15 lietas, kas jūsu partnerim būtu jādara jūsu labā pirms mazuļa piedzimšanas

Ei, grūtniece. Es redzu, ka jūs ciešat no pietūkušām potītēm un muguras sāpēm, kamēr jūs saliecat sīku veļu sava mazā prieka saišķa dēļ. Jums ir daudz jāgatavojas. Pastāv bērnudārza izveides praktiskās iespējas, gaidāmie fiziskie izaicinājumi, kas saistīti ar dzemdībām un dzemdībām, kā arī emocionālās cerības, kas rodas, gaidot jaunu bērniņu. Vai es domāju, ka jūsu kaprīzēm vajadzētu rūpēties? Ellē jā. Jūsu šķīvī ir daudz, tāpēc pārliecinieties, ka to lietu saraksts, kas partnerim būtu jādara pirms mazuļa piedzimšanas, ir plašs un detalizēts.

Es neesmu tā labākā, ka esmu stāvoklī, tāpēc man tas tiešām ir jānodod savam vīram. Viņš bija liels atbalsta avots, it īpaši trešajā trimestrī un tuvojoties manam termiņam. Sākot no paņemšanas mājās, kad biju pārāk noguris gatavot ēdienu, līdz taisnīgam sašutumam par uzmākšanos darbā, līdz brīdim, kad lika man justies novērtētam, puisis bija diezgan daudz stud. Viņa iesaistīšanās manā grūtniecībā arī parādīja, kāds ir lielisks tētis.

Tas nenozīmē, ka es negribēju viņu reizēm nogalināt. Galu galā es biju stāvoklī. Tomēr lietas, kuras viņš izdarīja manis labā, noteikti palīdzēja savaldīt manu, labi, rūdījumu. Viņi nav lasītāji prātā (jo viņiem ļoti patīk mums to atgādināt), tāpēc palīdziet savam partnerim izpildīt šādas prasības. Es domāju ieteikumus.

Palutini tevi

Gifija

Partneri, vienkārši berziet viņas sasodītās pēdas. Patiešām. Masāža viņas pleciem. Barojiet viņas vīnogas. Galu galā viņa audzina cilvēka bērnu. Viņa ir pelnījusi kādu sarkano paklāju ārstēšanu. Ja jums pašam nav patīkami to nosūtīt, nosūtiet savu īpašo kundzi uz spa. Labs mani / pedi vai sejas var būt tieši tas, ko ārsts lika.

Nosūtīt jums ziedus darbā tikai tāpēc, ka

Vai ir kāds, kurš nemīl saņemt ziedus darbā? Es domāju, kad, būdams uzmanības cienītājs, tāpat kā es, vissvarīgākais ir, lai citi cilvēki viņus redz. Man patika zvanīt uz galveno biroju, izmantojot domofonu, jo man bija speciāla piegāde vai kad sekretāre to nogādāja zālē, tāpēc man pašam nevajadzēja tur klīst. Vislabākā bija īpašā mana vīrieša vēsts un viņa iedrošinājuma un lepnuma vārdi.

Ļaujiet gulēt

GIFIJA

Kad šis mazulis būs klāt, jūs ilgi neiegūsit pilnu nakts miegu. Piedod. Jūs uzzināsit, ka patiesībā jūs varat dzīvot no kafijas vien. Partneriem jābūt simpātiskiem pret jūsu nenovēršamo nākotni, kā arī ar nogurumu, kuru jūs šobrīd jūtat. (Ko es šodien izdarīju? Man pieauga plaušas, paldies, ka jautājāt.) Tagad nav īstais laiks, lai pamodinātu jūs uz atspirdzinošu pārgājienu, labi?

Aizvedīs jūs karstā datumā

Īpaši, ja šis ir tavs pirmais bērniņš, jo varētu paiet laiciņš pirms vēl vienas nakts pavadīšanas pilsētā (pieredzējuši vecāki, piemēram, "Es redzēju filmu 2011. gadā"). Kad es biju trešajā trimestrī, es visu sataisīju (iznomāju kleitu, matus izdarīju) savai pirmajai militārajai bumbiņai. Mums bija uzņemti attēli un baudījām gardu maltīti, un mans dzīvesbiedrs nemaz nesūdzējās, kad gribēju doties mājās pulksten 9:00.

Salieciet visas lietas

Gifija

Es nevēlos šeit pastiprināt dzimumu stereotipus. Nav tā, ka es pats nevaru uzstādīt groza podi (esmu uzbūvējis IKEA mēbeles, jā). Tas ir tas, ka es nevēlos. Ja nepieciešama kāda montāža, kādam, kas nav grūtniece, tas būtu jādara. Tāpēc, kad bija jārūpējas par gultiņas izveidošanu, es vīram nododu instrukcijas.

Instalējiet automašīnas sēdekli

Ar laiku jūs kļūsit par LATCH sistēmas meistaru, bet tagad nav tā laika. Šobrīd tas ir diezgan neskaidri, un nevienam tā nav laika. Ļaujiet savam partnerim to izdomāt un pēc tam palūdziet viņu pārbaudīt, vai tas ir pareizi uzstādīts.

