12 lietas, ko katra jaunā mamma vēlas pateikt, bet gandrīz nekad nesaka

Ja esat jauna mamma, jūs apveltīsiet ar šķietami nebeidzamām, īpaši grūtām situācijām. Sākot no mācīšanās, kā barot bērnu ar krūti, līdz mēģinājumam dabūt tik ļoti nepieciešamo miegu un beidzot ar mēģinājumu izdomāt mātes stāvokli kopumā, vecākums ir grūts. Tā kā tas var būt nogurdinošs, nomākts un tieši grūts, ir tik daudz lietu, ko katra jaunā mamma vēlas pateikt … bet gandrīz nekad patiesībā nesaka.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar pienākumiem, sociālu spiedienu parādīties kopā un zināt, nepavisam nav nekas neparasts, ja jūtaties vienatnē savā vecāku pieredzē. Vai varbūt jūs vienkārši esat pārāk noguris, lai pateiktu, kas tieši jums prātā. Jebkurā gadījumā var būt ļoti grūti izteikt savas patiesās jūtas tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Jūsu hormoni virzās tūkstoš dažādos virzienos, viss ķermenis ir sāpīgs, ir pavisam jauns bērns, kurš patērē lielāko daļu jūsu laika, enerģijas un uzmanības, nemaz nerunājot par pilnīgi jaunu sociālo standartu sarakstu, kas jūs sagaida (un noteikti spiedienu) ievērot tagad, kad tu esi mamma. Jūs mēģināt izdomāt, kur jūs iederaties vecāku pasaulē, kā vēlaties audzināt savu bērnu un kā pārvietoties kultūrā, kas jūs spriež, kaut vai gandrīz jebko.

Varbūt jūs nevēlaties radīt viļņus vai varbūt nevēlaties sāpināt kāda jūtas; Neatkarīgi no tā, ir lietas, kuras jūs absolūti labprāt teiktu draugiem, ģimenei, partnerim vai pat absolūtiem svešiniekiem, ka tā vietā jūs uzturat miega trūkuma prātu.

Vai tas ir nepieciešams? Nu, varbūt. Ģimenes, draudzības un romantisku attiecību dinamika ir sarežģīta, un jūs tiešām esat vienīgais cilvēks, kurš zina, kas konkrētiem cilvēkiem ir piemērots, un kas nē. Bet es teikšu, ka daudzās situācijās, ja jaunā mamma justos pietiekami atbalstīta un cienīta, lai patiesi uzrunātu un pateiktu, kas viņai ir prātā, pēcdzemdību dzīve būtu ievērojami vieglāka.

Šeit ir 12 lietas, ko katra jaunā mamma vēlas pateikt, jo, hey, ja jūs nevēlaties to pateikt, es izdarīšu. (Viņi tik un tā mani nepazīst.)

"Es nezinu, ko es daru"

Sievietēm jau no mazotnes ir teikts, ka mātes stāvoklis ir viņu DNS, un būt mātei ir dabiski un nedaudz nemācīti. Zināmā mērā, tas ir, kaut kā, tas ir patiesi, un daba sāk parādīties, kad tam ir nepieciešams (un kad jūs to vēlaties), taču jūs arī jutīsieties smagi, lai atrastu sievieti, kura arī nejutās pilnīgi nobijusies par mātes stāvoklis. Patiesība ir tāda, ka daudziem no mums nav nekāda priekšstata par to, ko mēs darām (vai vismaz jūtamies tā, kā nedarām), bet nejūtamies, kā mēs varētu paust savu satraukumu un bailes bez sprieduma un nosodījuma.

"Pagaidi, kas ar mani?"

Kad jums ir bērns, tas viss ir saistīts ar bērnu. Protams, ir grūti konkurēt ar jauko mazo prieka un laimes saišķu, taču daudzas sievietes jūt, ka brīdī, kad viņiem piedzimst bērni, viņi kļūst neredzami. Tomēr pretēji plaši izplatītam uzskatam jūsu identitāte nav jāpiesaista vai jāizdzēš jūsu mazuļa dēļ. Mātes ir pelnījušas, lai viņus redz un dzird, it īpaši pēc tam, kad viņi ir pieredzējuši bērna piedzimšanu.

"Lūdzu palīdzi man"

Tas ir pilnīgi meli, ka jūs ciešat neveiksmes kā māte, ja lūdzat palīdzību. Nē, jums viss nav jādara pats. Nē, jums absolūti nevajadzētu darīt visu pats. Nav nekā slikta, ja lūdzat palīdzību (no draugiem, ģimenes, sava partnera, kaimiņa, ikviena, kurš to vēlas), kad jums tā nepieciešama.

"Man nav jādala savs dzimšanas stāsts, ja es nevēlos"

Nevienam nav slepena jūsu dzimšanas stāsta vai jebkādas informācijas par jūsu darbu un piegādi. Ja vēlaties dalīties ar šo ārkārtas mirkli mūsu dzīvē, jums to noteikti vajadzētu un, lūdzu, jūtieties brīvi. Bet, ja jūs nevēlaties - vai tas bija traumatisks, vai arī tas bija intīms, un vēlaties to saglabāt tā - jums nav jādalās ar informāciju par bērna piedzimšanu.

