12 lietas, ko katrs pieaudzis tēvs var (un vajadzētu) darīt pēcdzemdību seksa laikā

Mans partneris un es vienmēr esam bijuši ļoti ērti diskutēt, pētīt un nodarboties ar seksu. Es domāju, kā jūs domājat, kā radās mūsu dēls? Mums jau no paša sākuma bija seksuālā ķīmija, un lielākās daļas grūtniecības laikā mēs uzturējām diezgan seksuālas attiecības. Tāpēc, kad jutos nepatika pret seksu pēc bērna piedzimšanas, es biju šokēta. Par laimi, ir lietas, ko katrs pieaudzis tēvs var darīt pēcdzemdību seksa laikā, lai visu pieredzi padarītu patīkamāku, un mans partneris to darīja (bieži vien reizes, neprasot. Es zinu, es zinu. Es drosmojos, kad man patiešām nevajadzētu tāpēc, ka tas viss ir veselais saprāts un pieklājība, bet tomēr.

Man pēc dzemdībām bija nedaudz grūti justies kā mājās. Es biju tik ļoti izmisis pēc ķermeņa autonomijas pēc šķietami nebeidzamās, traumatiskās grūtniecības, ka tā mani pat no attāluma nesaskāja, lai arī es joprojām neiegūtu pilnīgu kontroli pār savu pēcdzemdību ķermeni. Ne uzreiz, tas ir. Es baroju bērnu ar krūti pēc pieprasījuma, gulēju kopā ar savu dēlu un nepārtraukti, fiziski kontaktējos ar niecīgu cilvēku visās dienas un nakts stundās. Kamēr šis cilvēks bija burvīgs, es ilgojos pēc savas telpas, kas jebkādu progresu no mana partnera, jūs zināt, padarīja nevēlamu. Kamēr es ar nepacietību gaidīju iespēju justies tuvu un atkal sajust intimitāti ar savu partneri, es biju izsīkusi, sāpoša, mēģināju no jauna atklāt savu ķermeni un jutos aizkustināta. Jums, puiši, tas neizveido seksīgu kombināciju.

Tur jūs varat ienākt, puiši. Jā, es runāju ar jums, dārgie kungi lasītāji. Kamēr jūs nebijāt grūtniece, nepiedzījāt dzemdības un nepārdzīvojāt smago darbu, bet galu galā apbrīnojamo bērna piedzimšanas darbību, es optimistiski pieņemu, ka jūs spēlējāt rullīti visos trijos. Tavs darbs nav paveikts. Ir lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu savam partnerim pirms, pēc un pēc seksa. Tātad, draugi: pievērsiet uzmanību.

Viņš regulāri sazinās ar savu partneri

Runājot par seksu pēcdzemdību periodā (un godīgi sakot, par visu seksu), ir svarīgi reģistrēties pie sava partnera, nevis tikai pirms tam, kad bija iestājies seksīgais izklaides laiks. Reģistrējieties arī seksa laikā. Pārliecinieties, ka viņa jūtas ērti; pārliecinieties, ka viņai nav sāpju (vai pārāk daudz sāpju); pārliecinieties, ka ar viņu strādā konkrēts amats, un, ja nē, tad ja viņa vēlētos izmēģināt kaut ko citu.

Vai pēcdzemdību sekss jums jāpārvērš divdesmit jautājumu spēlē? Nē. Tomēr pirmā reize, kad jūsu partnerim ir sekss pēc dzemdībām, var būt biedējoša. Tāpat kā superbiedējoši, tāpēc periodiska reģistrēšanās var būt noderīga (un seksīga, ja neiebilstat par mazliet netīru sarunu).

Viņš atsakās piespiest savu partneri nodarboties ar seksu pirms viņa ir gatava

Tam vajadzētu būt vispārzināmam, bet diemžēl mūsu sabiedrība turpina pārliecināt vīriešus, ka viņiem ir tiesības uz sieviešu ķermeņiem (īpaši, ja sieviete ir viņu romantiskā partnere). Jā, tu neesi.

