Satura rādītājs:
- Plāno pēcdzemdību sezonu
- Sporta krūšturi 24/7
- Pāreja uz maternitātes apģērbu pēc 8 nedēļām
- Ātrā OB / GYN iecelšana
- Pārkārtojiet visu
- Apskates visu kustību "Manam kazlēnam nav nepieciešams katru dienu peldēties"
- Izmantojiet automātiskās uzpildes iespēju priekšrocības
- Lai jums būtu izveidots ēdienreizes vilciens
- Grāvis viss ar pogām
- Dodiet savam mazulim super "svarīgus" darbus
- Spēlējiet grūtniecības karti
Pirmās grūtniecības laikā es biju apsēsts darīt visu "pareizajā veidā". Ar otro grūtniecību es biju apsēsts darīt visu gudri. Es zināju, kas ir darbojies (ķermeņa spilvens), un kas bija mana laika un enerģijas izšķiešana (piegādes atskaņošanas saraksta izveidošana). Es esmu pārliecināts, ka no malas manas saīsnes izskatās tikai tā, kā slinka mamma izturas pret otro grūtniecību, un, hey, es ar to esmu pilnīgi un pilnīgi kārtībā. Es ar godu nēsāšu šo “slinkās mammas” nozīmīti, jo tava otrā grūtniecība var būt rupja.
Mana meita nebija gluži divgadīga, kad (ar nodomu) kļuvu stāvoklī ar savu dēlu. Viņa joprojām baroja bērnu ar krūti pirms gulētiešanas, un kombinācija ar rūpēm par neveikliem mazuļiem, pārvietojoties pirmajā trimestrī (kopā ar pastāvīgu nelabumu un pilnīgu izsīkumu), radīja ļoti atšķirīgu grūtniecību nekā tā, ko sākotnēji biju piedzīvojusi. Es nevarēju vienkārši rūpēties par sevi; Bija vēl viens mazs cilvēks, kurš pieprasīja manu laiku un pacietību. Es atceros dusmas, kas bija manāmas aptuveni mana otrā trimestra sākumā. Droši vien tas izraisīja dziļu aizvainojumu, ka neatkarīgi no tā, cik daudz mans vecāks tiecās pret mūsu meitu, joprojām bija tik daudz man vajadzīgā, kamēr mani visu patērēja, audzējot jaunu dzīvi, strādājot pilnu darba laiku, un, ziniet, ik pa laikam mēģināt dušā.
Tātad, nākamās grūtniecības var šķist daudz pieredzējušākas māmiņas, bet, ticiet man, mēs esam kaut kas cits, kā atbrīvoties. Mēs tikai krājam enerģiju un intelektuālo potenciālu, kad pienāk jauns bērniņš un pašreizējais bērniņš neizbēgami saceļas. Ja jūs domājat pievienot savai ģimenei, apsveriet iespēju izmēģināt šos veidus, kā slinkā mamma rīkojas ar otro grūtniecību. Nav par ko.
Plāno pēcdzemdību sezonu
Mans pirmdzimtais bija ziemas bērns, un laika apstākļu dēļ es jutos iesprostots visa grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā. Bija pārāk auksti viņu izvest, visi bija pārāk slimi, lai atbrauktu ciemos, un garās tumsas stundas saasināja izolācijas sajūtu, ko izjuta daudzas jaunas mammas, tādas kā es. Otro reizi es negribēju tik smagi strādāt, lai pēc bērna piedzimšanas kontaktētos ar cilvēkiem. Es gribēju, lai mans grūtniecības un dzemdību atvaļinājums notiktu vasarā, un tas faktiski nostrādāja. Mans dēls piedzima jūlijā, un pēcdzemdību laiks, kad viņš bija kopā ar viņu, bija gandrīz bez piepūles, lai arī ārkārtīgi svīst.
Sporta krūšturi 24/7
Ar savu pirmo grūtniecību es nopirku dažas jaunas krūšturi visā trimestrī, lai neatpaliktu no pieauguma. Pēcdzemdību periodā visu pirmo gadu man bija krūšturis, kas baro bērnu ar krūti, un pēc tam izturējās pret pāris jauniem, lai atspoguļotu manu jaunāku, mazāku (plakanāku, droopieriskāku) krūtīs. Otrreiz apkārt man nebija pacietības katru rītu izmēģināt krūšturi, lai redzētu, kas šai dienai der. Deviņus mēnešus nodzīvoju sporta krūšturi, un tas bija krāšņs.
