12 lietas, ko katra grūtniece domā par savu ķermeni, bet neizsaka skaļi

Es gribētu jums pateikt, ka visā grūtniecības laikā es biju pilnīgi pozitīvs pret ķermeni, pārliecināts par ķermeni un iemīlējies ķermenī. Un atkal es neesmu melīgais tips, tāpēc pat nemēģināšu. Man bija grūta grūtniecība (maigi izsakoties), kuras dēļ bija sasodīti gandrīz neiespējami pilnībā un unoloģiski novērtēt visu, ko mans ķermenis darīja un izturēja. Tā rezultātā lietas, kuras katra grūtniece domā par savu ķermeni, bet neizsaka skaļi, bija lietas, kas bombardēja manu prātu diezgan regulāri, nerimstoši. Vai es lepojos ar šīm ne vienmēr pozitīvajām domām? Nē. Kur tie ir derīgi un saprotami, un, ja godīgi, normāli? Pilnīgi.

Mana grūtniecība nebija viegla, un tā deva man vairāk nekā dažas iespējas aizvainot savu ķermeni (diemžēl). Es biju hospitalizēts asins infekcijas dēļ 16. nedēļā. Es pazaudēju vienu no saviem dvīņu dēliem 19 nedēļu laikā. Man bija trīs pirmstermiņa dzemdību skaņas, kas mani atstāja slimnīcā dienām ilgi, visas pirms 27 nedēļām. Es domāju, ka es ienīstu grūtniecību, un tā rezultātā arī mans ķermenis man īpaši nepatika. Kad esat kaut kas tik grūts un mainās kā grūtniecība, var būt diezgan neiespējami meklēt grēkāzi, lai novirzītu jūsu vilšanos vai bailes vai pārpratumus. Man tas grēkāzis bija iestāde, kas bija atbildīga par mana tagad 2 gadus vecā mazuļa augšanu un dzemdēšanu.

Kas, protams, padara šādas domas par ārkārtīgi negodīgām. Mans ķermenis ne tikai darīja kaut ko neticamu, bet arī nācās saskarties ar manām nevajadzīgajām un negatīvajām sajūtām vai reakcijām. Es zinu, it īpaši tagad, ka man vajadzēja būt daudz laipnākam pret manu grūtnieces ķermeni, kamēr tas darīja visas lietas, izturēja visas lietas un gatavojās darīt visas darba un dzemdību lietas, bet tas ir grūti, kad jūsu prāts pārdzīvo visu šīs izmaiņas (nemaz nerunājot par hormonu svārstībām). Tātad, ja esat stāvoklī un pamanāt, ka domājat par šādām lietām, ziniet, ka neesat viens. Vienkārši, jūs zināt, mēģiniet un atcerieties būt laipni pret šo apbrīnojamo un bijību iedvesmojošo jūsu ķermeni. Tas izdara diezgan ievērojamu lietu.

"Es jūtos neērti savā ķermenī"

Nav noslēpums, ka grūtniecība ir neērta, taču reti kad dzirdi par neērtām grūtnieces sajūtām savā ķermenī. Es nezinu par tevi, dārgais lasītāj, bet man bija grūti justies kā mans ķermenis bija pat mans ķermenis. Es nejutos kā mājās savā ādā, un bija grūti justies pieķertam savam ķermenim vai kādam citam, ko šķita daru bez piepūles un bez manas piekrišanas. Galu galā kāds cits bija izvilcis "iebrukumu ķermeņa sagrauztājos" un uzņēmies dažus arvien paplašinošus nekustamos īpašumus.

"Mans ķermenis mani ir nodevis"

Es zinu, ka šī grūtniecība bija kaut kas tāds, par kuru es parakstījos, bet joprojām jutos tā, ka mans ķermenis nebūt nebija manā pusē. Bezmiegs un rīta slimības, aizcietējumi un grēmas? Jā, es to neparakstīju. Jau tagad sadarbojieties!

"Notīriet to, mans ķermenis mani ienīst"

Ja godīgi, tad grūtniecības beigās tas viss sāk justies nedaudz personiski. Es nevarēju pieskarties kāju pirkstiem (elle, es pat neredzēju pirkstus) un es guļu sasodīti blakus visam, ko es neveikli centos iet garām. Es biju garastāvoklis un vienmēr biju karsts, un es svīstu vietās, kur cilvēkam nekad nevajadzētu svīst. Manam ķermenim nepārprotami bija vēderā pret mani, un es, pirmkārt, to nenovērtēju.

"Mans ķermenis nekad vairs nebūs tāds pats"

Diezgan sasodīti grūti neielaisties retorikā “Jūsu ķermeņa sagrautais pēc bērna piedzimšanas”, ka mūsu patriarhālā sabiedrība šķiet elles vērsta uz grūtnieču un pēcdzemdību sieviešu barošanu. Es domāju, es zināju labāk, bet es nevarēju palīdzēt, bet paskatīties spogulī un redzēt formu, kuru es patiešām patiesi un patiesi neatpazinu. Es domāju, ja mēs patiešām vēlamies tajā iekļūt, tas ir viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc neveselīgie skaistumkopšanas standarti ir tik bīstami. Ne tikai retorika, kas attiecas uz “parasto skaistumu”, rada nereālas cerības, bet arī ietekmē sievietes un viņu psihi, kad viņi ir visneaizsargātākie.

