11 lietas, ko varat darīt, lai sagatavotu savu bērnu vakcinācijai

Jūsu bērna aizvešana pie pediatra jau pats par sevi ir mazliet grūts pārbaudījums. Tāpēc, kad jūs gatavojaties vizītei, kurā ir iesaistīti kadri, tas ir pilnīgi normāli, ka jūs esat vairāk stresa nekā parasti. Kā izrādās, tomēr ir lietas, kuras varat darīt, lai sagatavotu savu bērnu vakcinācijai, kas palīdzēs to padarīt vieglu gan jums, gan jūsu bērnam. (Turklāt jūsu mazuļa pediatrs, iespējams, pateiksies par vizīti bez kliedzieniem.)

Kā pirmreizējiem vecākiem man nebija ne jausmas, ko sagaidīt, kad būs nepieciešami kadri, kas manam dēlam būs nepieciešami, kad viņš tos vajadzētu saņemt, un kā šī vizīte pat notiks. Patiesībā es biju tik ļoti noraizējies par situācijas loģistiku un to, vai es viņa bērna somā biju iesaiņojis pietiekami daudz uzmanības, ka es nebiju domājis, vai es būtu izdarījis visu iespējamo, lai sagatavotu viņu vakcinācijai. Tas ir sarežģīti, jo mazuļi saprot tikai tik daudz, bet es uzzināju, ka ir arī citas neverbālas lietas, kuras varat darīt, lai atvieglotu pieredzi.

No pediatriem, ekspertiem un vecākiem, kas tur ir bijuši, iepazīstieties ar visām dažādajām lietām, ko varat darīt, lai sagatavotu bērnu vakcinācijai un nodrošinātu visiem bezcerīgajiem apmeklējumu bez stresa.

1. Esiet mierīgi un ērti

Toronto Universitātes farmācijas profesore, doktore Anna Taddio vecākiem sacīja: "fiziskais komforts, salda garša un nepieredzējis mazina mazu bērnu sāpes" vakcinācijas laikā. Tātad bērna turēšana, pudeles vai mānekļa pasniegšana varētu palīdzēt mazināt mazuļa diskomfortu un nemieru, dodoties uz jūsu tikšanos.

2. Esiet godīgs

Mana dēla ārsts vienmēr man un partnerim teica, lai bērni atcerētos un saprastu daudz vairāk, nekā mēs domājam. Tāpēc, pat ja jūsu bērns ir jauns, mēģiniet runāt par to, kas notiks mierīgā un vienmērīgā tonī. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) lielisks veids, kā sagatavot bērnu vakcinācijai, ir "izskaidrot, ka šāvieni var saspiest vai dzīt, bet tas ilgi nesāpēs". CDC arī ierosina uzturēt atvērtu saziņas līniju un uzturēt fizisku pieskārienu vai acu kontaktu visā vizītes laikā, lai lietas būtu maigas.

3. Esiet klāt

Bieži vien, reģistrējoties bērna iecelšanai, jūs, iespējams, nemierīgi meklējat viņa imunizācijas ierakstus, apdrošināšanas kartes vai citas nepieciešamās lietas. Lai arī šīs ir svarīgas lietas, jebkurš laika, no kura jūs esat apjucis, atņem spēju koncentrēties uz savu bērnu. "Nāciet sagatavoti pirms bērna iecelšanas amatā, " rakstīja vietnes Ko gaidīt, kad jūs gaidāt eksperti. "Jūsu labākais solījums ir saglabāt viņu imunizācijas vēsturi digitālā failā." Bērna sagatavošana vakcinācijai sākas ar sagatavošanos, lai jūs varētu veltīt viņiem uzmanību.

4. Izveidojiet SPA vidi

Bērni, pat zīdaiņi, patiesībā ir līdzīgāki pieaugušajiem, nekā vairums cilvēku viņiem to piešķirs. Pamatvajadzības, piemēram, vēlme justies mierinātām vai atvieglinātām, ir universālas neatkarīgi no vecuma. Tātad, viena lieta, ko jūs varat darīt, lai sagatavotu savu bērnu vakcinācijai, ir viņu masēt, tāpat kā viņi atrodas mini spa atkāpšanās vietā. Dr Elana Pearl Ben-Joseph, pediatrs, pastāstīja Kids Health. "Pirms šāviena izdarīšanas mēģiniet veikt maigu spiedienu un berzēt ādu ap injekcijas vietu. Šī masāža var novērst to, ka joma jūtas tik sāpīga."

