17 produkti, kas mani izglāba pirmajā mēnesī pēc dzemdībām

Ikreiz, kad kāds, ko es zinu, paziņo par grūtniecību, es vienmēr rīkojos šādi: es smaidu plaši un apsveicu viņus, vaicāju, vai viņi ir izvēlējušies vārdus (es tam nevaru palīdzēt, es vienkārši mīlu mazuļu vārdus), un es sūtu viņiem produktu saraksts, kas mani izglāba pirmajā mēnesī pēc dzimšanas. Šis pēdējais uzskats ir pārtraukums no viena no maniem augstākajiem mammas pavēlēm - jums jaunajiem vecākiem nepiedāvājiet nelūgtus padomus, bet šajā gadījumā es pieļauju izņēmumu. Tā kā lielākoties tie ir produkti, kas man pašam bija jāatrod, un es bieži domāju: "Svētās elles lietas būtu bijis tik daudz vienkāršākas, ja man būtu šī viena lieta jau no paša fantastiskā sākuma."

Plus, un, lai arī es turpinātu aizstāvēties, tas nav tā, kā es atmetu šīs lietas cilvēku kaklā vai izspiedu kauns par vecāku dogmām, dodu viņiem blakus aci vai daru jebko, kas no attāluma līdzinās spriedumam. Jūs, puiši, tās ir tikai lietas. Jūs varat tos ņemt vai arī varat atstāt, taču katrā ziņā es viņus uzskatīju par ļoti noderīgiem, kad man visvairāk vajadzēja palīdzību.

Nepieciešamais priekšmetu daudzums, kas nepieciešams zīdaiņiem (un, starp citu, arī pēc bērniņa), ir drausmīgs. Pat ja jūs neveicat visu, izmantojot katru jaunu, izdomātu sīkrīku, pamati ir daudz vairāk, nekā jūs droši vien esat pieradis kartingā. (Un jā, jūs to kartosit.) Bet kas ir visnoderīgākais jaunam vecākam? Nu, es nevaru runāt visu vārdā, bet pēc divu mazu cilvēku ienākšanas pasaulē divās atsevišķās reizēs es varu jums pateikt, ko es izloloju no savas pieredzes.

Spilveni

Gifija

Pēc manas c sadaļas mans spilvenu sortiments bija kā ģimene: pazīstams, mierinošs un atbalstošs. Viņi mani pārdzīvoja grūtā laikā, dodot man visu, kas man bija vajadzīgs. Ja mani vajadzēja atbalstīt, lai es beidzot varētu sēdēt bez palīdzības, viņi tur bija. Ja man vajadzēja kaut ko apskaut, kamēr es klepoju, lai nejustos sajūta, ka mans c-iedaļas griezums atkal tiktu atvērts, viņi tur bija. Ja mazulis aizmigtu un man būtu 20 minūtes laika nosnausties, jūs labāk ticētu, ka viņi tur bija.

Es būtībā apmēram sešas nedēļas dzīvoju nelielā spilvenu fortā, un tas bija sava veida satriecoši.

Barojošais spilvens

Papildus parastajiem spilveniem speciāli izveidots māsu spilvens maniem bērniem zīdīšanu padarīja vieglāku un ērtāku. Kā var pateikt ikviens, kurš ir mēģinājis zīdīt jaundzimušo, viegluma un komforta nozīmi, kad vien to var iegūt, nevar pārvērtēt.

Tagad, kad mans otrais un pēdējais bērns ir atšķirts vairāk nekā gadu, jūs domājat, ka manu barojošo spilvenu būtu dāvinājis draugam ar jaunu bērniņu vai saziedots, vai kaut kas tamlīdzīgs. Jā, nē. Pēc mana partnera domām, tas ir arī patiešām lielisks spilvenu "autiņa uz dīvāna", tāpēc mūsu viesistabā tas (diemžēl) paliek.

