Satura rādītājs:
- 1. Viņiem ir lielāka empātija
- 2. Viņu smadzeņu saraušanās daļas
- 3. Viņiem ir lielāka trauksme
- 4. Viņiem var būt problēmas ar atmiņu
- 5. Viņi iegūst vairāk aizsardzības
- 6. Viņiem ir labāka sejas atpazīšana
- 7. Viņi labāk veido ciešas attiecības
- 8. Pieaugošais kortizols padara to grūti skaidri domāt
- 9. Varētu pieaugt citas viņu smadzeņu daļas
- 10. Viņiem var būt vairāk obsesīvas uzvedības
- 11. Viņi var būt spējīgi efektīvāk rīkoties ar stresu
- 12. Neironi padara viņus uzmanīgus pret saviem bērniem
- 13. Viņi var izraudzīties sava mazuļa raudu vai izdomāt, kas viņiem nepieciešams
- 14. Viņi iemīlas savos mazajos
- 15. Viņi, iespējams, ir ietekmējuši neiroplastiskumu ilgtermiņā
Kad sievietes kļūst par māmiņām, kā jums pateiks jebkura sieviete, kura kļuvusi par mammu, viss mainīsies. Visa jūsu dzīve mainās, kad jums ir bērni, neatkarīgi no tā, vai esat tam gatavs (vai domājat, ka esat) vai nē. Jūs, iespējams, vismaz kādu laiku pavadīsit daudz mazāk laika, rūpējoties par sevi, un daudz vairāk laika, jūs zināt, mēģinot saglabāt šo pavisam jauno, niecīgo cilvēku dzīvu. Kā izrādās, dažas no galvenajām izmaiņām (un tās ir būtiskas), kas saistītas ar pēcdzemdību dzīvi, ir saistītas ar aizraujošajām izmaiņām, kas notiek sieviešu smadzenēs pēc tam, kad viņiem ir bērns. Starp hormonu strauju pieaugumu un krišanu, faktiskām smadzeņu anatomiskām izmaiņām, izsīkumu un vēl vairāk, sievietes, kuras ir dzemdējušas mazuļus, piedzīvo daudz pārmaiņu, kas var uzkavēties ilgi pēc tam, kad viņu mazais ir pieaudzis.
Daudzas māmiņas (un drīz vien topošās māmiņas) pēcdzemdību dzīvi saista ar kaut ko, ko sarunvalodā dēvē par “mammas smadzenēm”, “māmiņas smadzenēm”, “mamnēzija” un tamlīdzīgi. Smadzeņu nespēks, atmiņas zudums, izsīkums un daudz kas cits, kas izraisa tādas lietas kā nepareizi ievietoti mobilie tālruņi un nonākšana nepareizās vietās nepareizajā laikā, ir daudz ko saistīts ar miega trūkumu, ar kuru saskaras jaunās māmiņas, taču tām varētu būt arī mazliet ko darīt arī ar to, kas notiek jūsu ķermenī. Neatkarīgi no tā, vai jūs jau esat mamma vai arī kādreiz cerat būt viena, jūs vienkārši vēlaties uzzināt, kā jūsu smadzenes varētu mainīties pēc dzemdībām.
1. Viņiem ir lielāka empātija
GifijaIdeja, ka daudzas māmiņas mēdz būt īpaši empātiskas, patiesībā varētu būt sakņojusies zinātnē. Atlantijas okeāns ziņoja, ka zinātnieki ir atklājuši, ka mammu smadzenēm ir lielāka neiroloģiska aktivitāte tajās smadzeņu daļās, kuras nodarbojas ar empātiju. Tā ir iezīme, kas daudziem cilvēkiem tik un tā asociējas ar mātes stāvokli, bet tas ir saistīts ar faktiskām smadzeņu izmaiņām.
2. Viņu smadzeņu saraušanās daļas
GifijaInteresanti, ka dažas sieviešu smadzeņu daļas faktiski var sarukt pēc tam, kad viņas kļūst par māmiņām. Wired ziņoja, ka zinātnieki kādu laiku ir zinājuši, ka sieviešu smadzenes grūtniecības laikā kļūst mazākas, taču 2017. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Nature Neuroscience, tika atklāts, ka pelēkās vielas daudzuma izmaiņas sievietes smadzenēs pēcdzemdību periodā var ilgt vismaz divus gadus.
