12 lietas, ko katra pieauguša ass zina par grūtniecību

Grūtniecība nav iekļauta rokasgrāmatā. Ak, pagaidiet, tas notiek (patiesībā apmēram 50 vai vairāk, pēdējo reizi pārbaudīju), bet šajos ceļvežos nav obligāti jādalās grūtniecības "nātīgākajos" aspektos. Godīgi sakot, viņi, iespējams, nevēlas baidīt jaunās mātes, tāpēc es kaut nedaudz saprotu. Neatkarīgi no tā, ir lietas, ko katra pieauguša sieviete zina par grūtniecību; lietas, kurām nevajadzētu būt noslēpumam, vai kaut kas tāds, par ko sieviete vēlāk saka: "Kāpēc neviens man neteica ??" par; lietas, kas, pat ja tās ir nedaudz nepatīkamas, ir ļoti vajadzīgas un palīdzēs padarīt jūsu grūtniecību pēc iespējas nesāpīgāku.

Pieaugušas pakaļas sievietes zina, par ko nonāk, neatkarīgi no tā, kas tas ir, un, ja viņas to nedara, viņas dara visu iespējamo, lai uzzinātu. Nemelošu, abu grūtniecību laikā mani nedaudz aizturēja situācijas, kuras es negaidīju. Man bija viegla pirmā grūtniecība, kuras laikā man likās, ka es varētu piekļūt pēdējā mēneša laikā, un tikai tad es nonācu galā ar medicīnisku skandālu, kas man gandrīz lika piegādāt 3 nedēļas agri un atņēma manus plānus dzemdēt bez narkotikām. Mana otrā grūtniecība mani patiešām pavadīja braucienā, jo es nenojautu, ka grūtniecības laikā un ne tikai pēc dzemdībām jums varētu attīstīties depresija un trauksme. Newsflash: jūs to pilnīgi varat, un vislabāk ir to ārstēt, jo tas dod jums lielāku noslieci uz PPD attīstību pēc bērna piedzimšanas.

Cilvēks, ja es būtu zinājis lietas šajā sarakstā, es domāju, ka es būtu bijis mazliet mierīgāks abu grūtniecību laikā. Paturot to prātā un cerot, ka tas, ko es nezināju, kļūs par visām jaunajām māmiņām vispārzināmu, ir 12 lietas, kas katrai pieaugušai sievietei būtu jāzina par grūtniecības iestāšanos:

Pat grūtā grūtniecības laikā var būt brīnišķīgi mirkļi

Neveiksmīga grūtniecība, kas piepildīta ar komplikācijām vai depresiju vai ģimenes drāmu, vai bezgalīga rīta slimība, aizcietējums vai bezmiegs, iespējams, labi (lasīt: noteikti) sūkāt, bet, kad jūtat, ka jūsu mazulis pārvietojas šīs pirmās pāris reizes? Nav nekā cita.

Pat vieglai grūtniecībai var būt grūts brīdis

Iespējams, ka vēsma pārņem lielāko grūtniecības daļu, bet tad beigās ir brīdis, kad pēkšņi ir kādas trakas komplikācijas vai pārbiedēšana vai pat vienkārši super garš darbs un dzemdības. Ikviena pieaudzis ass zina, ka grūtniecības laikā viņai vienkārši jāsit ar perforatoriem.

Jūsu hormoni izbalē, tāpēc arī jūs varētu izbēgt

Grūtniecību vislabāk var raksturot kā emocionālu kalniņu. Pacilātība, satraukums, dusmas, skumjas; viņi visi jūs sitīs dažādos brīžos (un pat vienlaikus), un jums vienkārši jāatceras, ka daudz kas no tā, kā jūs jūtaties mūsu grūtniecības laikā, ir normāli. Jums arī jāpievērš uzmanība brīdinājuma zīmēm, ka tas, kas jūtaties, nav normāli.

