Satura rādītājs:
- 1. Kleita siltumam
- 2. Dzeriet daudz ūdens
- 3. Atrodiet gaisa kondicionētāju
- 4. Dodiet bērniem atdzist ārstēšanu
- 5. Izgatavojiet ledus iepakojumu
- 6. Izej agri
- 7. Get Shady
- 8. Izveido to spēli
- 9. Sargājiet tos no automašīnas
- 10. Veikt vēsu vannu
- 11. Uzmanieties, lai redzētu pazīmes, ka jūsu bērns pārkarst
Neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat, šķiet, ka nepanesami augsta temperatūra šovasar ir skārusi visu valsti. Un pat ja jūs zināt, kad karstuma ir kļuvis par daudz, lai to apstrādātu, jūsu mazulim tas var būt atšķirīgs stāsts. Viņiem, iespējams, vēl nav vārdu, lai izteiktu savu diskomfortu, kas nozīmē, ka viņi varētu ciest klusumā. Apdegumus, dehidratāciju un karstuma dūrienu mazus bērnus var ietekmēt daudz ātrāk, nekā jūs domājat. Tāpēc, neraugoties uz to, vai esat mājās vai parkā, jums jāzina veidi, kā mazuļu vasarā uzturēt vēsu.
Apģērbjot tos brīvā ērtā apģērbā un ierobežojot viņu laiku saulē, bērni var palikt vēsā laikā, kad ir karsts laiks. Jums vajadzētu būt pārliecinātiem arī par to, lai jūsu bērni būtu hidratēti, ņemot daudz pārtraukumu, lai dzertu ūdeni. Un pats galvenais - uzmanieties, vai nav pazīmju, ka jūsu bērnam ir bijis pārāk daudz saules, un nogādājiet viņu vēsā, ēnainā vietā.
Jūs varat padarīt vasaru daudz jautrāku jums un jūsu mazulim, spēlējot to droši, izmantojot šos lieliskos padomus. Un jūs varat nosvinēt jautras vasaras dienas beigas ar saldu, vēsu kārumu. Jo visi zina, ka saldējuma konuss ir viena no visgaršīgākajām vasaras daļām.
1. Kleita siltumam
Pēc vecāku domām, vislabāk ir brīvi piegulošs, viegls, kokvilnas apģērbs, lai jūsu bērns atdzistu, kad tempi sakarst.
2. Dzeriet daudz ūdens
Kā iesaka žurnāls Vecāki, bērniem ik pēc 20 minūtēm vajadzētu atpūsties no rotaļām, lai dzertu ūdeni, kad ir karsts laiks.
3. Atrodiet gaisa kondicionētāju
Ja dodaties prom no mājām karstā vasaras dienā, meklējiet gaisa kondicionētāju bibliotēkās, kinoteātros vai muzejos, norāda BabyCenter.
4. Dodiet bērniem atdzist ārstēšanu
Beat siltumu ar vēsu ārstēt. Atpūtieties no savām vasaras izklaidēm, lai kopā ar mazuļu varētu izbaudīt saldējuma konusu vai popsiku. Ja saldējums nav jūsu lieta, pirms došanās mājās mēģiniet sasaldēt jogurta tūbiņu.
5. Izgatavojiet ledus iepakojumu
Šis Lil sivēns vecākiem ieteica saldēto želejas iepakojumu ērti turēt vasaras izbraukumos, ko var uzklāt uz bērna kakla, ja tie pārkarsēs.
6. Izej agri
Kā ieteica mazuļu centrs, kad temperatūra ir augsta, āra aktivitātes vislabāk ir veikt agrā rītā vai agrā vakara stundā. Dienas karstākās stundas parasti ir no pulksten 10 līdz 17
7. Get Shady
Ja jūs dodaties ārā saulē, Huffington Post iesaka apģērbt savu mazo ar saulesbrillēm un saules cepuri, lai pasargātu viņu galvu un acis no saules.
8. Izveido to spēli
Padariet to patīkamu, lai jūsu mazulis varētu spēlēties, spēlējoties ar ūdens baloniem, mazuļu baseinu vai pat ar šļūteni jūsu sētā.
9. Sargājiet tos no automašīnas
Arī Huffington Post atgādina vecākiem nekad neatstāt bērnus bez uzraudzības mašīnā. Pat dažas minūtes vien ar uzlauztiem logiem var kļūt par bīstamu situāciju.
10. Veikt vēsu vannu
Pēc jautras dienas saulē jūsu mazais, iespējams, būs gatavs kublam. Austrālijas Veselības departamenta tīmekļa vietne Grūtniecība Birth & Baby iesaka dienas beigās atvēsināt vannu, kas karstajā vasaras naktī var palīdzēt viņam atdzist.
11. Uzmanieties, lai redzētu pazīmes, ka jūsu bērns pārkarst
Ko gaidīt, brīdina vecākus novērot mazuļa karstuma pazīmes, jo viņi, iespējams, nevar jums to pateikt. Enerģijas trūkums, ārkārtīgas slāpes un āda, kurai ir ļoti silta pieskārieni, ir tikai dažas pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazulim vajadzētu pēc iespējas ātrāk nokļūt vēsā, aizēnotajā vietā.