3. Viņiem ir lielāka trauksme
GifijaIepriekš minētajā rakstā no The Atlantic žurnāls ziņoja, ka māmiņām ir arī lielāka smadzeņu aktivitāte tajās smadzeņu daļās, kuras nodarbojas ar nemieru. Mammām ir jāuztur savi mazie (īpaši paši sīkākie) drošībā un aizsardzībā, un palielināta aktivitāte smadzeņu daļās, kas nodarbojas ar nemieru, var viņiem palīdzēt to darīt.
4. Viņiem var būt problēmas ar atmiņu
GifijaKā zina vairums jauno māmiņu, tūlīt pēc bērna piedzimšanas var rasties smadzeņu miglas izplūšana, izsīkums, apjukums un atmiņas zudums. Intervijā Fit Pregnancy, Momnesia līdzautors Šenons Seips sacīja, ka starp miega trūkumu, hormoniem un visu jauno informāciju, kas jums jāzina, lai pārliecinātos par jūsu mazuļa aprūpi, tas var grūti atcerēties dažas lietas, kas jums agrāk bija otršķirīgas. Daži no šiem atmiņas jautājumiem, iespējams, var atbrīvoties pēc tam, kad esat tālu no grūtniecības iestājies, bet dažām sievietēm tie kādu laiku pieturās.
5. Viņi iegūst vairāk aizsardzības
GifijaArī mammas aizsargājošie instinkti pēc dzemdībām var sākt darboties. Iepriekš minētajā The Atlantic rakstā tika atzīmēts, ka nepieciešamība aizsargāt savu mazo nāk no smadzeņu izmaiņām, tāpat kā aktivitātes intensitāte smadzeņu daļā saistībā ar trauksmi.
6. Viņiem ir labāka sejas atpazīšana
GifijaMammas prot labi atpazīt mazuļa seju, pat ja citi cilvēki to cīnās. Šī prasme nav nelaimes gadījums, bet faktiski smadzeņu izmaiņu rezultāts. STAT ziņoja, ka iepriekš pieminētajā žurnālā Nature Neuroscience publicētajā pētījumā arī tika atklāts, ka aktivitāte palielinās māmiņu smadzeņu daļās, kas reaģē uz mazuļa seju neatkarīgi no tā, vai tas ir fotoattēls, vai redzot viņus klātienē.
7. Viņi labāk veido ciešas attiecības
GifijaIntervijā, kurā tika apspriests viņas pētījums ar WebMD, pētnieks Dr. Pilyoung Kim, Ph.D. sacīja, ka māmiņu smadzenes mainās, lai palīdzētu tām izveidot ciešas, drošas attiecības ar bērnu. Pirms esat mamma, spēja veidot tādu saikni, kāda ir, ne vienmēr ir tik vitāla, cik vienreiz, kad jums ir bērns.
8. Pieaugošais kortizols padara to grūti skaidri domāt
GifijaKortizols ir stresa hormons, un, nepārsteidzoši, tam var būt liela loma jaunajā vecumnīcā. Intervijā HuffPost Canada Jens Pruessner, McGill novecošanās pētījumu centra direktors, sacīja, ka, lai arī kortizola uptick var palīdzēt jaunajiem vecākiem, tas var arī traucēt jūsu spējai skaidri domāt. Smadzeņu migla nav nekas neparasts, un kortizols dažreiz var būt problēmas sastāvdaļa.
9. Varētu pieaugt citas viņu smadzeņu daļas
GifijaTātad, kamēr pelēkā viela dažās jūsu smadzeņu daļās varētu sarukt, citās - tā faktiski varētu augt. Kims iepriekšminētajā rakstā pastāstīja WebMD, ka viņa atklāja, ka smadzeņu daļas, kas ļauj māmiņām labi savienoties un rūpēties par saviem mazuļiem, var izaugt, lai apmierinātu šo jauno vajadzību.
