11 Lietas, par kurām joprojām ir jārūpējas pēc bērna piedzimšanas

Ir smieklīgi viegli pazaudēt sevi vecākiem. Mūsu bērni, lai arī kādi būtu burvīgi, prasa tik daudz uzmanības, ka ir grūti visu laiku nepamest viņiem par labu. Tomēr daži no mums joprojām atrod veidu, kā turēties pie lietām, kas mums bija svarīgas pirms bērniņa, kaut arī parasti tas nav bez mazliet vainas vai citu cilvēku sprieduma. Tātad, ļaujiet man pateikt šo: ir lietas, par kurām joprojām ir jārūpējas pēc bērna piedzimšanas. Galu galā jūs esat izveidots. Jūs neesat pārcietis lobotomiju.

Kas tik un tā izgudroja šo absurdo stāstījumu par māti, kura visu dod saviem bērniem? Kāpēc tiek uzskatīts, ka māmām biežāk nekā nav jāatsakās no dažādām dzīves jomām, lai būtu “labas” vecākas? Kāpēc mēs kā kultūra bezgalīgi slavējam pašaizliedzīgo mammu, it kā mocekļa cieņai un pilnīgai sevis kopšanas trūkumam vajadzētu būt katras mātes vispārējam vecāku mērķim?

Vecāki un darbs, vaļasprieki un izklaide nebūt nav savstarpēji izslēdzoši, ļaudis. Jums nav “jāatsakās no savas dzīves”, lai audzinātu bērnus, un es iebilstu, ka jūsu bērniem tas ir izdevīgi, ka jums tas nav. Ir patīkami, ka jūsu mazie redz, ka jūs lepojaties ar savu darbu, redzat, ka jūs baudāt makšķerēšanu vai karaoke vai ko citu, kas jums patiks, kā arī rūpēties par sevi. Plus, ka jūsu garīgā veselība prasa, lai jūs rūpētos par citām lietām, izņemot savus bērnus, kas ilgtermiņā viņiem (un jums) arī nāks par labu. Tātad, šeit ir saraksts ar lietām, kas jums jāpārtrauc ignorēt vai justies vainīgai par to, ka joprojām rūpējaties, jo tagad esat arī vecāks.

Pelnīt naudu

GIFIJA

Mēs dzīvojam tautā, kurā grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma (un paternitātes atvaļinājuma) politika ir iesūcināta (vai tās vispār nav). Lielākā daļa darbu jums labākajā gadījumā dos tikai trīs mēnešus bezalgas atvaļinājumu (mazāk, ja parasti esat vīrietis). Daudzi no mums nevar izdzīvot bez šiem trim mēnešalgiem, un daudzi vecāki izvēlas ātrāk atgriezties darbā. Par naudas pelnīšanu ir jārūpējas. Tas nepieciešams, lai pabarotu sevi un savu ģimeni, un cilvēkiem, kuri pagriež degunu pie jums par prioritātes piešķiršanu, ir nepieciešams iepļaukāt bankas kontu.

Būt stilīgam

GIFIJA

Jā, jā, es zinu, ka ir grūti būt stilīgai ar barojošām krūšturi un mūsu ķermenis pēc dzemdībām ir skaisti vientuļš. Vai varbūt jūs neesat tas, kurš dzemdēja, bet veļas mazgāšanai jums ir nulle laika, un lielākajai daļai jūsu drēbju tagad uz tiem ir sakrājušies traipi. Ir grūti būt stilīgam vecākam, it īpaši tiem, kas agrāk lepojās ar modes priekšgalu.

Tomēr tas ir labi, ja jūs lēnām iznākat no miglas un iegādājāties sev pāris jaukas bikses vai saldu jaciņu vai kādu neveiklu Jimmy Choo, ja varat to atļauties. Strādā tā, meitene.

Labas seksuālās dzīves

GIFIJA

Pēcdzemdību sekss var sūkāt. Tāpat kā patiesi slikti. Es domāju, ka sekss jaunajiem vecākiem parasti ir sūkāts tāpēc, ka jums trūkst miega, iespējams, ir nepietiekams uzturs, iespējams, ka smirdošs ir regulāru dušu trūkums, kā arī tāpēc, ka jūsu bērns vienmēr pārtrauks nepareizā brīdī. Pievienojiet faktu, ka jums var būt joprojām sāpīga maksts vai c-veida rēta, ar kuru jūs varat cīnīties, un jā.

Bet hey, jums joprojām var rūpēties par seksu! Jums joprojām var rūpēties par vēlmi fiziski sazināties ar citu cilvēku! Jums joprojām var rūpēties par orgasmu un tā iegūšanu! Jums bija bērns, bet tas nenozīmē, ka jūsu dzimumorgāniem ir jāiet ganībās. Jums vienkārši jābūt radošam.

