12 Lietas, kuras es vēlos, lai es zinātu, kad sāku atšķiršanu

Uz grūtībām, ar kurām vecāki saskaras, barojot bērnu ar krūti, ir izlijis daudz tintes (ieskaitot raktuves). Kaut arī dažreiz man bija grūti pavadīt māsu, patiesībā es uzskatīju, ka atšķiršana no mājām kopumā ir lielāks personīgais izaicinājums, kaut arī tas (domājams) tiek apspriests mazāk. Ja man būtu laika ceļojošs DeLorean (kas ir pilnīgi kaut kas, ko es ceru kādu dienu paņemt), es 1) pavakariņoju pie Oskara Vailda; 2) Nogalini Hitleru (tas tev noteikti ir jādara, ja tev ir laika mašīna); un 3) Apmeklējiet savu pagātnes bērnu, kas baro bērnu ar krūti, un dalieties lietās, kuras es vēlētos, lai es zināju, pirms sāku atšķiršanu.

Tāpat kā pati barošana ar krūti, nav vienotas atšķiršanas pieredzes. Tas, kā notiks atšķiršana un kā cilvēki jutīsies atšķiršanas laikā, kamēr viņi to pārdzīvo, atšķiras no tā, kā jūs to uzminējāt, kādam citam. Lielākā daļa amerikāņu māšu atšķiršanas savus mazuļus krietni pirms gada; Dažas sievietes atšķir no dzīves nepieciešamības dēļ nespējas barot bērnu ar krūti vai tehniskām problēmām, kas saistītas ar barošanu; Daži bērni atšķir sevi, kas dažām mātēm rada pacilātību, bet citiem - absolūtas bēdas.

Personīgi runājot, es savus bērnus atradināju 17 mēnešus un 21 mēnesi (tālu virs valsts vidējā rādītāja), un tāpēc esmu pārliecināta, ka mazuļu un atšķiršanas zīdaiņu atšķiršana ir pavisam cita bumba. Un atkal es esmu pārliecināts, ka atšķiršana no maniem mazuļiem un kāds atšķiršanas no viņu mazuļiem ir pilnīgi atšķirīgs. Tāpēc, kaut arī šeit es varu runāt tikai par savu personīgo pieredzi, es domāju, ka ir dažas lietas, kuras es vēlētos, lai es jau laicīgi būtu zinājis, ka citas mātes, kas baro bērnu ar krūti, varētu būt noderīgas, jo viņas skatās atšķiršanas.

Mana bērna sarūkošie tantrumi liktu apkaunot Veruca sāli

Atcerieties ainu Trainspotting, kur Rentona vecāki viņu aizslēdz istabā, lai veiktu detoksikāciju, un viņam ir virkne šausminošu drudža sapņu, kas liek viņam nekontrolējami kliegt? Dusmīgi kliedzieni. Nobijies kliedzieni. Pārbijušies kliedzieni. Tas ir tāds kliedziens, par kuru es runāju. Mani bērni atšķiršanas procesa sākumā bija emociju viesuļvētras. Tas nebija glīti.

Mans piens neliktos prom, tāpat kā jebkad

Mūžīgi. Manas krūtis ir kā vecmāmiņai, kura neļaus jums izvairīties no ēšanas, palīdzot tikai vienai palīdzībai, un tā vietā mudina jūs uzņemt vairāk, neatkarīgi no tā, cik reizes jūs viņai apliecināt, ka esat pilna. Tas ir tāpat kā viņi saka: "Ēd! Ēd! Tu esi tik izdilis! Šeit! Ir tik daudz atlicis! Ēst vairāk! Paņemiet mājās dažas!" Es meitu atradināju gandrīz pirms četriem mēnešiem, bet acīmredzot manas krūtis nesaņēma piezīmi.

Mani bērni smieklīgi kļūs mīļi

Jebkuras lielas izmaiņas var pamudināt kazlēnu nedaudz vairāk aizķerties (nekāds pun paredzēts), un atšķiršana noteikti ir lielas izmaiņas. Pēkšņi dienas aprūpes pārtraukšana kļuva emocionāla un raudulīga. Mēs devāmies no nakts gulēšanas uz pamodināšanu ik pēc pāris stundām par nomierinošu glāstīšanu. Es nesavietoju divus un divus kopā un sapratu, ka atšķiršana, iespējams, izraisīja neķītrību, kamēr mēs nebijām tikuši līdz vissliktākajam.

Mani hormoni iet bonkeros …

Pēc grūtniecības vai barošanas gandrīz piecus gadus pēc kārtas mani, iespējams, nevajadzēja pieķert pie tā, ka es piedzīvoju milzīgas hormonālas izmaiņas, kad tas viss beidzās, bet es noteikti biju. Par depresijas pēc atšķiršanas no depresijas pētījumu nav daudz, un pēc manas pieredzes tā ir patiesa vēlme, lai nākotnē tiktu darīts vairāk. Pēc gadiem ilgas izjādes ar oksitocīnu, es smagi avarēju, kad mans ķermenis vairs neražoja tik daudz. Bija grūti izdzīvot dienu, nejūtoties pilnīgi satriekts un raudājams: būtībā tas jutās kā episkā PMS, kas ilga divarpus mēnešus.