10. Viņiem var būt vairāk obsesīvas uzvedības
GifijaTrauksme un obsesīvi kompulsīva uzvedība var gan pieaugt pēc tam, kad jūs kļūstat par mammu. Intervijā laikrakstam The Atlantic par iepriekšminēto rakstu Kims sacīja, ka nav retums, kad jaunās māmiņas saka, ka piedzīvo tādu domu modeli, kuru nespēj kontrolēt, domā un uztraucas par savu jauno bērniņu. Zinātnieki domā, ka šīs izmaiņas var būt saistītas ar izmaiņām smadzenēs arī pēc kļūšanas par mammu, un, ja jūs tās izjūtat, jūs neesat viens, taču jūs, iespējams, vēlēsities to dalīties ar savu ārstu.
11. Viņi var būt spējīgi efektīvāk rīkoties ar stresu
GifijaIepriekš minētajā Kanādas HuffPost rakstā Pruessners sacīja, ka visa šī kortizola iezīme ir tā, ka tas jaunajām māmiņām var dot enerģiju, kas tām nepieciešama, lai strādātu ar stresu un reaģētu uz šķēršļiem vai citiem "draudiem". Jums, iespējams, būs nepieciešama enerģija, kas nepieciešama stresa pārvarēšanai, kad jūs tikai sākat visu vecāku darbu.
12. Neironi padara viņus uzmanīgus pret saviem bērniem
GifijaIr iemesls, kāpēc daudzas jaunas māmiņas tik cieši pievēršas saviem mazuļiem. Orindžas apgabala reģistrs ziņoja, ka pētījumos, ko veica doktors Maikls Nūmens, PhD, bijušais Bostonas koledžā, atklājās, ka neironi jaunās mammas hipotalāmu mediālajā preoptiskajā apgabalā padara viņu uzmanīgāku pret savu mazuli un motivē viņu rūpēties par viņiem. Tas notiek tāpēc, kas notiek viņas smadzenēs.
13. Viņi var izraudzīties sava mazuļa raudu vai izdomāt, kas viņiem nepieciešams
GifijaMātes instinkti, kas mātei stāsta, kad tas ir viņas bērniņš, raud, vai arī palīdz viņai izdomāt tikai to, kas viņiem vajadzīgs, lai viņi nespētu runāt, rodas no dažām smadzenēs notiekošajām izmaiņām, kā minēts iepriekš Nature Nature Neuroscience pētījumā atrasts. Tiek uzskatīts, ka šīs izmaiņas (vismaz daļēji) palīdz māmiņām labāk rūpēties par saviem mazajiem, ļaujot tām intuitēt nepieciešamo un palīdzot viņus saglabāt drošībā.
14. Viņi iemīlas savos mazajos
GifijaTurklāt, kā ziņots iepriekš pieminētajā The Atlantic rakstā, veids, kā jūsu smadzenes izskatās, kļūstot par vecāku, var ļoti līdzināties tam, kā izskatās jūsu smadzenes, kad jūs iemīlaties. Tās pašas smadzeņu daļas piedzīvo lielāku vai atšķirīgu darbību abās situācijās. Cik tas ir forši?
15. Viņi, iespējams, ir ietekmējuši neiroplastiskumu ilgtermiņā
GifijaGalu galā mātes stāvoklis potenciāli var ietekmēt jūsu smadzeņu reakciju uz dažādām lietām daudzus gadus uz priekšu. CBS News ziņoja, ka pētījumos, kas tika prezentēti 9. ikgadējā Kanādas neirozinātņu neirozinātnes sanāksmē 2015. gadā, tika atklāts, ka žurkas, kas bijušas mātes, atšķirīgi reaģēja uz estronu, ko bieži izmanto hormonu aizstājterapijā, nekā tie, kas vēl nebija bijuši. Noteikti ir vajadzīgi vēl citi pētījumi, bet tas varētu nozīmēt, ka mammas un ne-māmiņas nereaģē uz šiem hormoniem vienādi, pat gadus pēc tam, kad viņiem bija bērni.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload”, kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