Vingrojot

GIFIJA

Es nesaku, ka jums vajadzētu satraukties par savu “mammas bodi” (vai “tēta bodi” vai jebko citu, ko jūs saucat par “vecāku bodīti”). Mēs visi esam briesmīgi krāšņi cilvēki, kas ir atbildīgi par citu, mazu cilvēku audzināšanu, un tas ir tik, tik, tik forši. Bet varbūt jūs vēlaties trenēties, jo zināt, ka tas absolūti palīdz jūsu veselībai gan fiziski, gan garīgi. Jūs neesat “sekla”. Pārvietošanās ir laba. Elle, jūs pat varat iekļaut savu kiddo.

Skaistumkopšanas kārtība

GIFIJA

Patiesību sakot, nekas man neliek justies vairāk kā man pašam pirms bērniņa, nekā izlutināt salonā vai pat mājās. Ja kāds masē man kājas, man sāp nagi, veiciet matus; tas viss jūtas apbrīnojami. Es parasti to nevaru atļauties, bet pat metot uz dažām acu ēnām un lūpu krāsām vai dodot sev nelielu sejas maskas ārstēšanu, tas man iet tālu. Ja es varu to izdarīt, tad varat arī jūs.

Uzturēt savas draudzības

GIFIJA

Draugi bija mana galvenā prioritāte divdesmito gadu sākumā. Nu, viņiem un skolai. Pāriet no iknedēļas Hangouts sesijām un ikdienas tekstiem uz gandrīz nulles kontaktu ar visiem, kas nav manas tiešās ģimenes locekļi, man bija vissmagāk, kad apprecējos un kļuvu par vecāku. Tomēr es daru visu iespējamo, lai pēc iespējas vairāk sazinātos ar draugiem, un, lai gan tas varētu nozīmēt nakti prom no mana bērna ik pēc pāris nedēļām, es zinu, ka tas ir lieliski.

Jūsu izglītība

GIFIJA

Daudzi vecāki gaida izglītību, kad viņiem ir bērniņš. Tomēr mācīšanās nav tikai kaut kas tāds, kas mums jādara vidusskolā vai koledžā. Sevis izglītošana ir svarīgs mūža process. Jaunie vecāki var apmeklēt skolu nepilnu darba laiku vai apmeklēt tiešsaistes kursus (ir pat daudz bezmaksas!), Un jūs vienmēr varat mācīties jaunas lietas blakus savam mazulim.

Ceļošana

GIFIJA

Daži cilvēki domā, ka bērniņa piedzimšana nozīmē pilnīgu atteikšanos no ceļojuma, vismaz līdz jūsu bērni ir pieauguši. Es neuzskatu, ka tā tam vajadzētu būt, it īpaši, ja jums ir līdzekļi (vai veidi, kā apiet līdzekļus). Jums joprojām vajadzētu rūpēties par ceļošanu. Jums joprojām vajadzētu ceļot (ar bērniem un bez tiem). Ceļošana ikvienam sniedz plašāku pasaules izjūtu un globālāku perspektīvu, no kuras ieguvēji ir visi.

Kam ir tīra māja

GIFIJA

Labi, paskaties; jūsu māja nekad nebūs plankumaina (ja vien jūs neesat balleris un varat atļauties ikdienas uzkopšanas pakalpojumus). Tomēr jūs joprojām varat lepoties ar to, ka jums ir nedaudz sakopta māja. Jums nav vienkārši jāiemet dvielī un jāpieņem tāds haoss, kāds tas ir (ja vien tas jums sagādā prieku, tad dariet, boo).

Tavi vaļasprieki

GIFIJA

Smaiļošana, karatē, adīšana; lai kāds būtu jūsu hobijs, neatsakieties no tā tikai tāpēc, ka jums bija bērns. Atrodiet veidus, kā to ievietot, kamēr jūsu bērns guļ (labi, tas ir, gulēt, dušā vai Netflix, es zinu), vai veidus, kā iekļaut savu bērnu, lai viņš varētu piedalīties arī jūsu hobijā.

Es dažreiz nodarbojos ar jogu ar savu mazuļu, un, lai arī tas nemaz nav viegli, es zinu, ka viņš no tā mācās, un es no tā gūstu labumu. Kādu dienu tas mani neizraisīs, kad kaķa / govs laikā viņš lec man uz muguras (vai vēl labāk, viņš pārtrauks lēkt), un tas ir arī forši.

Jūsu karjera

GIFIJA

Es atmetu to naudas pelnīšanai, jo ne visiem karjeras ceļš sākumā viņiem obligāti atnes naudu, un ne visiem darbs ir viņu karjera. Jūs varētu likt dažus savas karjeras aspektus uz aizmugures degļa (piemēram, ja tai nepieciešama augstākā izglītība vai ja jums jāceļ par zemu algu, lai celtu ceļu uz augšu), bet tas nenozīmē, ka jūs joprojām par to nevarat rūpēties. Jūs varat un jums noteikti jāturpina rūpēties par saviem karjeras mērķiem. Es joprojām to daru, tieši tāpēc es rakstu šo rakstu. Cerams, ka tas iedvesmos arī jūs.