Tātad, nē, man nevajadzēja dzirdēt par slavenībām, kas "atgūst savu ķermeni", it kā viņi būtu viņus pazaudējuši, kad ir stāvoklī vai pēcdzemdību periodā. Tas godīgi lika man justies vēl vairāk atvienotam no sava ķermeņa, kamēr tas darīja kaut ko tik brīnišķīgu kā mazuļa audzēšana.

"Nav tā, ka mans ķermenis apstrādā dzemdības un dzemdības"

LABI LABI. Jā, es zinu, ka mans ķermenis faktiski var tikt galā ar dzemdībām un dzemdībām. Es domāju, ka tas notika. Tomēr bailes un nenoteiktība un šaubas par sevi ir diezgan normāla reakcija ne tikai uz grūtniecību, bet arī uz visu grūtniecības procesu. Man bija dienas, kad es jutos kā spēcīga dieviete, un dienas, kad jutos, ka ellē nav nekā, es grasos to panākt ar darbu un piegādi vienā gabalā.

"Mans ķermenis vairs nav pievilcīgs"

Kamēr mans partneris lūdza atšķirties - un visu laiku, kamēr es biju stāvoklī, es to darīju, es nejutos īpaši pievilcīgs ar to, kas jutās kā boulinga bumba manā dzemdē. Es zinu, ka man vajadzētu būt "sieviešu bailes", kamēr tas dara kaut ko tik neticamu, kā aug cilvēks, bet man nepatika mans pazemīgais vēders un plašie gurni un pietūkušās potītes un pūtītes un strijas. Piedod.

"Mans ķermenis ir pats sliktākais"

Mans ķermenis un es netika galā, kad biju stāvoklī. Nē. Pat nedaudz. Viss, ko es mīlēju ēst, pēkšņi mani padarīja slimu. Viss, ko es gribēju darīt, es pēkšņi biju vai nu nespējīgs, vai pārāk nekoordinēts, lai to izdarītu, vai arī tas bija vienkārši pārāk sasodīts darbs.

Es zināju, ka man nevajadzētu nožēlot savu ķermeni, jo, ziniet, tas kā cilvēka inkubators burtiski dubultojās, bet likās, ka man tik ļoti elkoniski sabojāt manu freakin dzīvi, jūs zināt?

"Mans ķermenis nekad man nepiedos, ka esmu stāvoklī."

Ja godīgi, es īsti nevainoju savu ķermeni. Tāpat kā vispār.

"Mans ķermenis vairs nav mans labākais draugs"

Vai labākais draugs liktu tev pīkstēt katru stundu stundā gandrīz piecus veselus mēnešus? Vai labākais draugs neļautu jums pūpēties par cieto nedēļu? Vai labākais draugs tev iedotu zitu uz muguras?

Atbilde, protams, ir nē. Stingrs, sirsnīgs un nenoliedzams nē.

"Tagad mans ķermenis ir diezgan pamatīgs"

Es zinu, ka man vajadzētu domāt, ka mans ķermenis ir “skaists” un “maģisks” un “mirdzošs”, un neatkarīgi no pārmērīgi izspēlētiem vārdiem, ko cilvēki lietojuši, lai aprakstītu grūtniecību, bet, kad esat grūtniecības stāvoklī, tas ne vienmēr jūtas tādā veidā. Tāpat kā vispār.

Es godīgi domāju, ka mans ķermenis ir diezgan sasodīti rupjš. Ņemiet vērā nevis izskatu, bet gan to, kas ar to faktiski notika un / vai to, ko viņš darīja. Man jums ir divi vārdi, dārgais lasītāj: gļotu spraudnis. Pietiekami teica.

"Es ļoti ienīstu savu ķermeni …"

Tas nav "es nekad nerunāšu ar tevi visu atlikušo dzīvi" veida naids. Tas vairāk attiecas uz "Tu esi iemesls, kāpēc es visu laiku pukojos, tāpēc nedomāju, ka kādu laiku varēšu ar tevi kārtīgi sarunāties", tas ir naids.

Grūtniecības laikā es domāju par savu ķermeni tā, kā es domāju par vienu draugu koledžā, kurš vienmēr mani satrauc. Vai viņa bija sprādzienbīstama un vienlaikus atbildīga par dažām labākajām manas dzīves naktīm? Jā. Tomēr vai es viņu ienīdu nākamajā rītā un dažreiz nedēļām ilgi, jo šo labāko nakšu sekas nebija joks? Noteikti.

"… Un es esmu parādā savam ķermenim lielu atvainošanos, domājot par visām iepriekšminētajām lietām."

Ikreiz, kad es jutos visvairāk sajukums, neapmierinātība vai pat negatīva attieksme pret manu grūtnieces ķermeni, es joprojām apzinājos to, ka tas dara kaut ko prātīgu. Es ne vienmēr biju laipnākais pret savu ķermeni, ja esmu pilnīgi caurspīdīgs, tāpēc es veltīju laiku tam, lai būtu īpaši jauks un laipns pret to pēc dzemdībām un sāpēm, un mēģināju atgūties no dzemdībām un dzemdībām, kamēr vienlaicīgi zīdot jaundzimušo.

Nav "nepareizi" vai pat nedzirdēti domāt par grūtnieces ķermeņa pasauli. Pārmaiņas ir grūti aptvert jūsu prātu, un, kad jūs ejat cauri visām izmaiņām, kas vajadzīgas cilvēka augšanai un piedzimšanai, tas nav viegli. Manuprāt, vissvarīgākais ir atcerēties, ka tām sajūtām nevajadzētu atturēt jūs no izpratnes, ka jūsu ķermenis ir neticams.