5. Novediet traucējumus

Pat ja jūs mēdzat neļaut savam bērnam pārāk daudz laika ekrānā, tagad var būt laiks nedaudz sakārtot noteikumus. Pat zīdaiņi var gūt labumu no uzmanības novēršanas, kamēr iegūst savus attēlus. Bērnu ārsts Heršels Lessins sacīja veselībai, ka "jebkura uzmanības novēršanas tehnika, neatkarīgi no tā, vai tā ir karikatūra, videospēles vai cits kontaktpunkts, padarīs pieredzi gludāku."

6. Numb It Up

Ja jūs īpaši uztraucaties par sāpēm jūsu mazulim, pirms zīdaiņa vakcinācijas iecelšanas varat lietot krēmu ar tirpšanu, lai mazinātu viņu diskomfortu. Dr Laurel Schultz, valdes sertificēts pediatrs, pastāstīja Baby Center, "runājiet ar savu ārstu par krēmu ar nosaukumu EMLA - lokālu anestēzijas līdzekli, kuru lietojat apmēram stundu pirms šāviena ievadīšanas."

7. Piešķiriet viņiem īpašumtiesības

Ja jūsu mazais ir pietiekami vecs, lai sarunātos, ļaujot viņiem justies kā daļai no lietām, nevis cilvēka spilveniem, tas var palīdzēt sagatavot bērnu vakcinācijai. Pediatrija Vendija Sjū Svonsone Sietlas bērnu slimnīcai teica, ka "kad vien iespējams, ļaujiet jūsu bērnam būt atbildīgam. Bērni var medmāsai pateikt, ar kuru roku jāsāk, vai par to, kura injekcija jāveic."

8. Kleita panākumiem

Teorētiski, jo ātrāk var aiziet faktiskais vakcinācijas process, jo labāk. Tāpēc, lai samazinātu nevajadzīgos laika izšķērdētājus, Apvienotās Karalistes Tautas veselības dienests ieteica: "Bērna ģērbšana pareizajā apģērbā ietaupa laiku un pūles vakcinācijas klīnikā".

9. Ēd, gulēt un esi priecīgs

Ārsta tikšanās var būt visnepieciešamākā, ja jūsu mazulis vēl ir ļoti jauns, jo jūs nevarat mutiski izskaidrot notiekošo, un viņi arī vēl nevar precīzi formulēt savas vajadzības. Tāpēc bērniem līdz vienam gadam Alberta veselības dienesti jums ieteica "mēģināt pabarot savu bērnu vienu līdz divas stundas pirms imunizācijas iecelšanas un pirms tam divas līdz četras stundas gulēt mazulim gulēt". Gatavojoties vakcinācijai, ir svarīgi pārliecināties, vai jūsu mazulis ir labi paēdis un labi atpūties.

10. Aptiniet tos

Dr Ben-Josephtold Bērnu veselība: "Jūs varat arī aplaupīt pirms šāviena, bet atstājiet mazuļa kājas vakcinēšanai." Jauni zīdaiņi bieži jūtas mierināti, jo ir pietūkušies, jo tas viņiem atgādina par mājīgajiem dzemdes apstākļiem.

11. Nodrošiniet ceļvedi

Tas manam dēlam ir radījis brīnumus, bet citiem tas var nedot vienādus rezultātus. Ar to sakot, ja es pasaku savam dēlam, kādā secībā mēs šajā dienā rīkosimies. Jo īpaši, kad es slēpju vakcināciju mūsu plānu vidū, viņš šķiet mazāk nobijies, jo tas nav viņa dienas akcents. Piemēram, es teikšu: "Pirmkārt, mēs ejam uz pārtikas preču veikalu, tad ārstu, pēc tam stāstu laiku bibliotēkā", viņš jūtas daudz sagatavotāks nekā tad, kad mēs neizmantojām šo pieeju.