12 lietas, ko katra jaunā mamma dara pēcdzemdību periodā, par kurām viņai nekad nevajadzētu atvainoties

Ja esat pavadījis daudz laika internetā vai kopā ar citām mammām, vai varbūt tikai uz Zemes, tad, iespējams, esat pamanījis šo mātes uzmācības tendenci, kas mātes stāvoklī ieplūst, piemēram, autiņa saturu, kas ir nepieciešams mainīt. (Jā, es saprotu, ka tā ir rupja analoģija, bet mammas apkaunošana ir rupja, tāpēc tā paliek.) Zinot, ka tevi spriež, var ietekmēt tas, kā jauna mamma izdara izvēli, it īpaši, ja viņa ir pēcdzemdību un pirmo reizi izdomā mātes stāvokli. laiks. Tomēr joprojām ir lietas, ko katra jaunā mamma veic pēcdzemdību periodā un par kurām viņai nekad nevajadzētu atvainoties, neatkarīgi no tā, vai viņa nonāk kaunā vai nē. Visbeidzot, pasaulē nav tādas personas, kas zina, kas ir vislabākais jums un jūsu jaunajam bērniņam (pat ja jums liekas, ka jūs neko daudz nezināt, jo wow, mātes stāvoklis var būt milzīgs).

Protams, es neierosinu, ka moms, piemēram, atstāj mazus bērnus vienatnē parkā, lai dotos baudīt kādu solo laiku netālu esošajā tapas. Acīmredzot mazuļa drošība ir svarīga, un, lai rūpētos par jaunu bērnu, parasti (lasīt: gandrīz vienmēr) upurus upurē. Tomēr rūpēties par jaunu bērniņu nozīmē arī rūpēties par sevi, un ir lietas, ko katra mamma dara (vai arī vajadzētu darīt, ja tas viņai vislabāk der), kas var palīdzēt viņai justies pēc iespējas labāk, kaut arī sāpīgi un izsmelti, tāpēc ka rūpes par šo jauno bērnu nav tik milzīgas, kā tas var būt.

Ja godīgi, līdz “māmiņu kari” nebeidzas un mūsu valsts nolemj atbalstīt jaunās mātes (sveiki, obligāts apmaksāts ģimenes atvaļinājums), katra jaunā mamma jutīsies bombardēta ar nepieprasītu padomu un spriedumu. Noslēgumā dariet tikai to, kas jums ir vislabākais, un, ja tālāk minētais jums noder, noteikti neatvainojiet par to.

Guļ

Esmu dzirdējis pasakas par māmiņām, kurām ir tik miega trūkuma, ka viņas halucinājās. Es neesmu pārliecināts par jums, puiši, bet es tikko apjuku savu jauno bērniņu, kad neredzēju lietas, kuru tur nebija, tāpēc varu tikai iedomāties, cik sarežģītas lietas bija.

Ēšana

Iekļausim tikai visas cilvēka pamatfunkcijas, vai ne? Šeit nav sprieduma.

Dušā

Vai peldēšanās uzskatāma par cilvēka pamatfunkciju? Tas var būt atkarīgs no tā, kuru jūs lūdzat. Tomēr tas noteikti ietilpst šajā sarakstā.

Mirkļa pavadīšana

Es nespēju iedomāties neko tādu, ko varētu darīt visu dienu, ikdienā. Patiesībā to ieskrāpējiet: elpojiet. Vienīgais, ko es domāju, ka varu darīt visu dienu, ikdienā, ir elpošana. Tā kā bērna audzināšana arvien ir tik sarežģīta, ka nav brīnums, ka jaunajām mammām ir nepieciešami pārtraukumi.

Kaut ko nezinot

Man ir kāda mammas-drauga draudzene, ar kuru esmu jokojusi par to, kā medmāsas man jautāja, vai kaut kas par manu dēlu ir "normāls", kad viņš bija tikai pāris dienas vecs. Kā man vajadzēja zināt? Es joprojām varēju saskaitīt stundu skaitu, kad es viņu pazīstu, man nebija ne mazākās nojausmas, kas bija, vai vēl nebija normāli.

Uzdodot “pārāk daudz” jautājumu

Runājot par lietu nezināšanu, kliedziet pie ārsta, kurš mani nedarīja, un es jūtos dīvaini, domājot, ka mūsu dēlam ir notikusi nopietna vēdera pogas ārkārtas situācija (viņš to nedarīja).

Nespēja vai izvēle nebarot bērnu ar krūti

Nav tā, it kā nebūtu neskaitāmi iemesli, kāpēc zīdīšana var nedarboties jaunai mammai. Ak, pagaidiet, pilnīgi ir.

Jebkurš, kas ir saistīts ar viņas izskatu

Ja vien, protams, daļa no jūsu izskata neietver tetovējumus ar diskriminējošiem simboliem vai frāzēm. Es nevaru aiz tā atpalikt. Izņemot visu, ko jūs darāt vai kas jādara, lai justos vairāk kā jūs pats (jo jūsu ķermenis grūtniecības laikā mainījās un turpinās mainīties pēcdzemdību periodā), jūs to darāt. Atvainošanās nav nepieciešama vai pat ir pamatota.

Darot visu, kas jums jādara, lai bērns gulētu

Tieši tā. Kāds internetā dod jums atļauju bērnam dziedāt visas 90. gadu popdziesmas, ja vēlaties, ja tas nozīmē, ka viņi regulāri gulēs.

Lūdz palīdzību

Nopietni, kamēr esat pie tā, pārliecinieties, ka palūdzat ne tikai palīdzību autiņbiksīšu nomaiņā. Ja jums ir kāds, kurš vēlas aizdot roku, pārliecinieties, vai viņš varbūt arī salocīs veļu vai pagatavos jums ēdienu.

Atgriešanās darbā

Dažām mammām ir jāstrādā. Dažas mammas vēlas strādāt. Lai kāds būtu iemesls, tas ir lieliski, un atvainošanās nav nepieciešama. Jums nav jājūtas slikti, ja dodaties strādāt “ātrāk” nekā citi, un jums nav jāatvainojas, ja “veltāt laiku”. Jūs izdomājat, kas ir vislabākais jums un jūsu ģimenei, un jūs to darāt.

Jūsu prioritāšu maiņa

Tātad, es nezinu, kā to saudzīgi izjaukt, tāpēc es tikai nāks klajā ar to: bērna piedzimšana maina cilvēku. Atbildībai par kāda cita dzīvi un labklājību ir prioritāte pār lietām, kuras kādreiz jutās kā lielākas lietas, nekā patiesībā ir. Ja kāds mēģina likt jums justies slikti par to, ka neatrodaties savās lietās vai neesat tām pieejams, viņiem ir jāatturas. Jūs varat būt #sorrynotsorry, un tas ir pilnīgi labi.