13 slavenības, kuras cīnījās ar pēcdzemdību depresiju, pierādot, ka neesi viens

Tāpat kā daudzi garīgās veselības jautājumi, arī pēcdzemdību depresija bieži tiek noraidīta kā kaut kas tāds, kam vajadzētu izzust pats par sevi. Bet tas ir vairāk nekā slikts zīdaiņa blūza gadījums, jo tas ilgst nedēļām ilgi, neuzlabojoties. Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem 9 līdz 16 procenti sieviešu piedzīvos pēcdzemdību depresiju un tabu dēļ ne vienmēr saņem nepieciešamo palīdzību. Par laimi, cenšoties izveidot atbalsta kopienu, arvien vairāk sieviešu runā par šī jautājuma realitāti, iekļaujot vairākas slavenības, kuras pārcietušas pēcdzemdību depresiju.

Sākot no bijušajām Draugu zvaigznēm un beidzot ar Grammy balvas ieguvējām, daudzas A saraksta māmiņas pēc dzemdībām ir piedzīvojušas kaut kādu galēju depresiju, pierādot, ka depresija pēcdzemdību periodā var notikt jebkurai jaunai mammai neatkarīgi no apstākļa. Un, kā liecina viņu stāsti, pēcdzemdību depresija ir kaut kas tāds, ko var pārvarēt ar pienācīgu palīdzību un atbalstu; jums nav jācieš klusumā. Šeit ir ātri izslaucītas slavenības, kuru grūtības pēc dzemdībām pārsniedza mazuļa blūzu. Cerams, ka viņu stāsti var palīdzēt justies mazāk vienatnē, ja šāda veida depresija ir kaut kas tāds, ar kuru jūs jebkurā brīdī esat cīnījies. Un, ja jums ir pēcdzemdību depresijas simptomi, nevilcinieties sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu palīdzību. Kā pierāda daudzās atbalsta grupas - un šie izteiktie A saraksta pārstāvji -, tas var notikt ar ikvienu, un palīdzība ir pieejama, ja jums tā nepieciešama.

1. Drew Barrymore

Drew Barrymore ir pēdējā laika slavenība, kas runāja par viņas cīņām par viņas pēcdzemdību depresiju. Kā viņa oktobrī paskaidroja žurnālam People, lai arī viņas pirmā vecāku pieredze bija pozitīva, depresija piemeklēja pēc otrā bērna Frenija piedzimšanas. Viņa raksturoja pieredzi kā "milzīgu" un sacīja, ka "tiešām nokļuvusi zem mākoņa". Kā E! Tiešsaistē ziņots, ka viņa pat jaunajā memuārā Wildflower iekļāva nodaļu par savu pēcdzemdību depresiju (sauktu par "Post Pardon Me").

2. Hayden Panettiere

Nesen parādoties Live With Kelly un Michael, Panettiere sacīja, ka pēc meitas Kajas Evdokijas piedzimšanas cieš pēcdzemdību depresiju, atzīmējot, ka visi to izjūt atšķirīgi. “Kad (jums tiek teikts) par pēcdzemdību depresiju, jūs domājat, ka tā ir“ es jūtos negatīva pret savu bērnu, es vēlos savainot vai ievainot savu bērnu ”- man šīs sajūtas nekad nav bijušas, ” sacīja Nešvilas zvaigzne. intervija. “Dažas sievietes to dara. Bet jūs nezināt, cik plašu spektru jūs patiešām varat piedzīvot. ”

3. Brūka vairogi

Pēc viņas meitas Rowan dzimšanas 2003. gadā Shield cieta no nopietnas pēcdzemdību depresijas. Ar medicīnisko palīdzību un medikamentiem viņa spēja pārvarēt cīņu un divus gadus vēlāk - Down Came the Rain, kas hroniski raksturo viņas cīņu ar pēcdzemdību depresiju.

Neskatoties uz kritikas saņemšanu par viņas ārstēšanu, Shields joprojām ir aizstāvis izpratnei par pēcdzemdību depresiju. "Esmu pārliecināta, ka cilvēkiem joprojām ir jārunā par PPD, " viņa stāstīja Babblei. "Joprojām ap to ir kaut kāds kauns, un tas ir tik skumji."

4. Gvineta Paltrova

Lai gan Kinoakadēmijas balvas ieguvējai nebija problēmu pēc meitas Apple dzimšanas, viņa cīnījās ar pēcdzemdību depresiju pēc dēla Mozus piedzimšanas 2006. gadā. Un, ja tas nebūtu bijis viņas toreizējam vīram Krisam Martinam, viņa, iespējams, nebūtu meklējusi ārstēšanos.

"Es vienkārši nezināju, kas man ir nepareizi, " Paltrova sacīja, uzstājoties The Conversation With Amanda de Dadenet. “Mans vīrs patiesībā teica:“ Kaut kas nav kārtībā. Es domāju, ka jums ir pēcdzemdību depresija. ”” Paltrova cerēja, iznākot ar savām cīņām, viņa varēs palīdzēt citām sievietēm. "Mēs domājam, ka tas mūs padara par sliktām mātēm vai arī ka mēs to nedarījām pareizi, bet tas ir tāpat, kā mēs visi šajā kopā esam."

5. Courteney Cox

Bijušajai Friends zvaigznei nav problēmu būt vaļsirdīgai cīņās ar pēcdzemdību depresiju. “Es piedzīvoju ļoti smagu laiku - ne uzreiz pēc bērniņa, bet, kad apritēja seši mēneši, ” viņa stāstīja People. “Es nevarēju gulēt. Mana sirds sacentās. Un es biju patiešām nomākts. Es devos pie ārsta un es uzzināju, ka mani hormoni ir izpumpēti. "Lai izietu cauri grūtajam laikam, Koksa sacīja, ka viņa lietoja steroīdu hormonu progesteronu, lai līdzsvarotu savus hormonus, un meklēja atbalstu no draugiem, tostarp Brūka Shieldsa.