Tāpēc pacietīgi gaidiet seksu pēc dzemdībām. Tas tiešām ir tik vienkārši. Ja jūsu partneris to nejūt; ja viņa vēl nejūtas ērti pēcdzemdību ķermenī; ja viņa ir izsmelta tāpēc, ka mātišķība ir nogurdinoša, neizdariet spiedienu un nedariet to vainu un nelieciet viņai justies kā neveiksmīgai. Viņa nav. Viņas ķermenis ir paveicis neticamu, bet ļoti apgrūtinošu lietu, un jums vajadzētu vēlēties nodarboties ar seksu ar kādu, kurš ne tikai vēlas nodarboties ar seksu, bet arī jūtas gatavs nodarboties ar seksu.

Viņš domā par savu partneri …

Tas attiecas ne tikai uz jums un jūsu seksuālajām vēlmēm, vai arī uz vajadzību atkal justies tuvu savam partnerim. Vai visām šīm lietām ir nozīme? Protams. Galu galā, kungi, jūs esat attiecību daļa un esat cilvēks. Tomēr tas viss nav saistīts ar jums.

Pretstatā plaši izplatītam uzskatam, attiecības nekad nav sadalītas pat uz 50/50. Tā vietā tie ir dažādas procentuālās pakāpes, kas samazinās un plūst atkarībā no konkrētām situācijām. Pēc tam, kad jūsu partneris ir nēsājis un dzemdējis jūsu mazuli, viņai no jums ir vajadzīgs vairāk nekā jums no jums, kas nozīmē, jā, jums vajadzēs dot vairāk nekā 50 procentus. Jūsu vajadzībām pagaidām vajadzētu būt sekundārām pēc jūsu pēcdzemdību partnera vajadzībām, jo ​​viņai ir iekaisis un viņas hormoni nejauši svārstās un viņa ir izsmelta. Esiet labs partneris un saprotiet, ka pagaidām jums ir jādomā par savu partneri nedaudz vairāk, nekā jums ir jādomā par sevi.

… Un nepadara to par viņu

Pēcdzemdību seksam nevajadzētu būt tikai par to, ka jūs "izkāpjat", jo "tas ir bijis tik ilgs laiks un jūs neesat teicis, ka sekss ir tik ilgs un nabadzīgs, ka jūs esat nabadzīgs, nedaudz celibāta cilvēks, jūs". Nē.

Ja jūs gatavojaties nodarboties ar seksu pēcdzemdību periodā ar savu partneri, padariet to viņas vērts. Pārliecinieties, ka viņa arī izkāpj. Pārliecinieties, ka viņai ir ērti un labi pavadīt laiku. Padomājiet tālāk par sevi, vīrieši.

Komplimenti. Komplimenti. Komplimenti.

Protams, es domāju, ka jūs varētu apgalvot, ka komplimenti (īpaši par jūsu partnera ķermeni) ir sekli, taču tie tomēr ietekmē. Pēc bērna piedzimšanas es pēc dzemdībām nejutos kā mājās. Pagāja zināms laiks, kamēr jutos pārliecināta un ērta savā ādā, bet komplimenti, ko man maksāja partneris, man palīdzēja.

Vai es vienmēr viņam ticēju? Nē. Beigās, protams, tas, kā es uztveru savu ķermeni, ir daudz svarīgāks nekā tas, kā to redz kāds cits. Tomēr tas, ka dzirdēju, ka mans partneris joprojām mani uzskata par pievilcīgu, seksīgu un skaistu, palīdzēja.

Viņš ļauj savam partnerim uzņemties vadību

Puiši, tas ir liels, un es (godīgi sakot) nedomāju, ka lielākajai daļai no jums, smalki kungi, būs problēma. Es domāju, ka jums vajadzētu sēdēt, atpūsties un ļaut savam pēcdzemdību partnerim veikt "darbu", lai viņa varētu diktēt tempu, pozīcijas, dziļumu utt. Un tā tālāk. Tas jūsu partnerim ļaus atrast to, kas viņai vislabāk derētu (jo lietas būs nedaudz savādākas), un ļaus viņai rīkoties tik lēni vai tikpat ātri, cik viņa jūtas ērti to uzņemot.

Viņš nāk sagatavots un veic savus pētījumus

Lube. Lube Lube Lube Lube Lube. Es to nevaru pateikt pietiekami. Vai tu neuzdrošinies ieiet tajā guļamistabā (vai visur, kur vari atrasties) bez kādas smērvielas. Tikai nevajag.

