11 veidi, kā sociālie mediji var būt tik noderīga lieta jaunajām mammām

Nav noslēpums, ka sociālie mediji, tikpat atkarīgi kā mēs visi esam, tiek ienīst diezgan nopietni, diezgan konsekventi. Un, lai arī nav noliedzams, ka sociālie mediji liek jaunajām māmiņām justies slikti par sevi, arī sociālie mediji var būt ārkārtīgi noderīgs rīks arī jaunajām māmiņām.

Aktīva darbība sociālajos medijos nozīmē, ka labāk vai sliktāk, jūs vienmēr esat saistīts ar cilvēkiem. Jūs jebkurā laikā varat ienirt apgūtās gudrības un nopelnīto zināšanu krājumā, kas var būt glābšanas plosts jaunai mammai, kura reizēm varētu justies kā gremdēšanās pieredzē, kas ir sveša un satriecoša. Kad mamma publicē ziņas par mātes stāvokli, jūs nejūtas slikti par šo trauku kaudzi izlietnē vai vilšanos, kuru jūtat. Ja jūtaties kā viens pats vai neesat pārliecināts, kā rīkoties, viss, kas jums jādara, ir tikai publicēt statusa atjauninājumu ar jautājumu mammas draugiem un uzplaukumu: atbildes visur.

Protams, ikviena pieredze ar grūtniecību, dzemdībām, dzemdībām un mātes stāvokli ir atšķirīga, taču šo atšķirību vidū savienojums, ko sociālie mediji var uzlabot un / vai veicināt. Iespējams, ka mēs nepārdzīvojam tieši to pašu vienlaikus, bet tas nenozīmē, ka mēs nevaram dalīties ar saviem stāstiem un justies kā mēs esam daļa no kopienas, kas ir atbalstoša, iekļaujoša un veselīga.

Šeit ir tikai daži veidi, kā sociālie mediji var būt tik noderīgi jaunajām māmiņām, jo, kad internets nav sliktākais, tas ir sava veida labākais.

Tas savieno jūs ar draugiem

Kad esat piedzimis bērns (īpaši tieši pēc tam, kad jūsu ķermenis dziedē un jūs pielāgojaties jaunajai dzīvei kā mamma), var būt grūti uzturēt kontaktus ar draugiem. Pat ātra sapulce kļūst par nodokli, un, godīgi sakot, jūs drīzāk gulējat, nekā sarunājaties.

No otras puses, sociālie mediji ļauj uzturēt sakarus ar draugiem, nepieliekot daudz pūļu. Viņi joprojām zina, kas notiek jūsu dzīvē, jūs joprojām zināt, kas notiek viņos, un jūs varat ātri sarunāties, izmantojot ziņojumus vai komentārus, kamēr barojat bērnu ar krūti vai šūpojat savu jauno bērniņu. Paldies, Zuckerberg.

Tas palīdz jums justies kā daļai sabiedrības

Kaut arī tur dzīvo miljoniem māšu, kļūšana par māti var likt justies atstumtam no sabiedrības. Izmantojot sociālos medijus, jūs varat justies kā jūs, kas ietilpst mīlošā, gādīgā kopienā, neejot ārpus durvīm (tas ir, tiklīdz jūs atradīsit savu ganāmpulku un vecākus, kuriem jūs visvairāk jūtaties saistīti, kas ir kopums pati meklēšana).

Jūs varat viegli sazināties ar padomu

Sociālais medijs ļauj tik vienkārši uzdot jautājumu citām māmiņām un saņemt ātru (un pārdomātu!) Padomu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir privāta vēstule uzticamam draugam vai ātrs statusa atjauninājums, kas daudziem cilvēkiem ļauj izmantot daudzus viedokļus, daudz bagātības un zināšanu ir burtiski pa rokai.

Jo ko gan citu jūs gatavojaties darīt 2:00 barošanas laikā

Barošana vēlu naktī ir visgarlaicīgākā lieta pasaulē. Jūs tik tikko nevarat atvērt acis, un visi citi jūsu mājā, iespējams, joprojām guļ. Ja jūs gatavojaties nokārtot laiku, tas varētu arī ritināt ar ziņu plūsmām un redzēt, kādi ir jūsu vienīgie draugi, kuriem nav mazuļu. Es godīgi nezinu, ko mammas darīja, barojot savus mazuļus (vai pumpējot; mīļais dievs, pumpējot), pirms viedtālruņi bija lieta.

