Satura rādītājs:
- Izlaist Ziemassvētku vecīša klēpī
- Cieniet viņus, sakot “nē”
- Neuzbāzieties ar mīlestību (vai arī neļaujiet citiem rīkoties tāpat)
- Pārliecinieties, ka viņi saprot piekrišanu
- Nevajag viņus barot
- Ļaujiet viņiem pašiem izvēlēties apģērbu
- Nesaki viņiem smaidīt
- Neuzņem tos ar gaisu
- Izlaist ģimenes fotoattēlus
- Nesūtiet viņu sabrukumu tiešsaistē
- Esiet kāds, kam viņi var uzticēties
Neskatoties uz mūsu labākajiem nodomiem, svētku laiks var izraisīt stresu, un mūsu bērniem tas varētu šķist pilnīgi neiespējami. Tam vajadzētu būt ne tikai jautram, bet arī kā vecākiem mēs sūtām bērniem jauktus ziņojumus.
Tomēr, ja jūs tos uzskatāt par mācāmiem mirkļiem, svētku laiks var būt ideāls laiks, lai mācītu bērniem par ķermeņa autonomiju.
Ķermeņa autonomija ir jēdziens, ka jūsu ķermenis pieder jums un nevienam citam. Pētījumi rāda, ka, iemācot saviem bērniem par ķermeņa autonomiju, var parādīt piekrišanas nozīmi, palīdzēt veidot uzticēšanos jūsu bērnam un pat palīdzēt viņu pasargāt no seksuālas vardarbības. Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni droši izaug par pārliecinātiem pieaugušajiem, un viņu mācīšana par ķermeņa autonomiju ir lieliska vieta, kur sākt.
Kā vecākam neizbēgami būs reizes, kad jums būs jāizdara izņēmumi veselības, drošības un higiēnas apsvērumu dēļ. Es sāku mācīt saviem bērniem par viņu ķermeni, kad viņi ir bērniņi, un es cienu un apstiprinu viņu jūtas. Lai gan es ne vienmēr varu pateikt labi, ja viņi nevēlas, lai man nošautu gripu vai ļautu man tīrīt zobus, es viņiem varu dot daudz izvēles par zobu pastu, matu stilu, drēbēm un to, vai viņi vēlas ķērienus.
Pēc manas pieredzes pirmais solis, mācot mūsu bērniem par ķermeņa autonomiju, ir mācīt viņiem piekrišanu un robežas, kā arī praktizēt to, ko jūs sludināt; gan izpildot solījumus, gan modelējot šīs lietas pats. Brīvdienas dod mums daudz iespēju izdarīt iepriekšminēto, neskatoties uz Ziemassvētku vecīša attēliem un dedzīgajiem radiniekiem. Šeit ir daži piemēri:
Izlaist Ziemassvētku vecīša klēpī
GIFIJAKad mēs sakām saviem bērniem, ka viņiem vajadzētu pilnībā kontrolēt savu ķermeni, un tad mēs viņiem sēdējam svešinieka klēpī, ausī čukstām noslēpumu un smaidām par attēlu, mēs sūtam nopietni sajauktus ziņojumus.
Labāka stratēģija: izlaidiet Ziemassvētku vecīša klēpī un izvairieties no saspringtas rindā gaidīšanas un potenciāli traumējošas pieredzes. Ja jūs sastopaties ar Ziemassvētku vecīti, paziņojiet savam bērnam, ka viņš izlemj, vai sēdēt viņam klēpī, un ka viņam ir tiesības teikt atteikumu. Nelieciet saviem mazajiem uz pleca, radot perfektu Ziemassvētku mirkli.
Cieniet viņus, sakot “nē”
Ja jūsu bērns saka, ka nevēlas runāt ar svešinieku, saņemt ķērienu, ēst jaunu ēdienu vai sēdēt Ziemassvētku vecīša klēpī, cieniet viņu izvēli. Slavējiet viņu spēju noteikt robežas un dariet viņiem zināmu, ka ir pareizi pateikt pieaugušajam “nē”, ja kaut kas viņiem liek justies neērti.
Neuzbāzieties ar mīlestību (vai arī neļaujiet citiem rīkoties tāpat)
GIFIJAJa mēs piespiežam bērnus dot vai saņemt skūpstus un apskāvienus, mēs iemācām viņiem, ka viņiem nav tiesību kontrolēt savu ķermeni. Tas varētu šķist nevainīgs, bet bērnam tas var būt patiesi mulsinošs un apgrūtina viņu izpratni par to, kad viņus nepieskaras. Ja jūs piespiedat šo kontaktu, tas var mazināt viņu uzticību jums, ja viņi tiek ļaunprātīgi izmantoti un viņiem nepieciešama palīdzība.
Labāka stratēģija: pajautājiet bērniem, vai viņi vēlas ķērienu vai skūpstu vai vēl labāk, izlaidiet simpātijas ar svešiniekiem un / vai radiniekiem pavisam, ja vien to nav ierosinājis jūsu bērns. Nenovietojiet bērnus grūtā vietā, kur viņi, iespējams, nezina, ka ir pareizi pateikt nē.
Pārliecinieties, ka viņi saprot piekrišanu
Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad viņi vēlas pieķerties vai pieskarties citiem. Ne visi vēlas 2 gadus vecu toddler klēpī vai saņemt 100 apliets skūpsti no jūsu pirmsskolas vecuma bērnu. Māciet bērniem saprast, ka arī citiem ir tiesības dot vai nedot piekrišanu.