Bērnu nēsātājs

GIFIJA

Daži cilvēki mazuļa nēsāšanu saista ar hipijiem vai vecāku pieķeršanos (vai pieķeršanās vecāku hipijiem), bet es to saistu ar vienīgo lietu, kas ļāva man burtiski jebko darīt pirmajos pāris bērna dzīves mēnešos. Ir jēga, ka arī daudz mazuļu gremdējas. Galu galā tie bija nēsāti iekšēji, nemitīgi un līdz pat pavisam nesenam laikam. Man tas patika, jo tas manus mazos uzturēja mierīgus un mājīgus (un bieži vien arī gulētus) un rokas brīvas darīt visu, kas man bija jādara (saprāta robežās).

Personīgi es esmu zīdaiņu nēsāšanas veida cienītājs, kad runa ir par zīdaiņiem, bet pasaule ir jūsu mazuļa nēsātāja austere - sākot no stropes un beidzot ar strukturētu aparātu, tur ir aptuveni divi miljoni iespēju. (Es varbūt nedaudz noapaļoju.)

Pārtika bāra formā

Tie ir kompakti, pārnēsājami, ātri un tos var ēst ar vienu roku. Tie visi ir absolūti sajūgi, kad ir nepieciešams sevi uzturēt, kad jums ir zīdainis.

Turklāt, ja jūs izvēlaties bērnu apģērbu, bāra formā esošais ēdiens neradīs milzīgu putru jūsu mazuļa galvā. (Es nevaru jums pateikt, cik sviestmaizes un mērces bija uzvilktas uz maniem bērnu noggins.)

Tēja

Gifija

Ne tikai (pieticīgais) kofeīna daudzums tējā bija absolūti nepieciešams manam miega trūkumam, bet arī sēdēšana pie jaukas tasītes no rīta (vai pēcpusdienā) bija nomierinošs rituāls, kas ļāva man koncentrēties un atpūsties tajos mēģina jaunas mātes dienas. Vēl labāk, ja šo nomierinošo tējas tasi varētu pavadīt saruna ar draugu vai jauka grāmata, vai pat smalkmaizīte.

Ledus pakas

Manas otrās dzemdības bija dzemdības no maksts, un, lai gan es esmu patiesi priecīga, ka man bija VBAC (maksts dzemdības pēc c-iedaļas), es melotu, ja neteiktu, ka izspiešanas efekts tika sagaidīts deviņu mārciņu mazulis, kurš izgāja no manām mārītēm. Nav tā, ka tas būtu pārsteigums, bet tas bija mazliet grūdiens. Viss kļūst pietūkušies un duļķains, un vienmērīga un periodiska ledus paciņu lietošana padara to visu nedaudz pacietīgāku.

Pretsāpju līdzekļi

Gifija

Vismaz mēs runājam par Ibuprofēnu, bet pēc manas c sadaļas es iekļauju arī Percoset recepti. Abi bija ārsta un vecmātes apstiprināti, saderīgi ar krūti un nepieciešami.

Es domāju, vai jūs pat zināt, kā bērni iznāk? Vai nu jums tas ir fiziski jāizstumj no mazās makstiņas (salīdzinājumā ar jaundzimušo, pat ietilpīgākā vagīna ir niecīga), vai arī viņiem ķirurģiski jāizņem bērns. Tas ne kutina, un jūs esat pelnījis kādu sasodītu atvieglojumu. Es kādu laiku tur baudīju regulāri ieplānoto tablešu poppingu (atkal to apstiprināja un ieteica mani aprūpes sniedzēji), un pateicos par labu.

Roka N 'Play

Es cenšos izvairīties no zīmolu nosaukumiem, kad runāju parasti, parasti tāpēc, ka, manuprāt, noderēja vispārējie jēdzieni, nevis konkrētie mani izmantotie produkti. Tomēr šajā gadījumā man vienkārši ir jātiecas dot atzinību Fisher-Price Rock N 'Play, jo šī lieta ir sasodīti pārsteidzoša.

