Satura rādītājs:
- Es izlecu, kad vien varēju …
- … Un iekāroja mūsu kaķi cik vien iespējams
- Es izveidoju savu guļamistabu mājīgu AF
- Es saņēmu klēpjdatoru
- Es ēdu daudz mazu ēdienu …
- … Un dzīvoja uz piparmētru tējas
- Es valkāju ērtus apģērbus, cik vien iespējams
- Es pamudināju savas alkas
- … Un izvairījās no jaunām nepatikšanām pārtikā
- Es devu mājai smaržu makeover
- Es visiem partneriem devu nozīmīgus darbus
Diemžēl man ir bijis jādara grūtniecības pirmais trimestris divreiz, tāpēc varu godīgi un diezgan zinoši teikt: tas ir vissliktākais. Man šķiet, ka pirmais trimestris jūtas kā briesmīgas, trīs mēnešus ilgas paģiras, kā arī papildus slikta dūša un nogurums, bez tā labuma, ka mēs vispirms ballējāmies. Tas ir pilnīgi negodīgi. Bija dažas lietas, ko es izdarīju sava pirmā trimestra laikā, lai padarītu grūtnieces dzīvi pietiekami izturīgu, lai to varētu pārcelt uz abiem pārējiem trimestriem (un galu galā satiktu ar niecīgo un glīto balvu).
Lai gan es pirms grūtniecības ne vienmēr biju ļoti pārliecināta par sevis aprūpi, mans pirmais trimestris kļuva par avārijas kursu, kurā mana veselība un labklājība tika izvirzīta pirmajā vietā. Ja godīgi, man nebija citas izvēles. Es biju tik nogurusi, ka brīžiem tik tikko varēju kustēties, un, ja es bieži nelutētu, smadzenes vienkārši nedarbotos. Un, lai arī man vienmēr ir bijusi diezgan asā oža, grūtniecība to iegrūda hiperspēkā, kas nozīmēja, ka dzīve pilsētā ir diezgan slikta. (Vismaz līdz brīdim, kad ap stūri atvērās labākā grila vieta pilsētā. Tā bija patiesi brīnišķīga diena. Sirsnīga pateicība visām cūkām, kuras atdeva dzīvību, lai mana apkārtne atkritumu vietā un dzērāju-puķu pīrāgu vietā man smaržotu pēc ribām.) Cik vien iespējams, es uzcēlos savā dzīvoklī; patīkamu smaku sala, ērti lietojamas uzkodas, piparmētru tēja un kaķu purināšana.
Katrs cilvēks un katra grūtniecība ir nedaudz atšķirīga, tāpēc, ja jūs esat jauns kluba pirmā trimestra klubs, noteikti izdomājiet to lietu kombināciju, kas šīs nākamās nedēļas padara jums pievilcīgas. Man šādas darbības bija absolūtas misas, līdz es nonācu pie enerģētiskā otrā trimestra apsolītās zemes:
Es izlecu, kad vien varēju …
GIFIJAEs nekad nekad neesmu jutusies tik nogurusi kā es grūtniecības pirmajā trimestrī. Bija brīži, kad es, godīgi sakot, varēja aizmigt pieceļoties. Tā rezultātā es nekad nebiju priecīgs, ka dzīvoju vietā, kur bija daudz sabiedriskā transporta, kā toreiz, jo mani aiz automašīnas stūres būtu patiesi biedējošs piedāvājums. Acīmredzot manam ķermenim vajadzēja atpūsties, tāpēc es atpūtos, kad vien iespējams.
… Un iekāroja mūsu kaķi cik vien iespējams
GIFIJAKaut kas par purējošu kaķēnu tikai atvieglo manu dvēseli. Mans kaķis vienmēr ir draudzīga meitene, bet viņa kļuva īpaši mīļa un aizsargājoša no manis, tiklīdz es kļuvu stāvoklī. Tik pārsteidzoša bija sajūta, kā viņa čukst man pret vēderu, kamēr atpūtos.
Es izveidoju savu guļamistabu mājīgu AF
GIFIJAMilzu ķermeņa spilveni? Pārbaudiet. Siltas, pūkainas segas? Pārbaudiet. Regulējams apgaismojums? Pārbaudiet. Nedaudz mazāk satraukta gaidāmā mama? Pārbaudiet.
Es saņēmu klēpjdatoru
GIFIJAMan par laimi grūtniecības laikā strādāju no mājām. Tāpēc vienmēr, kad man absolūti nevajadzēja atrasties kaut kur citur uz tikšanos vai kaut ko tamlīdzīgu, es uzstādīju klēpjdatoru uz sava klēpja galda, savācu visas lietas, kas man dienā vajadzīgas, un strādāju gultā.
Es ēdu daudz mazu ēdienu …
GIFIJATiem no mums, kuriem ir paveicies, ir normāla slikta dūša pirmajā trimestrī (atšķirībā no hiperemesis gravidarum), viss “nekad neļaujiet vēderam iztukšot” triks sliktas dūšas novēršanai faktiski darbojas. Ne tas, ka man kādreiz būtu nepieciešami papildu iemesli, kāpēc ēst visu laiku, grūtniecību vai nē.
… Un dzīvoja uz piparmētru tējas
GIFIJAMilzīgas glāzes piparmētru tējas vai kopā pagatavotas piparmētras un ingvera bija mana dzīvības zīme. Šis plus mazais ēdiens ļāva man visu dienu nejusties kā pukāt.
Es valkāju ērtus apģērbus, cik vien iespējams
GIFIJALai arī es vēl nerādīju, es biju uzpampis. Un kaprīzs. Un izsmelts. Visi fantastiski iemesli valkāt mīkstas, elastīgas drēbes, kuras var pamanīt īsā laikā.
Es pamudināju savas alkas
GIFIJAEs domāju, ja mans ķermenis saka, ka vēlas kardamona želeju, tam ir jābūt tā iemesliem. Es šīs lietas neapšaubu.
… Un izvairījās no jaunām nepatikšanām pārtikā
GIFIJATomatillo salsu, kuru es mīlēju normālos apstākļos, es tiku pie mētāts, kā arī pārāk vilinošo svaigpiena sieru, ko es saņēmu zemnieka tirgū tieši pirms mana pozitīvā grūtniecības testa. Lietas, kuras mēs upurējam savu bērnu labā, vai ne?
Es devu mājai smaržu makeover
GIFIJAEs nevarēju kontrolēt, kā smaržo pārējā pasaule, bet es vismaz varēju pārliecināties, vai manas mājas ir ožas svētnīca. Kad man vispār bija enerģijas, es pārliecinājos, ka mūsu dzīvoklī nav vietas. Es arī stratēģiski visur izvietoju patīkami smaržojošus augus un sveces, un ļoti bieži mainīju mūsu palagus un segas.
Es visiem partneriem devu nozīmīgus darbus
GIFIJAKad es kļuvu stāvoklī, kaķu kastes izsekošana, miskastes izņemšana un trauku mazgājamā mašīna bija ļoti slikta dūša. Tāpēc es izspiedu šos darbus no sava saraksta ASAP, lai vienam vai abiem no mums atbrīvotu pievienoto atbildību par vemšanas sakopšanu. Jādara tas, kas jums jādara (vai šajā gadījumā nedariet).
