Satura rādītājs:
- Grūtnieces vēders
- Suflē
- Kartupeļu biezeni šķīvis
- Smaidīga seja
- Dekoratīvs ķirbis
- Muca
- Kaila molu žurka
- Iztukšots balons
- Spilvens
- Bikini ķermenis
- Es
Pagāja ilgs laiks, kad es mīlēju savu ķermeni pēc dzemdībām un sapratu, ka cilvēku augšana ir vissliktākā lieta, kādu vien iespējams iedomāties, un ka mans ķermenis ir pārsteidzošs, pat ja tas nekad neizskatīsies tāds pats. Protams, mūsu kultūra to nepadara vieglu, kad mūs bombardē nereāli attēli un vēstījumi plašsaziņas līdzekļos. Elle, mammas grupās jūs varat bombardēt reklāmdevēji, kas sola jums “tonizēt abs” un “ātros labojumus” par zemo un zemo cenu 99, 99 USD. Par kultūru mēs reti runājam par to, kāds izskatās jūsu pēcdzemdību kuņģis, kas šo sākotnējo tikšanos pēc mazuļa vēl vairāk šokē.
Reālistisku cerību un pastāvīga pamudinājuma mīlēt ķermeni vietā, kas izdarīja kaut ko patiesi neticamu, vietā ir divas galvenās ziņas, kuras māmiņas dzird par savām dzemdībām pēcdzemdību periodā:
1. Dariet visu iespējamo, lai "atgūtu savu ķermeni", pat ja tas varētu būt nereāli, neiespējami vai neveselīgi. Galu galā tas, kā tu izskaties, ir vissvarīgākā lieta par to, ka esi māte.
2. Mīli savas svītras un maisiņu. Jūs tos nopelnījāt, pat ja šī ziņa padara nederīgas patiesās emocijas, kādas jums varētu būt pēc dzīves, kad jums tiek pateikts, kādai vajadzētu izskatīties sievietēm.
Šie vēstījumi sāpina sievietes, kad viņas ir neaizsargātas un tām ir nepieciešams atbalsts, un izvirza nereālas cerības, kuras vairums sieviešu nespēj apmierināt. Kā mammas mēs jau gaidām, ka to visu izdarīsim. Tagad mums sagaida, ka šajā procesā būs seši abs abs vai, ja mēs to nevaram, mums vajadzētu tikai mīlēt sevi un zaudēt tiesības uz jebkādām negatīvām (lasīt: normālām) sajūtām. Tā runā patriarhāts, un es iesaku viņu ignorēt. Viņš ir melīgs jerk.
Tā vietā, lai justos kauns, pukstētu sevi vai nogalinātu sevi sporta zālē, lai sasniegtu neiespējamo, es iesaku radikālu sevis pieņemšanu. Man tas nozīmē smieklus un izklaidēšanu, mīlējot savu vismazāk iecienīto ķermeņa daļu. Tas nozīmē arī kļūt īstam un runāt par to, kāds īsti izskatīsies jūsu pēcdzemdību maisiņš. Bez filtriem, apgriešanas un aizraušanās * t ziņojumi par to, ka "nav attaisnojumu * vai strādā, nav iesaistīti. Vienkārši mīliet (un daži smejas, jo mātes mātei vajadzētu būt baudāmai, ja nekas cits.)
Grūtnieces vēders
Neviens man pirms pirmā bērniņa piegādes neteica, ka es joprojām izskatīšos stāvoklī pēc tam, kad bērns beidzot būs ieradies (un dažas dienas vai nedēļas). Tas jo īpaši iesūcās, mēģinot piespiest džinsus, lai dotos mājās no slimnīcas, un kad cilvēki man jautāja, kad man pienāk laiks nedēļas vēlāk. Man patīk Kate Middleton par to, ka viņa nekautrējas uzturēt lietas reālas attiecībā uz viņas grūtniecības problēmām un ķermeni pēc dzemdībām. Viņa ir eleganta princese.
Mans padoms drīz topošajām mammām? Nogādājiet jogas bikses slimnīcā. Man patīk tāda veida ar mīkstu jostas joslu, kas salocīta.
Suflē
Pēc dažām dzemdes kontrakcijām un asiņošanas no maksts (vēdera uzpūšanās) mans vēders beidzot sāka nedaudz deflēt, zaudējot tvirtumu un atgādināja uzpūtīgu suflē, kas man nebija redzējis dienasgaismu mēnešos. Nevis yummy.
Kartupeļu biezeni šķīvis
Pēc dažām nedēļām uz Pateicības dienas galda bija vairāk kunkuļu un izciļņu, kas atgādināja kartupeļu biezeni (nevis saputotus). (Atvainojiet par vizuālo, bet, labi, tas ir kas, mani draugi.)
Smaidīga seja
Tur ir maza līnija tieši zem manas biksīšu līnijas, kas izskatās pēc smaidošas sejas. Es tik ļoti par to nesmaidu, bet man tas tiešām nav vajadzīgs. Man tas smaida.
Dekoratīvs ķirbis
Tā ir dekoratīvā ķirbju sezona. Dažas nedēļas pēc dzemdībām es būtu varējis tikko novilkt savu kreklu, lai izrotātu Pateicības dienu.
Muca
Man vienmēr ir bijusi "innie", bet dažas nedēļas pēc dzimšanas mana vēdera poga diezgan lielā mērā lika man vēderam izskatīties kā uz sāniem.
Kaila molu žurka
Lielākā daļa manu mammu draugu mudināja mani uzskatīt manas strijas par “tīģeru svītrām”, kas nopelnītas smagā darbā, audzējot mazuļus. Es domāju, ka viņi faktiski man pēcdzemdību vēderu vairāk izskatās kā kailu molu žurku vai sēklinieku (tas pats).
Iztukšots balons
Tur ir tas mazais maisiņš, kurš, šķiet, nekad nepazūd, neatkarīgi no tā, vai daudzus dēļus vai gurkstējumus es daru vai cik daudz svara zaudēju. Paldies, diastāze recti.
Spilvens
Mana iecienītākā mana pēcdzemdību vēdera versija ir mīksts spilvens, uz kura maniem bērniem patīk atpūsties, gulējot vai klausoties stāstus. Es raustos / smaidu, kad dēls saka: "Mammu, tavs vēders ir tik mīksts un mājīgs." Bērnu godīgums, vai ne?
Bikini ķermenis
Tas ir pareizi, man, iespējams, nekad vairs nebūs sešu iepakojumu, un man vienmēr var būt dažas svītras, grumbas, rētas un kunkuļi, bet mans pēcdzemdību vēders izskatās satriecošs. Es šūpoju bikini (galu galā katrs ķermenis ir bikini ķermenis).
Es
Dažās dienās tas ir spilvens, un citās dienās tas palīdz man izturēt maratonu. Tas ir tas, ka es skrienu sporta krūšturī, kuram atlicis dot nulli f * cks. Tas nav ideāls, bet tas viss ir mans.