Pirmkārt, es zinu ļoti mazus mazuļus, kuriem tas nepatika. Otrkārt, tas ir diezgan pārnēsājams, tāpēc jūs varat to pārvietot pa māju, lai mazulis vienmēr būtu redzeslokā (īpaši noderīgs, ja vēlaties mazgāties dušā, bet jūs esat jauns paranojas vecāks un nevēlaties riskēt nedzirdēt tavs mazais raud). Jūs to varat arī paņemt, ja apmeklējat kāda cita māju tikai tāpēc, ka tajā ir jūsu bērns, un jums nav jāuzņem puse no savas viesistabas ar bērnu kopšanas ierīcēm.

Vecmāmiņas biksītes

Gifija

Lai jūs nebiedētu vai nesaņemtu rupjus zaudējumus, bet vai jūs zināt, cik daudz lietu no jums izlīs jūsu pirmajā mēnesī pēc dzemdībām? Daudz. Patīk, daudz, daudz. Jums kādu laiku būs jāpārvieto matrača izmēra spilventiņi, tāpēc jums būs nepieciešami milzīgi apakšveļa, kas var uzturēt tik masīvas higiēniskās paketes, un atvilktnes, kuras jums nav prātā padarīt traipus un rupjus.

Ja jums būtu c-iedaļa, jūsu vajadzība pēc vecenītes biksītēm ir vēl drausmīgāka. Uzticieties man, kad es saku, ka jūs nevēlaties elastīgu joslu, piemēram, jūsu griezuma pēdu. Jūsu lepnums veiks īslaicīgu triecienu, taču nepaies pārāk ilgs laiks, lai brīnītos, kāpēc jūs visu laiku nēsājat šīs ērtās neglītās lietas.

Baltā trokšņa mašīna

Nomierinošo okeāna viļņu skaņa diezgan ātri varētu izdalīt manus bērnus. Es domāju, ka daži zīdaiņi ļoti labi reaģē uz vienmērīgiem, skaļiem trokšņiem, iespējams, tāpēc, ka viņi imitē mātes sirdsdarbības skaņas no sava laika dzemdē. Tagad mums ir baltā trokšņa mašīna (ar vairākiem iestatījumiem: baltais troksnis, okeāns, lietus, vaļu dziesma), jo manam partnerim un arī man patīk okeāna skaņas, kad mēs dreifējam gulēt.

Tikai atceraties, ka jums nav jāiedomājas. Rezultātā radio, kas iestatīts uz statisku, var radīt līdzīgu efektu, vai arī vietnē YouTube varat atrast vairākas stundas ilgu noteiktu skaņu.

Formula

Gifija

Kamēr es baroju bērnus ar krūti (ilgāk, nekā es patiesībā būtu domājis), es uzskatu, ka formula tiek papildināta ar maniem panākumiem šajā pirmajā mēnesī ar manu pirmo bērnu. Papildināšana ir daudz diskusiju un debašu temats, un es varu runāt tikai personīgi. Tomēr man tas bija svarīgs postenis manā “Barojošās mammas rīku komplektā”.

Tāpēc paldies receptūru ražotājam, kurš man nosūtīja visus šos bezmaksas paraugus. Es nekļuvu par pastāvīgo klientu, bet viņi noderēja.

Dalība lielā kastes veikalā

Zīdaiņiem ir nepieciešams daudz lietu. Autiņbiksītes, salvetes un formula (ja jūs gatavojaties barot ar barību). Jūs vēlēsities to visu iegūt pēc iespējas lētāk. Turklāt iepirkšanās parasti, ja jums ir jaundzimušais, dažreiz var būt izaicinoša, tāpēc, ja jūs varat iegādāties vairumā, jums, iespējams, nevajadzēs veikt iknedēļas iepirkšanās braucienus.