Iepazīstieties ar savu dzimšanas plānu

Gifija

Kad esat darba spēks, jums būs nepieciešams advokāts. Jūsu partnerim jāzina, vai jums labāk patīk epiziotomija, ja plānojat iegūt epidurālu, un kādās pozīcijās jūs vēlaties piedzimt. Viņiem būs jāveic arī iejaukšanās, ja, teiksim, jūs drīzāk nevēlaties atstājiet māti dzemdību telpā.

Pavadiet jūs līdz nodarbībām

Man ir vienalga, ja jūsu partneris nebarosies ar krūti, viņiem joprojām ir nepieciešams jūs atbalstīt šajos centienos (tas patiesībā rada milzīgas atšķirības), un došanās uz nodarbību ir lielisks veids, kā iemācīties. Mans vīrs un es apmeklējām nodarbības slimnīcā par jaundzimušo aprūpi, dzemdībām un zīdaiņu CPR. Tas veidoja dažas garas sestdienas, bet, hey, mēs esam komanda.

Veiciet testa braucienu uz slimnīcu

GIFIJA

Pēdējais, ko vēlas gaidāmā māte, ir iekāpt mašīnā, lai dotos uz slimnīcu un noskaidrotu, ka tur notiek satiksme vai notiek būvniecība. Partneriem vajadzētu plānot uz priekšu, veicot izmēģinājuma braucienu un iepazīstoties ar alternatīvajiem maršrutiem. Ticiet man, jūs nevēlaties, lai būtu jātiek galā ar GPS "pārrēķinu" starp kontrakcijām.

Iesaiņojiet maisiņu

Jums ir savs maiss, ko iesaiņot, tāpēc, pieņemot, ka jūsu partneris ir pieaudzis vīrietis vai sieviete, viņi var parūpēties par savu. Viņiem būs jāmaina drēbes, zobu suka, fotoaparāts un uzkodas (jūs to neiesaiņojat, ja tikai domas par liellopu gaļu satraucošu). Bonusa punkti, ja viņi ielīst dažos papildu kārumos par jums (masieris, iPod, kāršu klājs, jauna mantija).

Sagatavojiet kontaktu sarakstu

GIFIJA

Kad mamma atveseļosies, viņa būs simtprocentīgi koncentrējusies uz šo bērnu. Jums ir jānosūta īsziņas, attēli un sociālo mediju atjauninājumi. Pārliecinieties, ka zināt, kurš iegūst kādu informāciju, tāpēc neizsūtiet slimnīcas telpas numuru viņas vismazāk iecienītajam līdzstrādniekam.

Izlasiet mazuļu grāmatu

Kāpēc tieši lasīšana jāveic tieši mammai? Protams, tas notiek ar viņas ķermeni, bet vecāku audzināšana ir partnerattiecības. Godīgi sakot, šī ir viena lieta, kurā mans vīrs nebija lielisks. Būtu bijis jauki, ja viņš teiktu: "Es redzu, ka ir parādījusies jūsu linea negra ", nevis "WTF ir tā līnija uz jūsu vēdera?"

Viņš uzstāja, ka viņš ir lasījis grāmatu “Viss, kas jāzina par mazuļiem”, kuru viņš, protams, ir rakstījis. Kad es piespiedu viņu par jaundzimušo aprūpes rakstu, viņa atbilde bija: "Oho. Zīdaiņi tiešām ir rupji."

Klausieties

Gifija

Šhhh. Nerunā. Vai grūtniece jūsu dzīvē ir pilnīgi neloģiska? Varbūt nepamatoti? Kanalizējiet savu iekšējo Elzu un atlaidiet to. Atcerieties (un tas jums palīdzēs visās attiecībās), viņa ne vienmēr meklē jūs, lai to “salabotu”. Viņa tikai vēlas, lai jūs klausītos.

Piķis iekšā

Es visu domāju par mājsaimniecību ar kopīgiem pienākumiem. Piemēram, es parasti gatavoju ēdienu, un mans vīrs gatavo traukus. Mēs katrs darām savu veļu. Bet, kad sieviete ir stāvoklī, auglis viņas iekšienē izsūc visu savu enerģiju. Viņai ir nepieciešams partneris, kurš var uzņemt atslābumu (un nokasīt pakaišu kasti).

Priecājieties par jums publiski

Gifija

Es jūtu, ka vislabākie komplimenti ir tie, kas jums tiek sniegti citu cilvēku priekšā (bet tad man atkal patīk, ka esmu uzmanības centrā). Mana vīra paaugstināšanas ceremonijas laikā dažas nedēļas pirms mana termiņa viņš runāja par to, kā es esmu tas, kurš veido mūsu ģimeni.

Ir daudz veidu, kā atbalstīt savu grūtnieci. Varbūt vissvarīgākais ir pārliecināties, ka viņa ar jūsu rīcības un vārdu starpniecību zina, ka jūs viņu mīlat līdz mēness un atpakaļ.