11 lietas, kas jums vajadzēs, lai izdzīvotu pirmo mātes nedēļu

Kļūt par jaunu mammu ir grūts bizness. Jūs pavadāt mēnešus. gadi (labi, varbūt tikai nedēļas) gatavojas sava mazā ierašanās brīdim, tikai lai saprastu, ka neesi gatavs. Zīdaiņi ir daudz apstrādājami, un ir prātīgi censties būt pēc iespējas gatavam šim jaunajam dzīves veidam. Var rasties ārkārtas situācijas, vai arī jūs varat būt pārāk sasodīti noguris, lai nonāktu veikalā pēc krājumiem. Tāpēc vienmēr ir labi mēģināt izdomāt, kas jums būs nepieciešams, lai izdzīvotu savu pirmo mātes nedēļu. Galu galā mācīšanās līkne ir brutāla, bet vismaz tur vispār ir viena, vai ne?

Dažas no šajā sarakstā iekļautajām lietām ir saistītas ar mazuļa kopšanas procesa vienkāršošanu. Ņemot vērā, cik izsmelti jūs būsit (un dziedināšana, kas jums būs jādara, pateicoties stingrai un ar nodokļiem saistītai darbībai, kas ir dzemdības), jūs nevēlaties, lai galu galā darītu lietas smagā veidā. (Tāpat kā katras mazuļa pudeles sterilizēšana katlā ar verdošu ūdeni. Nopietni, ieguldiet sterilizatorā). Citiem šajā sarakstā iekļautajiem priekšmetiem ir jābūt tādam, lai jaunā mamma būtu omulīga.

Tad, protams, ir lietas, kuras jūs varat darīt, lai pārliecinātos, ka jūs savā dzīvē savādāk haotiskā un bez veselīguma ievērošanas saglabājat mazliet veselīguma sajūtu. Ja jūs gatavojaties uzņemt jaunu bērniņu pasaulē, izmantojiet tālāk minēto kā kontrolsarakstu un palīdziet sev būt pēc iespējas gatavam. Citiem vārdiem sakot, jums ir šī, topošajai māmiņai.

Mājīga mantija

GIFIJA

Halāti ir lieliski. Tos ir viegli uzvilkt pat tad, ja ir gūti ievainojumi, un tie uztur jūs maigu un siltu. Ja jūs dzemdējāt, jums varētu būt grūtības regulēt temperatūru dažās pirmajās pēcdzemdību dienās. Arī to ir diezgan viegli barot ar krūti mantiņā.

Dažreiz jums var nākties atstāt savu istabu, kamēr jūs esat izsmelts un varbūt jūtaties pārāk slinks (lasīt: noguris), lai valkātu bikses, kas ir forši, ja jūs dzīvojat viens, bet mantija var būt noderīga, ja uzņēmums ir beidzies.

Tonnu mazuļu apģērbu

GIFIJA

Es zinu, ka jūs, iespējams, nevēlaties ieguldīt tonnā mazu bērnu apģērbu. Bērnu drēbes var saskaitīt, kā arī jaundzimušie aug satraucošā ātrumā. Es iesaku ieguldīt daudzās lētās biksēs un biksēs, kas jūsu mazulim ir mazliet par lielu. Ne tikai jūs būsiet labi nodrošināts dažos izmēros, kuros var izaugt jūsu mazulis, bet arī vairāk nekā pāris pāru, lai aizstātu ar traipu pārklāto.

Pareiza barošanas stratēģija

Gifija

Ja plānojat barot bērnu ar krūti, izdomājiet vienkāršāko veidu, kā jūs varēsit sasniegt šo mērķi. Varbūt jūs vēlaties izmēģināt gulēšanu vienlaikus vai pat gulēt ar krūti.

Ja jūs pudelē un / vai barojat bērnu barību ar mazuļiem, jūs to vēlēsities iestatīt, lai tas būtu ērti visiem iesaistītajiem. Varbūt sākumā iegādājieties sajauktu formulu. Jā, tas maksā dārgi, bet vai jūs tiešām varat noteikt cenu miegam?

