12 lietas, ko saka mans partneris, ļaujiet man zināt, ka mēs kopā esam šajā vecāku darbībā

Es mēģināju domāt par veidu, kā iziet caur šo rakstu, neizmantojot klišeju "attiecības ir smags darbs". Bet tiešām, ja jūs runājat par partnerattiecību uzturēšanu kopā, audzinot bērnus, tā nav nekas. Es domāju, ka varu teikt, ka tas ne vienmēr ir darbs tik daudz, cik veltīts nodoms, kas patiesībā ir tikai mazāk biedējošs veids, kā pateikt “darbs”, bet tas joprojām šķiet precīzāks un iedrošinošāks. Iedrošinājums ir svarīgs, un šajā nolūkā ir lietas, ko man saka mans partneris, un ļaujiet man zināt, ka mēs kopā esam šajā vecāku darbībā.

Neatkarīgi no tā, ka vīrietim nav bijuši lieli žēlojumi, ņemiet vērā. Viņš, jūs zināt, nekad nav izdarījis lielu, dramatisku un daiļrunīgu deklarāciju amidžas kautiņa dēļ, kurš baidās no Virdžīnijas Villas stila, vai lietotu ar roku rakstītām biželetes kartēm, kuras viņš klusi aplūkoja, piemēram, par Mīlestību, patiesībā. Drīzāk viss, ko mans partneris ir teicis, kas ļauj man zināt, ka mēs esam kopā, piemēram, Thelma un Louise, ir pilnīgi ikdienišķas lietas, ko viņš saka katru dienu, kas padara manu dzīvi vieglāku un patīkamāku. (Starp citu: tās bija trīs atsauces uz filmām vienā rindkopā! Mēs kopā skatāmies daudz filmu, kas arī ir mūsu attiecību ilgmūžības noslēpums.)

Vēl viena klišeja, ja es atļaušos: 90% no attiecību veidošanas galu galā būs komunikācija. Bieži vien dzirdēšu, kā cilvēki atsaka: “Tas ir pateikt vieglāk, nekā izdarīt”, un tas noteikti ir taisnība daudzos gadījumos. Es joprojām esmu pārliecināts par trim principiem, kas atvieglos mācīšanos sazināties:

1) Esiet drosmīgs

2) Esi gatavs

3) viltot, līdz jūs to pagatavojat

Liela daļa no tā, ko mans frants saka, ka mani nomierina, ir daļa no stabilas komunikācijas prakses. Ja godīgi, tad, kad esat iedziļinājies, tas kļūst vienkāršāks un vienkāršāks, līdz tas tiešām nedarbojas, pat ja tas ir veltīts nodomam. Šeit ir daži no maniem iecienītākajiem viņa klasikiem, kas padara mani pārliecinātu par visu lietu, kas saistīta ar nāvi.

"Izgatavosim plānu"

GIFIJA

Es nevaru pietiekami uzsvērt elastības nozīmi attiecībā uz vecākiem, tajā pašā laikā gandrīz tikpat svarīga ir nepieciešamība pēc kaut kāda plāna līdzības. Nekļūdieties: šis plāns tiks iznīcināts kā kuģis, kas aizskrējis uz tik daudzām asām un robainām klintīm, pirms tas nogrims Labo nodomu jūras apakšā. Bet, sākot ar to pašu lapu, kurā partneris, jūs sajūtat, kad virzāties uz priekšu, jo vismaz jūs zināt galveno mērķi. Tas attiecas uz ilgtermiņa vecāku filozofiju, kā arī ikdienas spēļu plāniem, piemēram, ceļojumu uz zooloģisko dārzu.