Jums ir tikai noteikta kontrole pār rezultātu

Kad esat nokļuvis šajā grūtniecības vilcienā, ir daudz lietu, kuras jums nav iespējams kontrolēt. Jūsu mazulim var būt ģenētiskas problēmas (lai gan vairumam to nav); jūs varētu vēlēties dzimšanu mājās, bet galu galā jums ir ārkārtas c sadaļa; jūs varat cerēt, ka grūtniecība liek jums justies vienā virzienā, tikai tad, ja tā ir, jūs jūtaties cits. Jūs varat strādāt tikai tāpēc, lai kontrolētu lietas, kuras jūs faktiski spējat kontrolēt, un dariet visu iespējamo, lai tiktu galā ar pārējo.

Dzemdības, iespējams, patiešām ir sāpīgas

Jūs varat pierakstīties uz hipnobirtiku vai dzemdībām no iekšpuses vai plānot epidurālu pēc iespējas ātrāk vai ieplānot c-sadaļu vai ko citu, taču būs sāpes.

Jums ne vienmēr tiek piedāvāta sēdvieta

Ikviena pieaudzis ass zina, ka cilvēki, kas nav grūtnieces, ne vienmēr pieskata tos, kuri ir stāvoklī. Tāpēc dažreiz cilvēki jūs negrasās pamanīt autobusā vai metro vai tikai vispār, un piedāvā jums sēdēt, turēt atvērtas durvis vai piedāvāt somas. Ja godīgi, pieaugušai sievietei nevajadzētu uzskatīt, ka cilvēki viņai palīdzēs tikai tāpēc, ka viņa ir stāvoklī (bet tas noteikti ir patīkami, kad tas notiek).

Grūtniecība ir viegla daļa …

Klausieties, es zinu, ka grūtniecības laikā var būt briesmīgi brīži, un es noteikti tos neatmetu. Hyperemesis gravidarum, preeklampsija un vēl daudzi citi medicīniski jautājumi bez šaubām ir ārkārtīgi grūti risināt sarunas, bet, ja jūs paskatīsities uz nākamo punktu, iespējams, jūs piekritīsit.

… Jūsu bērna audzināšana ir grūtā daļa

Kā es minēju iepriekš, es nemēģinu atlaist grūtības, kas saistītas ar jebkuras sievietes grūtniecību, bet būsim īsti šeit: jūs vismaz vismaz nākamos 18 gadus audzināsiet savu bērnu. Tajā ietilpst kolosāls mazulis, tempa metošs toddler, trīs gadus vecs, kas darbojas kā pusaudži, patiesie pusaudži un kungs zina, kas vēl. Uzticieties man, tas viss, iespējams, būs grūtāk nekā tie deviņi mēneši dzemdē.

Grezni mati, gari nagi un mirdzoša āda visi ir meli

Šīs brīnišķīgās lietas jūtas apbrīnojami, bet pieaugušas sievietes zina, ka tās neturpināsies. Mati izkritīs, un jūsu nagi izlauzīsies, un otrajā mēnesī, kad jūsu mēnešreizes atgriezīsies, jūs iegūsit vienu no šiem lieliem pūtīšiem.

Jūs, iespējams, gatavojaties lūrēt savas bikses, kad šķaudīsit, kādā brīdī

Tas ir tas, kas ir. Biksītes ir būtībā jūsu jaunie labākie draugi.

Jūs varat gulēt ar mieru, atvadoties, diezgan daudz mūžīgi

Tiklīdz jums ir grūtības gulēt, kamēr esat stāvoklī, tas ir beidzies. Jūs nekad vairs negūsit pienācīgu nakts miegu, es baidos. Tas ir tāpēc, ka pat tad, kad esat prom no saviem bērniem, jūs vienalga pamodīsities. Laipni lūdzam mātes stāvoklī.

Jūsu attiecības ar pārtiku var kļūt sarežģītākas

Saraksts ar to, kas ir, kas nav, cik daudz vajadzētu vai nevajadzētu iegūt, rīta slimības un bažas par gestācijas diabētu - tas viss sarežģīto laiku veido pārtikas jomā. Tas var būt satraucoši, bet pieaugušas sievietes zina, ka tas ir tikai īslaicīgs un dažreiz nepieciešams, un mēs visi darām tikai to labāko, ko varam.