Pāreja uz maternitātes apģērbu pēc 8 nedēļām
Man apkārt, ar mazu bērnu, bija neliela pacietība. Es neuztraucos gaidīt, kad otro reizi “pop”, un es arī negribēju būt kaut kas mazāks par pilnīgi ērtu. Ja tas nozīmēja peldēšanu grūtniecības un dzemdību apģērbā pirmajā trimestrī, tā būtu.
Ātrā OB / GYN iecelšana
Es zināju urbi. Man nebija jautājumu, tāpēc es gribēju tikai iekļūt un iziet no manas pārbaudes. Galu galā man bija pirmsskolas atvērto namu apmeklējums.
Pārkārtojiet visu
Kam ir enerģija ligzdot otro reizi apkārt? Visas jaundzimušā drēbes un pīšanas segas joprojām bija manas meitas kumodes, jau tīras (lai arī mazliet iekrāsotas) un gatavas doties ceļā. Es novilku mazuļa rotaļlietu kasti, ar kuru meita vairs nespēlēja, no zem gultiņas, un labi, ka jaunā mazuļa sagatavošana ir pabeigta.
Apskates visu kustību "Manam kazlēnam nav nepieciešams katru dienu peldēties"
Kas var nomesties blakus kublam, lai regulāri tīrītu mazuļaino bērnu, kad esat stāvoklī? Autiņbiksīšu salvetes dara brīnumus dienās (nedēļās?) Starp pareizām vannām.
Izmantojiet automātiskās uzpildes iespēju priekšrocības
Aktivizējiet tualetes piederumu, autiņbiksīšu un citu mazumtirdzniecības vietņu mazumtirdzniecības vietņu automātiskās atkārtotas pasūtīšanas funkciju, un jums nekad nekas vairs nebūs jāizmanto. Vienkārši, jūs zināt, iestatiet atgādinājumu atcelt pasūtījumu kādā brīdī pēc mazuļa piedzimšanas. Nekas tāds kā 208 skaitītāju kaste ar jaundzimušo autiņbiksītēm, kas parādās, kad jūsu mazulis mēnesi rāpojis.
Lai jums būtu izveidots ēdienreizes vilciens
Mana apkārtne ir vislabākā. Mums ir kopienas sarakstu serveris, un topošo ģimeņu draugi aicināja kaimiņus pierakstīties, lai piegādātu vakariņas nākamajos mēnešos pēc jaunā mazuļa ierašanās. Tā ir visu laiku labākā lieta. Divas reizes nedēļā, gandrīz divus mēnešus pēc mana dēla piedzimšanas, manā mājā ienāca cilvēki - svešinieki, pat - ar ēdienu. Pilnīgas maltītes, kas gatavas ēst vai atlicināt saldētavā, lai mēs trīs sildītu. Kopš tā laika esmu atgriezies labvēlībā; Es zinu, cik milzīgs palīgs ir tas, ka nav jādomā par ēdienreizes plānošanu tajā neskaidrajā nejēdzībā, kas saistīta ar vecāku audzināšanu jaundzimušajam ar mazuļu, kurš skraida.
Grāvis viss ar pogām
Pogām nav ne laika, ne pacietības un veiklības, kad jūs gatavojaties piedzimt vēl vienu bērnu. Elastīgs, velcro un vienkārši nav apnikt pogas manas bikses zem mana tunika galotnēm ir tas, kā novērst lielāko ar grūtniecību saistīto neapmierinātību.
Dodiet savam mazulim super "svarīgus" darbus
“Vai tu vari būt liela meitene un dabūt māmiņas zeķes?” Mans divus gadus vecais mīlēja justies kā niecīgs pieaugušais, palīdzot man apkārt mājai. Varbūt es to izmantoju, dodoties trešajā trimestrī, lūdzot viņai vadīt mazus darījumus apkārt mājai, lai man nebūtu tik ļoti jācīnās no dīvāna. Abpusēji izdevīgi, vai ne?
Spēlējiet grūtniecības karti
Pirmās grūtniecības laikā es biju apņēmusies izspiest katru novecojušo mītu par to, ko sieviete, kas gaida, varētu būt spējīga. Es turpināju intensīvu fiziskās sagatavotības režīmu, izvēloties pēdējo spin nodarbību noteiktajā termiņā un pieklājīgi atteicos no palīdzības. Es centos pierādīt, ka grūtniecība nav mazinājusi nevienu no maniem spēkiem, bet es domāju, ka es to mēģināju pierādīt tikai sev. Otrreiz apkārt man nebija ko pierādīt. Es pieņēmu katru sēdvietu, glāzi ūdens un otro man piedāvāto desertu (netiesāju). Es zināju, ka man ir bijis diezgan daudz laika, pirms šī aprūpe un mana stāvokļa apsvēršana ir beigusies, tāpēc es to strādāju.