"Tu to dari, es to izdarīšu"

Tā kā jums var būt plāns, bet, ja plāns ir “Jūs to darāt, kamēr es sēdēju pie sava telefona, ķiķinot kaķu video”, jūsu plāns iesūcas. Labi partneri ir gatavi ienirt un darīt savu daļu. Neatkarīgi no tā, kā viņi to dara, kad viņiem tiek lūgts, viņi mēģina aktīvi rīkoties, darot lietas kopā ar bērniem un ap māju, kas jādara. Vēlēšanās un spēja ir lieliska, taču ar to vien nepietiek, ja atrodaties tālajos pārvadājumos: arī jums jābūt gatavam .

"Man vajag…"

GIFIJA

Attiecībās ir svarīgas ikviena vajadzības: ģimenes vajadzības, bērnu vajadzības, pāra vajadzības un jūsu individuālās vajadzības. Padomājiet par to, kā sagatavot četru ēdienu maltīti: tas prasa lielu darbu, jo tas daudz prasa podi un pannas žonglēšanu, un, pārāk ilgi turot vienu aizmugurējā degļa galā, tas visu sabojās. Tātad partneris, kas audzina savas vajadzības, problēmas vai palīdzības lūgumus, ir labs ne tikai viņiem, bet arī attiecībām un ģimenei.

"Vai jums ir nepieciešams…?"

Aizpildiet tukšu lapu. Miega režīms / Piecas minūtes / Aktīva nakts / Palīdzība / Utt. Esiet uzmanīgs un apzinās to, ka, kad jums ir bērni, iespējams, ir kaut kas, ar ko man vajag roku, ir tas, ko es dievinu savā partnerī. Tas, ka viņš ir pietiekami noskaņots manī , lai zinātu, kad man pajautāt, vai man ir vajadzīga palīdzība (vai, pat ja man nešķita, zināja pietiekami, lai laiku pa laikam reģistrētos), ir sajūgs.

"Tu esi skaista"

GIFIJA

Pavadot lielāko daļu sava laika ap savu partneri, kas klāts ar puņķiem pārklājās jogas biksēs, kas sportiski piesien augšējo mezglu, ir patīkami zināt, ka mamma to joprojām ir ieguvusi. Fiziskais skaistums nav vissvarīgākā lieta (piemēram, mēs visi to ieguvām, kad esam skolā un skatījāmies Skaistumu un Zvēru , vai ne?), Bet ir patīkami justies pievilcīgiem un iekārojamiem.

Zvana man uz manu Sh * t

Tāpēc, ka dažreiz jūs satveraties savā nekārtībā un jums ir nepieciešams kāds, kas jūs atgriezītu realitātē. Zvanot kādam, nav jābūt nenozīmīgam vai dusmīgam. Gan mans partneris, gan es esam secinājuši, ka patiesībā vislabākais ir faktu izmantošana, nevis vainot, bet tomēr stingri paziņojumus. Piemēram, "Man nepatīk, kad tu ar mani šādi runā, jo šķiet, ka tu mani vaino kaut ko tādu, kas man nebija nekādas kontroles", vai "Tas nebija jauki teikt."

Šī vienādojuma otra puse, protams, jebkurā brīdī ir atvērta idejai, ka jums, iespējams, vajadzēs izsaukties. Ar to es tikšu mazliet galā.

"Ko tu domā?"

GIFIJA

Sarunu māksla, manuprāt, ir vissvarīgākā, uzturot attiecības dzīvas. Ticiet man, kad saku, tā ir māksla. Gluži kā jebkura cita māksla, ja jūs tajā nestrādāsit, jūs sāksit zaudēt savu pieskārienu. Noteikti, ka jūsu bērni būs bieža diskusiju tēma ar savu partneri, īpaši agrīnā vecāku vecumā. Tomēr kaut kā sarunāšana par bērniem, kas nav jūsu bērni, rada savienojumu ārpus jūsu mazajiem cilvēkiem (kuri, atgādinot, kādu dienu beidzot pametīs jūsu māju). Tātad, kad mans partneris vēlas runāt par apraidi, kuru mēs abi klausāmies, vai politisku stāstu, par kuru mēs lasījām, tas ne tikai pievēršas mūsu vajadzībai pēc pieaugušo sarunām, bet arī palīdz stiprināt mūsu attiecības.

