13 lietas, kuras jūs darāt, liedz jums būt pieaugušām attiecībām

Nobriedušas, stabilas attiecības nenotiek tikai. Viņi ir smaga darba, komunikācijas un uzticēšanās rezultāts starp diviem cilvēkiem. Bet, ja jūsu nesenā pieredze vairāk šķita kā attiecības vidusskolā, tad ir pienācis laiks apsvērt tās lietas, kuras jūs darāt, lai jūs nezaudētu attiecības ar pieaugušām personām.

Haotiskas, drāmu piepildītas mušas var būt jautras savā veidā. (Nav nekas slikts, ja mīlīgi domāt par cilvēku, ar kuru jūs satikāties, kad darāt Jello kadrus pavasara brīvlaikā pirms dažiem gadiem.) Tomēr daudziem cilvēkiem pienāk laiks, kad stabilitāte un briedums ir svarīgāki faktori, kas jāņem vērā attiecībās.

Atbildības uzņemšanās par savu izturēšanos, cieņa pret partneri un skaidra saziņa ir pieaugušo attiecību galvenā uzvedība. Visas pazīmes, kuras pirms dažiem gadiem izklausījās garlaicīgas, tagad ir tik svarīgas. No otras puses, mēģinājums panākt, lai kāds mainās, vai samierināties ar viltīgu izturēšanos, jūs tikai iestrēdzīsit attiecībās, kuras nedarbojas. Iepazīstieties ar šīm kopīgajām kļūdām attiecībās, kuras jūs, iespējams, pieļaujat, lai nākotnē jums būtu labākas attiecības. (Un atcerieties, ka gandrīz ikvienam kādā brīdī ir bijušas problēmas ar dažiem no šiem jautājumiem, tāpēc jūs esat tālu no viena.)

1. Jūs neievērojat robežas

Gifija

Ja ļoti bieži lasāt rakstus par attiecībām, izceļas viena tēma: robežas. Saskaņā ar Psych Central teikto, robežām ir izšķiroša nozīme visās veselīgās attiecībās, it īpaši romantiskās. Galvenais ir zināt un paziņot savas vēlmes, nepatikas un vajadzības.

2. Jūs spēlējat vainas spēli

Gifija

Visi zaudē šo spēli. Saskaņā ar Gotmaņa institūta datiem, vainojot savu partneri lietās, ir aizstāvēšanās piemērs, nopietns attiecību neveiksmes prognozētājs. Atbildība par savām darbībām, kad tas ir piemērots, ir pieaudzis.

3. Jūs uzplaukstat drāmā

Gifija

Kaismīgas, mokošas mīlas lietas rada lielisku TV, bet reālajā dzīvē tās sūknē. Saskaņā ar vietnes Psychology Today tīmekļa vietni, iemācoties, ka dramatiskas, disfunkcionālas attiecības kaitē, ir izšķirošs solis ceļā uz veselīgāku izvēli. Atstājiet šo drāmu savai fantastikai.

4. Netīrā veļas mazgāšana

Gifija

Vai jūs sarunājaties smaidīt par savu partneri ar savu mammu, sociālo mediju draugiem un svešiniekiem rindā pie Starbucks? Ventilācija var šķist labs veids, kā uzlabot garastāvokli. Faktiski, sakot negatīvas lietas par savu partneri, jūs tikai jutīsieties sliktāk, norāda Psych Central. Šī negatīvisma dēļ jūs jūtaties slikti, un tas traucē jūsu partnerim rīkoties savādāk. Ja tomēr jūsu paziņojums tik un tā sagrozās, kāpēc mainīt?

5. Jūs izvairīsities no skaidras komunikācijas

Gifija

Padomu nomešana bieži noved pie pārpratumiem un vilšanās. No otras puses, skaidra komunikācija tuvina pārus, liecina ģimenes un patērētāju problēmu forums. Jūsu SO netiks sajaukts par to, kur jūs stāvat par konkrētu tēmu.