Nevajag viņus barot
GIFIJABērnu barošana svētku ballītēs un ēdienreizes var sūkāt. Starp bagātīgiem un nepazīstamiem ēdieniem, aizkavētu un neparastu maltīšu laiku un pusdienošanu kopā ar svešiniekiem dīvainās vietās, iespējams, jūsu bērni tiks novirzīti uz tantrumu, bada streikiem vai, vēl ļaunāk, vemt. Un viss pasliktinās, kad jūs mēģināt piespiest pabarot savus eņģeļus.
Labāka stratēģija: praktizējiet maģisko frāzi: "Jums tas nav jāēd." Nesat bērniem daudz uzkodu un pazīstamu ēdienu un neuzsveriet stresu, ja saņemat no radiniekiem sānu aci, ka viņi nepiespiež bērnus tīrīt viņu šķīvjus. Es apsolu, ka viņi necietīs badu, bet viņi, iespējams, vienkārši uzzinās, ka jūs cienāt viņus un viņu miesas.
Ļaujiet viņiem pašiem izvēlēties apģērbu
Tāpat kā ēdienreizēs es necīnos par drēbēm. Kamēr tas der un ir piemērots laikapstākļiem, gandrīz viss notiek. Es nekādā veidā negrasos piespiest savus bērnus valkāt kaut ko tādu, kas padara viņu neērtu, it īpaši, ja mēs ejam uz svešu vietu. Es piedāvāju daudz izvēles un saku cilvēkiem, kuri pieļauj kļūdu, apvainojot savu pasakaino stila izjūtu.
Nesaki viņiem smaidīt
GIFIJANevienam nepatīk, ka viņiem stāsta, kā justies, un, kad kāds man saka, ka man vajadzētu smaidīt, tas liek man vēlēties izdarīt šausminošus vardarbības aktus (kaut ko, acīmredzot, nevienam nevajadzētu darīt). Kāpēc mēs to darām saviem bērniem? Atbilde ir: mums nevajadzētu.
Labāka stratēģija: ļaujiet bērniem būt, justies un parādīt emocijas. Atbrīvojieties no cerībām uz perfektiem svētkiem, un jūs, iespējams, redzēsiet daudz vairāk smaidu.
Neuzņem tos ar gaisu
Termins gāzes apgaismojums nāk no 1938. gada lugas “ Gaismas gaisma”, kurā vīrs mēģina padarīt savu sievu traku, aptumšodams viņu mājās degvielu ar gāzi un sakot, ka nekas nav mainījies. Ļaunprātīgas izmantošanas un kontroles kontekstā tas var būt spēcīgs līdzeklis varmākam, lai izjauktu kādam viņu uzticību. Kad mēs sakām saviem bērniem, lai viņi priecājas vai nomierinās vai nereaģē uz lielām izmaiņām, lielām vilšanām vai lielām emocijām svētku laikā, mēs viņus izgaismojam. Būtībā mēs viņus kondicionējam, lai viņi nereaģētu vai izturētos noteiktā veidā. Mēs atņemam viņu balsis, un tas nav pareizi.
Labāka stratēģija: mēģiniet novērst tantrumu, pārliecinoties, ka jūsu bērni atpūšas pietiekami, viņiem ir pieejami ēdieni, kas viņiem patīk, un ka viņi pārāk neaizraujas ar svētku satraukumu. Ja nepieciešams, noņemiet viņus no stresa situācijām.
Izlaist ģimenes fotoattēlus
GIFIJAKatru gadu notiek pastāvīga cīņa, lai visi vienlaikus smaidītu. Tas nekad nenotiek. Paldies dievam par Photoshop, vai ne?
Labāka stratēģija: ļaujiet bērniem darīt lietas, kas viņiem patīk, un tveriet šos mirkļus un atmiņas. Tādā veidā jums nevajadzēs piespiest nevienu ģērbties vai stresot par viņu matiem, smaidiem un izturēšanos.
Nesūtiet viņu sabrukumu tiešsaistē
Ja jūsu mazulim ir sabrukums, un viņi, iespējams, to darīs, parādiet viņiem, ka jūs viņus pietiekami cienāt, lai neizliktu viņu dedzināšanas attēlu visai pasaulei. Tas nav smieklīgi, un, ja viņi ir pietiekami veci, lai piekristu vai nepiekristu jums dalīties ar viņu tēlu, iespējams, viņi atbildēs "nē".
Esiet kāds, kam viņi var uzticēties
GIFIJAIr tik drausmīgi domāt par to, ka mūsu bērni kādreiz tiek kaitēti. Tas ir mierinoši uzzināt, ka tad, kad bērniem ir pieaugušais, kam viņi uzticas savā dzīvē, viņi labāk izjūt iespēju padarīt to pieaugušo vecumu neskartu. Esi tāds pieaugušais.
Pētījumi rāda, ka labākais veids, kā novērst bērnu seksuālu izmantošanu, ir atklāti sazināties ar viņiem un būt kādam, kam viņi var uzticēties. Tas nozīmē, ka ir ļoti svarīgi iemācīt viņiem par viņu ķermeni, piekrišanu un ķermeņa autonomiju un parādīt viņiem, ka jūs domājat to, ko sakāt, un respektējat viņus un viņu tiesības. Neliela empātija un atbalsts var būt tāls ceļš, lai mūsu bērniem nodrošinātu drošu un priecīgu svētku laiku. Tas ir atkarīgs no jums, un jūs varat to izdarīt.
