12 Teksti, ko katra mamma sūta draugiem par savu pēcdzemdību ķermeni

Grūtniecība sievietes ķermenī var paveikt vairākus skaitļus, un neatkarīgi no tā, vai tā galu galā izskatās tieši tāda pati kā pirms cilvēka augšanas, būs daži mēneši (vai gadi), kad mūsu ķermenis jūtas noslēpumains un svešs. Par laimi, mēs esam iemantojuši savus draugus, kam paļauties, kad mēs piedzīvojam pēcdzemdību palaidnības, kuras mūsu ķermenis spēlē uz mums. Teksti, kurus katra mamma sūta par savu pēcdzemdību ķermeni, izceļ daudzos kāpumus un kritumus un vispārējo neveiklību, kas ir dzīve pēc dzemdībām un dzemdībām, un tie mums visiem sniedz tik ļoti nepieciešamo izeju, lai izelpotu.

Uzturēt ķermeņa stāvokli pozitīvi grūtniecības laikā ir pietiekami grūti, taču, paliekot tādā stāvoklī pēc bērna piedzimšanas, jūs varat justies tikpat smagi. Iemācīties mīlēt mūsu pēcdzemdību ķermeņus ne vienmēr (lasīt: vispār) ir viegli. Tas var būt ilgs un nomācošs ceļojums, lai justos ērti savā jaunajā formā un samierinātos ar faktu, ka mūsu ķermenis nekad nevarētu izskatīties tieši tāds, kāds bija pirms dzemdībām. Ja godīgi, tas ir nomākti; mēs varam būt bailes no sava ķermeņa un novērtēt brīnumaino lietu, ko viņi tikko ir paveikuši, vienlaikus būdami nelaimīgi pret viņiem, ņemot vērā to, kā viņi izskatās vai kā mēs jūtamies viņos. Tāpat kā mātes stāvoklis vispār, arī pēcdzemdību fāzei vienmēr nav jēgas.

Diemžēl ir tik daudz lietu, ko neviens mums nestāsta par mūsu pēcdzemdību ķermeņiem, un tas var vēl vairāk apgrūtināt iemācīšanos viņus mīlēt. Tomēr, ja viss pārējais neizdodas, humora izjūta pēc fizioloģiskā neprāta, kas notiek pēcdzemdību periodā, var novest jūs tālu līdz pašmīlestībai un pieņemšanai. Mums ir jācenšas neuztvert tik nopietni savas fiziskās anomālijas, bet, ja rodas šaubas, cīņas dalīšana ar draugu var piedāvāt tūlītēju atvieglojumu. Esmu pārliecināts, ka ir ne tikai daži no mums, kas draugiem ir iesūtījuši šādus tekstus.

Kad esat diezgan pārliecināts, ka slapjā gultā

Neatkarīgi no tā, vai jūs barojat bērnu ar krūti vai nē, pēc dzemdībām jūsu krūtis (lielākajai daļai cilvēku) piepildīsies ar mātes pienu. Kad viņi to dara, pienam kaut kur jāiet, un, ja mazulis to nav lietojis vai to nav atbrīvojis sūknis, tas pats atradīs izeju. Cik daudz tur esošo māmiņu ir pamodies sava mātes piena peļķē un prātojušas, vai nav saslapinājušas gultu? Protams, es neesmu viens, vai ne?

Kad bērna piedzimšana ir lielas sāpes maksts

Ja jūs nogādājāt savu bērnu vagināli, mēģiniet paturēt prātā, ka jūsu dāmas biti vienkārši devās cīņā par jums, un tas ļoti sāpinās. Tas varētu ilgt tikai dažas nedēļas, bet tas var arī ilgt daudz ilgāk. Pastāv iemesls, ka slimnīcas sūta jaunas māmiņas mājās ar sastindzinošu aerosolu un ledus iepakojumiem, tāpēc izmantojiet tās.

Kad pēcdzemdību dzīve jūtas kā menopauze

Pēc hormoniem mūsu hormoni kļūst negodīgi. Tas dažreiz var likt mums justies tā, kā mēs piedzīvojam agrīnu menopauzes sākumu. Citiem vārdiem sakot, ja jūs bagātīgi svīstat ziemā mirušos, neuztraucieties, jo tas faktiski ir pilnīgi normāli.