Un es domāju bezmaksas paraugus, puiši. Bezmaksas jūdzes un jūdzes.

Ratiņi

Gifija

Pirmajā trakajā mēnesī man bija svarīgi katru dienu iziet no mājas uz brīdi, katru dienu. (Nemaz nerunājot par to, ka regulāras pastaigas atvieglo dziedināšanu pēc c-iedaļas.) Ja jūs neesat īpaši noskaņots bērnu nēsāšanai (vai ja tas nav domāts jums), ja jums ir izturīgs klaidonis, kas jums patīk, jūs varat padarīt šos konstitucionālos veidus patīkamākus. Tāpat kā mazuļu nēsāšanā, jums ir miljons dažādu iespēju (un šajā gadījumā es nedomāju, ka pārspīlēju).

Aprūpes tvertnes

Pirmos divus mēnešus pēc tam, kad man bija bērni, manas krūtis pamatā nebija ārā un brīvā dabā. Šie mazuļi ir mazi, bet viņi var ēst, un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, viņiem ir nepieciešama ērta piekļuve. Ieejiet māsu tvertnē. Tie izskatās kā parasti veci krekli, bet jūs varat tos atšūt (parasti ar vienu roku) pie siksnas, lai izspiestu krūti savam mazajam piena briesmonim. Tas palīdz jums izvairīties no tā, ka tiek atklāts vairāk jūsu rumpja, nekā tas ir nepieciešams, un neļauj jums izstiept visus savus kreklus.

Jūs, visticamāk, nolaidīsit visu vietu, tāpēc, jūs zināt, jūs, iespējams, sabojāt pāris no šiem. Labāk viņiem nekā krekls, kas jums patiešām patīk, vai ne?

Swaddle segas

Gifija

Daudzus zīdaiņus uzreiz nomierina jauka, cieši ielocīta aploks. Raudāt? Ieskauj tos. Nerātns? Ieskauj tos. Neesi gulējis? Ieskauj tos. Jūs esat pārklāts ar vienkāršām pledu segām.

Tomēr pat tad, ja jūsu mazulis nav viens, kas apēd (mans dēls bija briedis, bet mana meita DNGAF vienā vai otrā veidā), pašas segas ir kā Betmana vecāku Batmana josta. Izrādās, viņi ir labi gandrīz visam. Viņi nodrošina jūsu bērnu ar siltumu, jūs ar vieglu kopšanas apvalku (ja vēlaties), ar mīkstu vietu autiņbiksīšu maiņai (šķipsniņā), un saraksts turpinās. Es vienmēr iesaku jaunajiem vecākiem paņemt šo iesūcēju paketi, lai tikai būtu gatavs, lai arī kā būtu.

Krūšu krēms

Neskatoties uz mācībām, kuras jūs, iespējams, dzirdējāt no vecākiem radiniekiem, jums nav jāsastiprina sprauslas, lai sagatavotos zīdīšanai. Tomēr tas nenozīmē, ka jūsu sprauslas nepārdzīvos viņu pašu cīņas. Paskatieties, ne jūs, ne jūsu mazulis sākumā īsti nezināt, ko jūs darāt, jo tur ir mācīšanās līkne, un jūsu ceļš augšup pa šo līkni ir daudz saspiests, sagriezts un sāpīgi sprauslas. Krūšu krupis ir tavs draugs. (Pirms lietošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret vilnas blakusproduktiem, jo ​​lanolīns bieži ir galvenā sastāvdaļa.)

Netflix

GIFIJA

Jo, ja jūs domājat, ka esat iedzēris, daudz skatījies šovus, pirms jums bija bērns, dārgais, jūs vēl neko neesat redzējis. Būs vairāk nekā dažas reizes, kad nekas cits neatliks, kā tikai sēdēt kopā ar mazuli un stundām ilgi skatīties televīziju.

Es pat mazliet negrasos izlikties, ka tas nav satriecoši.