"Es to nebiju domājis. Es domāju …"

Mana partnera vēlme redzēt manu perspektīvu un mierīgi, bez konfrontācijas izskaidrot savējos parāda man: "Mēs būsim kopā mūžīgi, tāpēc pārliecināsimies, cik vien iespējams saprotam viens otru." Tas ir gan saudzīgs, gan lietpratīgs, ja jautājat man. Tas pamatā ir “Palīdzi man tev palīdzēt” ar domuzīmi “Pazīsti savu ienaidnieku …”

"Es sakārtoju šo lietu, es domāju, ka mums patiks …"

GIFIJA

Kad mans partneris uzņemas iniciatīvu, lai atrastu kaut kādas abpusēji patīkamas aktivitātes, ir ne tikai viegli, bet arī aizraujoši domāt pavadīt pārējo mūžīgi kopā ar šo puisi. Tāpat kā tad, kad viņš ieteica malku un krāsu klasi, zinot, cik ļoti viņš mīl gleznot un cik ļoti es dzeru vīnu. Ja godīgi, tam nemaz nav jābūt visu laiku iesaistītam. Tas nopietni var būt kaut kas līdzīgs: "Es atradu šo BBC dokumentālo filmu sēriju par Francijas bioloģisko daudzveidību", un tas dažiem cilvēkiem varētu izklausīties absolūti šausmīgi, bet tas pilnīgi atrodas manā stūres mājā. (Tā ir arī patiešām glīta izrāde, puiši!) Bet zināt, ka viņš domā par to, kā kopā pavadīt laiku, ir ne tikai patīkami, bet arī nomierinoši.

"Jums klājas lieliski"

Atšķirībā no skolas (kur jūs saņemat atzīmes) vai darba vietas (kur jūs varat saņemt gada pārskatus, paaugstinājumus vai paaugstinājumus), nav īstas metrikas, kas parādītu, kā jums veicas kā vecākam. Paši bērni ne vienmēr ir vislabākais rādītājs, jo bez jūsu vainas var paiet gadi, pirms nodarbība (“sakiet paldies”) var kādreiz sākties. Tā var būt nomākta (īpaši apstiprināšanas junkie, Hermione Granger) tipi … ahem … ne jau tāpēc, ka es tādus pazīstu …), lai nebūtu kaut kāda izmērama veida, kā parādīt panākumus. Mana kundze to labi zina. Tātad pozitīvs pastiprinājums laiku pa laikam ir patiešām lielisks veids, kā likt kādam sajust: "Ak, kāds mani redz. Jauki. Es paturēšu šo cilvēku, kurš mani redz."

"Man žēl"

GIFIJA

Tam nav jābūt paklausīgam. Jums pašiem nav jāpiespļauj. Bet tam jābūt patiesam, un tam pēc tam jābūt “bet”. Atvainošanās ir tik daudz vienkāršāka, nekā spītīgi pieķerties pie idejas, ka neko sliktu neizdarījāt, it īpaši, ja jūs vai nu zināt, ka izdarījāt, vai varat redzēt sava partnera viedokli. Neviens nezaudē gadījumā, ja es atvainojos. Visi uzvar. Jūsu partneris uzvar tāpēc, ka viņi jūtas apstiprināti, jūs uzvarējat, jo esat vismaz ceļā uz izpirkšanu, un attiecības uzvar tāpēc, ka #teamwork

"Paldies"

GIFIJA

Esmu ierakstījis, ka domāju, ka tas ir vissvarīgākais, ko varat pateikt, lai uzturētu attiecības. Pat ja jūs pateicaties viņiem par kaut ko acīmredzamu, kaut ko, kas viņiem būtu jādara, tas ir lielisks īss paņēmiens, sakot: "Es novērtēju visas lielās un mazās lietas, ko jūs darāt, kas uztur šo ģimeni un attiecības spēcīgas."