… Un vingrinājums palīdzētu nomierināt šos hormonus

Laikā, kad es sāku justies nomākts, es jutu ļoti neraksturīgo vajadzību iet skriet. Tagad jums vajadzētu zināt kaut ko par mani: es esmu absurdi bez formas. Es nebiju skrējis ārpus, piemēram, skriet, lai noķertu metro, jo man bija 16 gadu, un man sporta zālē bija jāskrien jūdze (mans laiks bija 11 minūtes 30 sekundes, un es centos). Es domāju, ka šī savāda kaprīze nav saistīta ar manu ļaundabīgo hormonālo stāvokli, bet izrādās, ka mans ķermenis mēģināja man kaut ko pateikt. Tā kā pēc tam, kad es (beidzot) devos skriet, es jutos eksponenciāli labāks, gandrīz aizrauts. Tātad, es izveidoju skriešanas ieradumu un dienās, kad nespēju skriet, es to jutu. Es atgriezīšos pie patiesi sagrautās, izmisušās depresijas, kuru apkaroja skriešana. Vienkāršs vingrinājums nav efektīva depresijas ārstēšanas metode visiem cilvēkiem, bet tas bija man.

Daži cilvēki pārbaudīs manu pacietību

Pēc atšķiršanas cilvēku viedoklis par to, ko viņi domāja par manu barošanu ar krūti, bija kaut kas tāds, ko es vienkārši nespēju apstrādāt. (Galvenokārt: "Paldies labestībai! Jums noteikti bija laiks apstāties!") Tas ir tāpat kā: "Dude, bez krūtīm, bez viedokļa (un pat ja jums ir krūtis, joprojām nav viedokļa)."

Jaundzimušie sāktu būt pilnīgi neatvairāmi, un man būtu jācīnās ar viņu sirēnu dziesmu

Kamēr baroju meitu, savu otro un pēdējo bērnu, es pārāk daudz nedomāju par ittiķiem, kas šķērsoja manu ceļu. Tagad, kad viņa vairs nav pie krūts, es nevaru pretoties nekaunīgi skatīties uz katru smeldzošo, sirdi kūstošo jaundzimušo, ko redzu. Manas olnīcas spēlēja nežēlīgus trikus uz mani, un man bija jācīnās pret šo burvību, jo mans partneris un es bijām pārliecinājušies, ka mēs esam ļoti priecīgi palikt #twoandthrough.

Tas nenotiktu tieši tā, kā es būtu plānojis

Vai kaut kas tomēr notiek? Kad es biju gatavs sākt dēla atšķiršanu, es vienmēr pieņēmu, ka mēs lēnām mazināsim sesiju skaitu, kas mums bija dienā, līdz galu galā viņš viennozīmīgi vienkārši izleks pie krūtīm, līdzīgi kā ērce. Bet, tāpat kā faktiskajai ērcei, viņš bija jānoraida ar lielām grūtībām un bez mazas kairinājuma visiem iesaistītajiem. Mēs likvidējām darot kaut ko tādu, ko es nekad negribēju darīt: aukstu tītaru. Manas meitas atšķiršana gāja nedaudz vairāk saskaņā ar plānu (esmu pārliecināta, ka tas nebija mans pirmais rodeo), bet pat otro reizi es biju pret dažiem klupšanas akmeņiem un neveiksmēm.

Manas krūtis joprojām būtu diezgan ātri sagrupētas

Īsta saruna: mans dēls nebeidza pielīmēt roku mana krekla priekšpusē (labsajūtai, kad viņš nobijās, nebija klāt vai izklaidējās), līdz viņš bija apmēram trīsarpus gadus vecs. Mana meita, kas nesen tika atdalīta, par to izturas vēl mazāk. Viņa ne tikai pieliek manu roku pie mana krekla vai manā šķelšanā, viņa satver pēc iespējas vairāk manas krūtis un džigla to. Tas ir tāpat kā dzīvot ļoti garā Mad Men sērijā.

Manas krūtis iztukšosies

Es zvēru Dievam, dažreiz es pat dzirdu skumjo trombona skaņas efektu, kad novelku krūšturis. Par laimi es dzirdu no vairākiem uzticamiem avotiem, ka daudzām agrāk barojošām māmiņām krūtis atgūst izmēru un formu apmēram sešus mēnešus pēc atšķiršanas.

Nav viena veida, kā justies

Dažas sievietes atšķiršanas laikā un pēc tās izjūt milzīgu zaudējumu sajūtu. Citi jūt niknu simpātiju. Vairāk cilvēku joprojām izjūt neaprobežotu prieku par brīvību, "dodot savu ķermeni sev pie sevis". Visas šīs sajūtas ir pilnīgi spēkā. Jūs neesat paraugs, ja neņurdējat ideju par atšķiršanu. Jūs neesat raudātājs pat tad, ja atšķiršana liek jums raudāt kā mazulim. Zīdīšana katrā līmenī un katrā posmā ir ļoti personiska, un tā ietver arī atšķiršanu.

Visas labās jūtas, kuras jutu, barojot bērnu ar krūti, varētu atrast jaunus noieta tirgus

Saldos glāstus, smaidošos vārdus, īpašo saikni, ko uzsvēra mani bērni, zīdot bērnus, neizraisīja tikai viņu zīdīšana. Tātad, kad tas bija kaut kas, ko mēs vairs nedarījām, mums joprojām bija šī mīlestība un tuvība: tā tikai atrod jaunus veidus, kā izpausties.