Kad jūsu pēcdzemdību vēders neizskatās pēc visa tā, kas pēc bērniņa

Dažu sieviešu vēdera izeja atgriezīsies sākotnējā stāvoklī, taču daudzām no mums (ieskaitot mani) vienmēr uz vēdera lejasdaļas būs nedaudz “poteņa”. Tas ir pilnīgi normāli, taču, iespējams, būs vajadzīgs zināms laiks, lai pierastu un būtu ērti. Man ir puss, un es ar to lepojos!

Kad jūsu krūtis ir bipolāri

Sākumā, ja jums ir jauns krūšu komplekts, jūs varētu justies jautri un seksīgi, taču nepaies ilgs laiks, līdz viņi jūs ieslēgs vairākas reizes. Viņi izplešas un pēc tam ievelkas un pēc tam atkal izplešas un pēc tam atkal ievelkas. Tas neizbēgami prasīs viņiem maksu, un jūsu attieksme pret viņiem.

Kad aizmirsāt šķērsot kājas pirms šķaudīšanas

#ProTip visām jūsu jaunajām māmiņām, lasot šo: jūsu grūtniecības laikā urīnpūšļa muskuļi vājinās. Tas notiek ar mums visiem, un tas neizbēgami (tomēr, minimāli) ietekmēs jūsu dzīvi. Tikai atcerieties pirms šķaudīšanas šķērsot kājas. Tas ietaupīs jums nepatikšanas, jo jums vajadzēs izskaidrot cilvēkiem, kāpēc jūs vienkārši slapjš bikses.

Kad jūs pilnībā jūtat savu jauno aizmuguri

Ne visas izmaiņas, kas notiek ar mūsu ķermeni pēcdzemdību periodā, nav vēlamas. Patiesībā daudzi no viņiem ir satriecoši. Personīgi man nekad nav bijis daudz aizmugures, ar ko piepildīt džinsus, bet tagad, kad man ir bijuši divi bērniņi (un kaut arī es joprojām esmu pie veselīga svara), man nav nekādu problēmu piepildīt savus džinsus. džinsi. Es noteikti par to neesmu dusmīgs.

Kad jūs slapjat savu kreklu publiski

Ah, nekas cits kā jūsu krūštura noplūde, kad esat publiski. Otrais #ProTip: nēsājiet māsu spilventiņus un izvairieties no pelēkuma, kamēr vairs nebarojat bērnu ar krūti.

Kad jūs vēlaties darīt Voodoo Magic uz sevi, lai justos normāli

Kokosriekstu eļļas priekšrocības nav nekas maģisks, taču tās neatbrīvos jūs no strijām. Diemžēl strijas ir iedzimtas, un to novēršanai tiešām nav daudz, kaut arī kokosriekstu eļļa var palīdzēt samazināt to smagumu. Lielākajai daļai sieviešu kādā brīdī rodas strijas (es tās esmu ieguvusi visur), taču laika gaitā tās izbalē. Man ir daudz no viņiem, bet šobrīd tie ir tik tikko pamanāmi. Atklāti sakot, es nedrīkstu sasodīt to, ka cilvēki viņus redz. Es nopelnīju tos sliktos zēnus.

Kad jūs nolādējat mātes dabu

Jā viņa ir. Viņa tiešām, patiešām ir.

Kad jūs jūtaties kā jūsu ikdiena ir pārāk līdzīga jūsu mazuļa vecumam

Jūs noplūdīsit un asiņosit pirmās pāris nedēļas pēc dzemdībām neatkarīgi no tā, kā jūs nogādājāt savu bērnu. Tas ir normāli, bet arī nomākti. Krissija Teigena slavenā veidā izsūtīja jautru tvītu par pamešanu no slimnīcas pēc mazuļa nogādāšanas arī autiņos, un sievietes visur aplaudēja viņas godīgumam. Tas nav kaut kas tāds, par ko mums patīk lielīties, bet pieaugušo autiņu nēsāšana ir nepieciešams ļaunums pēc bērna piedzimšanas.

Kad jūs neesat garīgi gatavs rīkoties ar sabiedrību

Šī precīza lieta ar mani notika nākamajā dienā pēc tam, kad es pametu slimnīcu no mana dēla dzemdībām. Es joprojām izskatījos apmēram sešus mēnešus grūtniece, kas ir normāli, bet es ļoti apvainojos pret to, ka sieviete, kas man blakus atrodas aptiekā, labprāt uzzināja, kad man pienāk laiks. Man tikko bija piedzimis bērns burtiski mazāk nekā 24 stundas pirms. Ugh.