Ciets veļas mazgāšanas plāns

Gifija

Ja jūs to varat atļauties, varbūt izvēlieties, lai pāris nedēļas visas drēbes tiktu nomestas ķīmiskajā tīrītavā. Tu dažus nākamos gadus darīsi tonnu veļas, bet vēl jo vairāk - drūmajās agrīnajās mātes dienās. Ja jums ir mājas mazgātāja un žāvētāja greznība, varbūt katru otro dienu atlieciet vienu gulēšanas laiku, kad līst prom, lai pēc iespējas vairāk mazgātos.

Ak, un pat neuztraucieties par salocīšanu.

Trauku mazgājamā mašīna un / vai vienreizējās lietošanas sudrablietas

GIFIJA

Ja jums nav trauku mazgājamās mašīnas un jūs gatavojaties kļūt par vecāku, klausieties. Jums nebūs sajūta, ka kaut ko mazgājat ar raudošu bērnu rokās, tāpēc vai nu iegādājieties to, iznomājiet to vai nāciet klajā ar sistēmu, kas derētu jums un jūsu ģimenei. Sliktākajā gadījumā pirmajās pāris nedēļās jūs iegādājaties daudz vienreizlietojamu šķīvju, krūzīšu un sudrablietas. Jā, tas ir saudzīgs pret vidi, taču viena vai divas nedēļas nav visas beigas. Vismaz pērciet lietas, kas izgatavotas no pārstrādātiem materiāliem.

Ērts šūpošanas vai slīdēšanas krēsls

Gifija

Nebiju pārliecināts, ka tas bija vajadzīgs pirms kļuvu par mammu, bet mani ļaudis nopirka man vienu, un tas ievērojami atviegloja barošanu un mazuļa gulēšanu. Nopietni. Iegūstiet vienu.

Ledusskapis pilns ar saldētām un / vai gatavām maltītēm

Gifija

Cerams, ka jūsu draugi jau ir pametuši saldētu kastroli vai divus, bet, ja viņi to nav izdarījuši, nedēļu vai divas pirms lielās dienas jums jāpārliecinās par pārtikas preču veikalu. Pagatavojiet visus iecienītos ēdienu ēdienus un sasaldējiet tos. Jūs vēlāk būsit pateicīgs.

Slēpt uzkodas katrā mājas daļā

Gifija

Dažreiz jums ir ļoti nepieciešama uzkoda, bet jūsu mazulis raud, kad vien viņš jūt, ka atstājat istabu. Neuztraucies! Jūs esat iesaiņojis daudz uzkodu bērnudārzā, guļamistabā, viesistabā, automašīnā un, visur citur. Tāpat neaizmirstiet izmantot iesaiņojumu, kas nesatur troksni (piemēram, rāvējslēdzēja maisiņu), nevis kaut ko ar drupinātu iesaiņojumu.

Zāles un citas pirmās palīdzības preces

Gifija

Jūs nezināt, kas notiks tajās pirmajās mātes dienu dienās. Jums varētu sāpēt vēders, ēdot sliktu sieru, un jūs priecāsities par pudeli pretsāpju zāļu kabinetā. Varbūt jūsu partneris nogriež pirkstu, mēģinot atvērt autiņbiksīšu kasti, un jums ir nepieciešami daži pārsēji. Jebkurā gadījumā vislabāk ir sagatavoties.

Pienācīga kamera

Gifija

Labi, jums tas faktiski nav vajadzīgs, lai izdzīvotu. Tomēr jūsu mazulim ir tikai tik niecīga vienreiz. Jūs nožēlosit, ka neuzņemat vairāk fotoattēlu.

Atlasiet produktus pēcdzemdību periodā (ja esat dzimis)

GIFIJA

Es jau esmu apskatījis daudzus pēcdzemdību produktus, kas izglāba manu dzīvību, un es jūs saistīju ar šo rakstu, jo tie satur daudzus priekšmetus, kas jums būs nepieciešami, lai izdzīvotu savu pirmo nedēļu kā mamma. Starp šajā sarakstā iekļautajām precēm ir dermoplastu un raganu lazdu spilventiņi (ja tādi ir, ahem, maksts diskomforts), kā arī tādas lietas kā straumēšanas pakalpojumi un austiņas (lai jūs varētu maratonēt biroju, vienlaikus šūpojot bērnu gulēt).