6. Celine Dion

Vokālists stāstīja par nepatikšanām, kas saistītas ar pēcdzemdību depresiju pēc tam, kad 2010. gadā viņai bija dvīņi. “Dažas no pirmajām dienām pēc tam, kad es atgriezos mājās, es biju mazliet ārpus sevis, ” Diona stāstīja žurnālam “The Examiner”. “Man nebija apetītes, un tas mani traucēja. Mana māte atzīmēja, ka pamanīja, ka man ir nedzīvības brīži, bet mierināja, ka tas ir pilnīgi normāli. ”

7. Marija Osmonda

Dziedātāja un aktrise cieta pēcdzemdību depresijas laikā ilgi pirms tā tik plaši runāja un pat apsvēra iespēju paņemt savu dzīvi. "Kad man bija pēcdzemdību depresija, es spilgti atceros, ka vadīju šo automašīnu un domāju, kā cilvēkiem būtu labāk bez manis, " Osmands sacīja 2010. gada uzvedumā The Oprah Winfrey Show. Marie saka. "Es tam patiešām ticēju." Viņa vēlāk aizgaidīja. grāmata Behind the Smile par viņas cīņām ar pēcdzemdību depresiju.

8. Amanda Peeta

Aktrise un aktīviste arī ir bijusi ļoti vaļsirdīga par savām cīņām ar pēcdzemdību depresiju. Kā viņa pastāstīja Gotham Magazine 2008. gadā, viņa gaidīja, ka jutīsies piepildīta pēc dzemdībām meitai Frankie. Tā vietā viņa cieta no miega trūkuma un dažām jauktām jūtām. "Es gribu būt godīga attiecībā uz to, jo es domāju, ka joprojām ir tik daudz kauna, ja jums ir sajauktas sajūtas par mammu, nevis tā, lai izjustu šāda veida" svētlaimi ", " viņa stāstīja žurnālam. "Es domāju, ka daudzi cilvēki joprojām ar to cīnās, bet ir grūti atrast citus cilvēkus, kuri būtu gatavi par to runāt."

9. Vanesa Lāčeja

Realitātes zvaigzne un bijusī TRL saimniece ir atklājusies arī par dažām satraukumiem pēc viņas dēla Kamdena piedzimšanas. Lai arī viņa klasificē savas grūtības kā zīdaiņu blūzu un nevis pēcdzemdību depresiju, Lāčejai bija dažas ļoti atsaucīgas reakcijas uz mātes stāvokli.

“Neatkarīgi no tā, cik daudz grāmatu jūs lasāt, nekas jūs nesagatavo labāk par reālo, ” savā personīgajā emuārā rakstīja Lašijs. “Es jutos pazaudēta, nemīlēta, viena pati un sava prāta beigām. Tas ir arī dīvaini, jo man ir pārsteidzošs un atbalstošs vīrs, viņa mīlošā ģimene un brīnišķīgi draugi. Bet tajā brīdī… Es jutu, ka neviens mani nesaprot. ”

10. Alaniss Morissette

Dziedātāja un aktīviste ir izteikusies atklāti par savām cīņām ar pēcdzemdību depresiju. “Tas bija vienkārši ļoti intensīvs laiks, ” viņa atcerējās 2012. gada intervijā ABC News. "Ja es varētu dalīties ar jebko, ar visiem, kas to piedzīvo, tas būtu mudināt viņus meklēt palīdzību un sazināties nedaudz agrāk nekā es."

11. Melisa Rycroft

“Es domāju, ka sievietes ar pēcdzemdību depresiju vēlas savainot savus mazuļus. Bet man tas nebija nekāda sakara ar Ava, ”bijušais bakalaura un dejas ar zvaigznēm konkursa dalībnieks stāstīja The Bump. “Man bija tik liels tukšums, ka jums nevajadzētu būt tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Es ļoti viegli sajuktu un dusmotos. ”

12. Kendra Vilkinsone

Realitātes zvaigzne savas cīņas ar pēcdzemdību depresiju izskaidroja žurnālam In Touch 2012. gadā. "Es dzīvoju zem pelēka mākoņa un pazaudēju to, kas esmu, " viņa sacīja. Kopējais spiediens bija liels televīzijas personībai, kura vēlāk teica: "Man vajadzēja divus gadus, lai ne tikai atgūtu savu ķermeni, bet arī justos atkal kā es."

13. Braiss Dalasa Hovards

Jurassic World aktrise cīnījās, lai tiktu galā ar savu pēcdzemdību depresiju tūlīt pēc dēla dzemdībām. “Man šķita, ka es ciešu no emocionālās amnēzijas. Es nevarēju patiesi ne raudāt, ne smieties, ne kaut ko aizkustināt, ”viņa rakstīja viesu ierakstā. “Apkārtējo cilvēku, arī dēla, dēļ es izlikos, bet, kad otrajā nedēļā atkal sāku dušā, es ļāvos atbrīvoties vannas istabas privātajā telpā, un ūdens, kas plūda man virsū, man cēla nekontrolējamas zobus.” Lai arī viņa vēlas, lai viņa nebūtu cietis no tā, un viņa ir pārliecināta, ka pēcdzemdību depresiju par galveno sarunu tēmu uzskata tāpēc, ka, kā viņa rakstīja, “klusēšanas briesmas nozīmē tikai to, ka klusībā cietīs citi”.