Tas palīdz jums nejusties vienatnē

Kaut arī māte ir universāli dalīta pieredzē, tā var justies vientuļa. Tā kā katra sieviete ir atšķirīga, katra sieviete mātes stāvokli izjūt atšķirīgi. Tas var radīt jaunajai mammai sajūtu, ka viņa atrodas uz salas viena pati. Redzot citas māmiņas par savu pieredzi, tas palīdz jaunajām māmiņām uzzināt, ka viņas vienatnē nepārdzīvo mātes stāvokli. Iespējams, ka mēs nepāriesim tieši tādos pašos vecāku vecumposmos, bet mūsu dažādajos viedokļos mēs varam atrast kaut ko kopīgu.

Tiešsaistes mammu grupas ir satriecošas

Ja varat atrast tiešsaistes mātes grupu, kas atbalsta un iekļauj, esat sasniedzis sociālo mediju zeltu. Kaut arī dažas māmiņu grupas var būt mīlīgas un spriestspējīgas, ir tik daudz sociālo mediju grupu, kas var sniegt jums atbalstu, sapratni, noderīgu informāciju un valdīt bez kauna, lai dalītos lietās, kuras parasti nejustos ērti koplietošanā.

Radinieki var redzēt jūsu mazuļa attēlus

Ja jums ir vairāki ģimenes locekļi, kas dzīvo tālu, tas, iespējams, ir labākais aktīvo sociālo mediju kontu veidošanas aspekts. Tā vietā, lai nosūtītu vēstules vai nosūtītu pa e-pastu gigantiskas attēlu paketes, varat izveidot ātru ziņu, atzīmēt ģimenes locekļus, ja vēlaties, un tie, kuri citādi nevarētu redzēt, ka jūsu bērns aug un mācās, var justies kā pastāvīgs jūsu jaunā mazuļa dzīves sastāvdaļa.

Tāpēc, ka Google ir bailīgs

Es nezinu par jums, bet es drīzāk kādam Facebook jautāju par šo dīvaino lietu, ko dara mans bērns, tā vietā, lai to uzmeklētu Google. Ja vaicāšu WebMD vai kādai citai tiešsaistes meklētājprogrammai, es eju pa bezgalīgo baiļu un satraukuma spirāli, kas beidzas tikai ar to, ka internets man saka, ka mans bērns mirst, un ka tā ir mana vaina dažu pēdējā brīža izvēles dēļ, ko es izdarīju, kamēr Es biju stāvoklī.

Jūs varat koncentrēties uz kaut ko citu, izņemot savu mazuli

Uzreiz pēc bērna piedzimšanas ir grūti atcerēties, ka tur ir visa plašā pasaule, kas negroza ap miega grafiku un barošanas laiku. Sociālie mediji dod jums tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu, kurā varat koncentrēties, piemēram, uz jebko citu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir kaķu meme vai jautrs gif, vai piecu minūšu video ar slavenību lūpu sinhronizāciju vai pat tikai drauga atvaļinājuma attēlus, jūs varat aizbēgt uz citu vietu, kur autiņi neliecina par visu jūsu eksistenci.

Tas var palīdzēt jums izskatīties un justies jūsu labākajam

Sakiet, ko jūs darīsit par pašbildes, bet labi izpildīts sociālo mediju rājiens var likt jums justies skaistiem, un jā, tas ir kaut kas, ko jūs esat pelnījis sajust regulāri. Tātad, ja jums beidzot izdevās dušā un jūs jūtaties kā miljons dolāru, paņemiet selfiju, izlieciet to slikto zēnu un ļaujiet patīk un komentāri izmazgāties jums līdzīgi kā majestātiskā būtne.

Tas dod jums iespēju atskatīties un atcerēties

Sociālie mediji būtībā ir tiešsaistes dzīves dokumentācija tiešsaistē, un, kad jums ir bērns, arī jūsu bērna dzīve. Jūs varat atskatīties un redzēt savu mazuļa sasitumu, brīdi, kad jūsu mazulis ienāca pasaulē, jauku attēlu par viņu jaundzimušo sejām un video, kurā viņi rāpo pirmo reizi. Mēs varam redzēt visas izmaiņas, ko piedzīvo mūsu bērni - un paši -, un tas ir diezgan neticami.