Veiciet arī pētījumu un kļūsiet par sievietēm pēcdzemdību ķermenim kopumā. Jā, katras sievietes ķermenis ir atšķirīgs, un jūsu partneris pēcdzemdības var piedzīvot atšķirīgi, bet, ja jūs zināt, kas notiek ar viņas ķermeni, jums būs labākas iespējas to iepriecināt, kad būs laiks nodarboties ar seksu. Es zinu, ka jūs, smalkie kungi, saprotat, kā lietot datorus, un šo izdomāto mazo meklētājprogrammu ar nosaukumu Google, tā arī ir.

Viņš atsakās salīdzināt pēcdzemdību seksu ar grūtniecības seksu

Patiešām, nav jāspēlē salīdzināšanas spēle. Iespējams, ka jūsu partneris nedaudz apzinās pārmaiņas, kuras viņas ķermenis ir piedzīvojis (un joprojām piedzīvo), un viņa baidās, ka sekss vienkārši nebūs tas pats.

Tāpēc nesalīdziniet (ja vien neteiksit, ka sekss pēcdzemdību periodā ir desmit reizes labāks nekā jebkas, ko jūs kādreiz esat piedzīvojis; šādā gadījumā esiet mans viesis).

Viņš paņem savu laiku

Nav vajadzības steigties (pat ja citā telpā, tuvumā, ir bērniņš). Lietas joprojām būs sāpīgas, tāpēc jums ir nepieciešams laiks un jāļauj partnerim pateikt, kad iet ātri vai lēni, apstāties vai sākt, vai kaut kas cits, kas viņai varētu būt vajadzīgs vai nav vajadzīgs, lai pēcdzemdību sekss būtu patīkams un nebūtu sāpīgs.

Ja viņa partneris pieprasa, viņš apstājas uzreiz (tāpēc, ka piekrīt)

Tam vajadzētu būt noteikumam neatkarīgi no tā, vai tas notiek vienmēr. Kad kāds saka "apstāties", jūs apstājaties. Tas ir tik vienkārši. Jautājumu nav. Bez izņēmumiem. Nav argumentu vai debašu. Ja jūsu partneris saka pārtraukt darīt visu, ko jūs darāt, jūs pārtraucat darīt visu, ko jūs darāt. Tūlīt.

Viņš nenovieto seksu pēc dzemdībām kā nepieciešamību

Jūsu partnerim ir pietiekami daudz uz viņas šķīvja, bez seksa papildu spiediena. Varbūt viņa vēlas nodarboties ar seksu tikpat slikti kā jūs, un viņa to padara par prioritāti. Tas ir lieliski. Tomēr, ja viņa ir pārgurusi un nomākta ar krūti un darbu vai uzzina vairāk par savas mājas uzturēšanās mātes lomu, nedomājiet par "nodarboties ar seksu ar savu partneri" ar savu nebeidzamo lietu sarakstu, kas viņai šķiet absolūti nepieciešama jādara. Seksam nekad nevajadzētu justies kā pienākumam. Pēcdzemdību periods ir monumentāls, pārejas laiks jebkuras sievietes dzīvē, un jums vajadzētu būt atbalstošam, nevis vēl vienam stresa avotam.

Ir arī citi veidi, kā jūs varat sazināties ar savu partneri pēc tam, kad jums abiem ir bērniņš. Nelieciet visas savas intīmās olas vienā seksa grozā.

Viņš atsakās to ņemt personīgi, ja tas nebija patīkami, nebija labi vai viņa partneris kādu laiku nevēlas mēģināt vēlreiz

Dienas beigās tas vienkārši nav par jums. Ja jūsu partneris neiesaistās pēcdzemdību seksā, tas nav tāpēc, ka jūs pēkšņi neesat viņai pievilcīgs vai viņa tevi tagad ienīst vai kaut ko pat no attāluma (es pieņemu. Es domāju, es domāju, ka, iespējams, ir kāda no šīm lietām) varētu būt taisnība, jo es nezinu jūsu dzīvi, bet tas ir ļoti maz ticams). Lielākajai daļai sieviešu nepatika pret seksu pēc bērna piedzimšanas nāk pie nerimstošiem hormoniem, šausminoša miega trūkuma un jauna ķermeņa, kuru viņi atklāj pirmo reizi.

Dodiet savam partnerim laiku. Esiet atbalstoši. Esiet saprotoši. Tas ir labākais, ko varat darīt sava partnera labā, kad runa ir par seksu pēc dzemdībām.