6. Jums ir trūkumi

Gifija

Lielākoties ikvienam ik pa brīdim rodas vajadzības brīdis. Varbūt, kad jūs atrodaties laika apstākļu ietekmē vai stresa apstākļos, laiks ar savu SO ir viss, ko vēlaties. Tomēr, pēc partnera Your Tango domām, gaidīt, ka partneris regulāri atrisinās visas jūsu problēmas, ir negodīgi un nepamatoti. Atrodoties attiecībās, nenozīmē, ka jums jāpārtrauc būt atbildīgam pieaugušajam.

7. Jūs safasēti ar trakulīgu izturēšanos

Gifija

Ēnas sajūta Facebook, nepatika par datumiem un pieaugušo temperamenta tantrumi nav mīļi. Nopietni: jums nav jāsamierinās ar sūdīgu izturēšanos, lai būtu kopā ar kādu. Daudz labāk ir būt vientuļam, nekā pieļaut to, ka pret jums izturas kā pret atkritumu īpašnieku.

8. Jūs vienmēr esat izklaidīgs

Gifija

Vai esat kādreiz mēģinājuši satikt kādu ar nopietnu tālruņa papildinājumu? Ir ļoti patīkami justies kā trešajam ritenim jūsu paša datumā, kad jūsu partneris ne mirkli nepacels skatienu no ekrāna. Saskaņā ar vietni TIME, atrodoties kopā ar viedtālruņa atkarību, attiecības rada mazāk apmierinošas attiecības. Nepieciešamība ritināt var būt kaitīga.

9. Jūs daudz maināt savam partnerim

Gifija

Jūsu partnerim ir pieņemami mainīt dažas lietas, piemēram, veidu, kā jūs izspiežat zobu pastas cauruli vai pakārt tualetes papīra rullīti. (Dzīves pārtraukums tepat.) Bet, ja jūs kādam citam ļaujat diktēt būtiskas izmaiņas jūsu izskatā, sociālajā lokā vai tikumībā, tad ir pienācis laiks pārdomāt attiecības un savu lomu tajās. Kāpēc gan neatrod kādu citu, kurš tevi jau novērtē?

10. Jūs mēģināt daudz mainīt savu partneri

Gifija

No otras puses, lielu partneru izmaiņu piespiešana, iespējams, arī apšaudīs. Būtībā domāt, ka varat likt kādam citam mainīties, ir muļķīgi, liecina vietnes Psychology Today vietne. Tas nedarbosies, un jūs, iespējams, mēģināsit vienkārši samīļot otru cilvēku.

11. Jūs ignorējat būtiskas atšķirības

Gifija

Protams, dažreiz mīlestība var apvienot ļoti dažādus cilvēkus, un tas ir skaisti. Tomēr kopumā draugi un romantiskie partneri vislabāk saista līdzības, liecina 2017. gada pētījums žurnālā Personības un sociālā psiholoģija. Galu galā pretstati varētu nepievilināt tik daudz.

12. Jūs nekad nerunājat ar finansēm

Gifija

Neviens negaida, ka jūs atnesīsit nodokļu deklarāciju kaudzi pirmajā datumā. (Ja vien nav kāda ļoti specifiska grāmatvedības fetiša, par kuru es nezinu.) Bet, ja reiz attiecībām šķiet zināma noturīga vara, ir svarīgi runāt par naudas lietām. Tā kā nauda ir galvenais stresa iemesls attiecībās, saskaņā ar CNBC, ir svarīgi pārliecināties, ka jūs un jūsu paziņojums ir vienā lapā. Jūsu attieksmei pret tēriņiem, ietaupījumiem un ieguldījumiem ir jāsakrīt.

13. Jūs pieņemat savu lēmumu piešķirtajam

Gifija

Ir viegli ļaut kairinājumiem pārņemt un aizmirst, kāpēc jūs kādreiz esat iemīlējušies. Bet visu laiku izturēties pret partneri kā pašsaprotamu ir negodīgi. Pateicības sajūta par labām lietām, kuras dara jūsu partneris, nāks tikai par labu jums abiem.