no mājām. Jūs nevēlaties ievilkt slimnīcas mikrobus savās mājās tagad, kad tajā ir jaundzimušais.
Iegūstiet dažus ciparus
GIFIJAEs iesaku nokavēt tiešo dzemdību nodaļas numuru (un vienu vai divas medmāsas), ja jums ir kādi jautājumi. Ja jūsu bērnu slimnīcā redzēja kādi speciālisti, pirms došanās prom, noteikti izveidojiet sekojošās tikšanās un saņemiet ārstu, ar kuriem tikāties, numurus un vārdus. Tas var likties acīmredzami, bet, ticiet man, visas šīs dienas var šķist sapņains miglains.
Manam dēlam pēc piedzimšanas bija dažas biedējošas komplikācijas, kas prasīja testu dienu un sirdi plosošu stundu, gaidot atbildes. Ja tas nebūtu mans vēsiņainais vīrs, mēs nebūtu ierakstījuši nekādu informāciju par ārstu vai mūsu sekojošo tikšanos datumu. Man pat vajadzēja, lai ārsts sastādītu mana dēla problēmas diagrammu, jo manas smadzenes tajā laikā vienkārši neko neņēma. Tas bija pilnīgi izlocīts un ārpus ķermeņa pieredzes.
Pārmaiņas kaut kas nedaudz ērtāks
Kad es saku "mazliet", es domāju "daudz". Tikai tāpēc, ka mazulim vairs nav jūsu vēdera, nedomājiet, ka jūs varat nogādāt džinsus pirms mazuļa slimnīcā. Kāds tu esi, mazohists? Nogādājiet slimnīcā visērtākās, mājīgākās, neviena, ko vienmēr vajadzētu redzēt, man šajos, stiepšanās bikses, jo jums viss būs par komfortu.
Sūtiet mājās dāvanas un priekšmetus, pirms došanās prom
Jums nav nepieciešams cirks automašīnā, braucot mājās no slimnīcas. Ja tas ir iespējams, nosūtiet dāvanas un balonus un uzkodu groziņus (vai vēl labāk, apēdiet uzkodas vai atstājiet tos kopā ar izpalīdzīgajām medmāsām un personālu) kopā ar ģimenes locekļiem vai draugiem. Pirmais brauciens ar automašīnu ar mazuli rada diezgan lielu satraukumu, tāpēc jums nav nepieciešams papildu stress, līdzsvarojot vairākas ziedu vāzes klēpī.
Turklāt baloni, kas bloķē aizmugurējo logu, iespējams, nav labākā ideja.