"Man nav nepieciešami jūsu nevēlami padomi"

Nē tiešām. Mums nav. Tāpēc pārtrauciet to dot.

"Nē, man šobrīd nerūp zaudēt mazuļa svaru"

Paredzams, ka sievietes zaudēs mazuļa svaru tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Ir smieklīgi, nemaz nerunājot par bīstamu, gaidīt, ka sieviešu ķermeņi tik ātri atgriezīsies no tādas mokošas, fiziskas darbības kā grūtniecība, dzemdības un dzemdības. Un joprojām, daudzām sievietēm liekas, ka viņiem ir jādzīvo pēc šī absurda standarta, un, ja viņas atzīst, ka pēc mazuļa (vai, jūs zināt, kādreiz), nedod divas reizes par savu svaru, viņi kaut kā atzīst masas, ka viņi ir slinki.

"Lūdzu, apmeklējiet ģimeni un draugus, dodieties mājās"

Ir tik brīnišķīgi, ka esam satraukti (nemaz nerunājot par noderīgiem) draugu un ģimenes locekļu apmeklējumiem pēc bērna piedzimšanas. Tas ir arī milzīgs, nogurdinošs un stresa pilns. Mājā jau ir jauns cilvēks, un, kamēr šī persona ir maza, šī persona nāk ar daudzām lietām. Draugi un ģimenes locekļi, saņemiet viesnīcas numuru. Vai tas ir dārgāk? Protams. Bet vai tas ir noderīgs jaunajai mammai? Droši vien.

Un, ja jūs plānojat palikt mājā, ņemiet vērā, cik ilga šī uzturēšanās ir. Mēs, jaunās mammas, zinām, ka esat satraukti par mazuļa redzēšanu un tas sasilda mūsu sirdis, bet mums ir arī jāsavienojas gan kā mammai, gan bērniņam, gan kā jaunai ģimenei.

"Mani darba plāni nav jūsu bizness"

Cilvēki ātri jautā jaunām mammām, vai viņi plāno atgriezties darbā vai palikt mājās. Atzīmējiet manus vārdus, jums nav pienākuma apspriest savus nākotnes plānus ar nevienu. Ja jūs ar visiem līdzekļiem vēlaties, bet nejūtaties, ka jums būtu vajadzīgas visas atbildes vai arī tas, ka jums ir jāpamato savs dzīves izvēles jautājums. Tas, ko jūs darāt, ir jūsu un tikai jūsu izvēle, un neviens nezina, kas ir vislabākais jums un jūsu ģimenei, labāks par jums.

"Neaiztiec mani"

Jaunai mammai tikko pārdzīvojuši desmit mēnešus, kad kāds cits pārņēma viņu ķermeni, neizmērojami daudz stundu strādājot, kamēr cilvēki skatījās uz viņas maksts un (ja viņa izvēlējās) bezgalīgas barošanas sesijas ar mazu cilvēku, kurš bija piesiets viņas krūtīm. Būt “aizkustinātam” ir īsta lieta, jo jaunās māmiņas jūtas neērti savā ādā, nemaz nerunājot par to, kad kāds cits tai pieskaras.

Dodiet jaunajai mammai savā dzīvē kaut ko ļoti vajadzīgu un pelnītu vietu. Neuzņemieties to personīgi - viņas ķermenis ir daudz pārdzīvojis, turpinās daudz pārdzīvot, un viņai ir tiesības pieprasīt laiku un telpas, lai atkal justos kā sev.

"Ja jūs dodaties apmeklēt mazuli, atnesiet ēdienu"

Vienmēr, vienmēr, atnesiet ēdienu. Tas ir mierinoši, tas ir tik nepieciešams (īpaši, ja jaunā mamma baro bērnu ar krūti un sadedzina papildu kalorijas), un jaunie vecāki, iespējams, ir tik izsmelti, ka ēdiena gatavošana izklausās kā spīdzināšanas forma.

"Man vajag pārtraukumu"

Tas notiek tieši blakus “Man vajadzīga palīdzība”. Sievietes plašā sabiedrībā ir iemācījušas, ka jums ir jāziedo viss (ieskaitot savu veselīgumu), kad jums ir bērns. Jums visu laiku ir jāpatīk būt kopā ar mazuli un neko nevarat izdarīt sev, savādāk jūs esat savtīga un briesmīga māte.

It kā man tas pat būtu jāprecizē, tā nav taisnība. Pašu kopšana ir vitāli svarīga ikvienam un īpaši jaunajām māmiņām. Jums vajadzētu brīvi nodot mazuli savam partnerim vai ģimenes loceklim, paņemt atslēgas un braukt tālu, tālu prom, lai pavadītu solo-pusdienas vai ātru filmu. Atvēliet laiku sev. Es jums garantēju, ka jūs nebūsit vienīgais, kas no tā gūst labumu.

"Mans mazulis ir glītāks nekā tavs"

Skaties, tieši tā tas arī ir. Mēs redzam savus mazuļus caur rožu krāsas brillēm, un nav tā, ka kāda cita bērniņš būtu glītāks, glītāks vai visapkārt smalkāks nekā mūsējais. Tas ir vienkārši neiespējami, un mēs neatvainojamies, ka zinām galīgo, nenoliedzamo patiesību.