Satura rādītājs:
- 1. Mazuļa izrāde dod priekšroku formulai
- 2. Krūts piena atlicināšanas izveidošana
- 3. Piena padeve pēc perioda
- 4. Sūknēšanas grafika izveidošana
- 5. Asiņainā izkārnījumos, bet nav alerģijas
- 6. Piegādes kritums pēc 2 mēnešiem
- 7. Doma par papildināšanu
- 8. Bērnu aukles tikai naktī
- 9. Piegādes papildināšana pēc medikamentiem
- 10. Mazuļa atteikšanās no krūtīm
- 11. Atteikšanās no pumpēšanas
- 12. Zīdaiņi un jutīgums pret ēdienu
- 13. Saldēta krūts piena lietošana pirms diētas novēršanas
- 14. Piens izdalās tikai no 1 kanāla
- 15. Mazulis atsakās no pudeles
- 16. Piena pūtītes
- 17. Mazulim nav zarnu kustību
Kad es nolēmu izmēģināt pumpēšanu, manam mazulim bija tikai nedēļa vai tik vecs - un man nebija ne mazākās nojausmas, ko es daru. Es domāju, ka es viņu pabaroju vienu rītu un pēc tam nejauši nolēmu sākt sūknēt, 20 minūtēs saņemot apmēram 5 unces. Man nebija ne mazākās nojausmas, ko tas nozīmē. Vai manas krūtis bija burtiski pārpildītas ar pienu? Vai es izvēlējos pareizo laiku sūknēšanai? Vai man vienmēr vajadzētu sūknēt vienlaikus? Kāpēc krūts pumpis runā ar mani? (Es zinu, ka neesmu vienīgais, kurš dzirdēja lietas, kas nāk no šīs lietas. Vai ne?)
Var barot bērnu ar krūti "dabiski", bet sūknēšana noteikti to nejūt. Kad jums nav ne jausmas, ko jūs īsti darāt, vai kā sastādīt sūknēšanas grafiku, lietas var arī nedaudz sarežģīties. (Ak, čau, pārāk liels piedāvājums.) Bet tas ir tas, par ko ir domāti eksperti. Sertificēta laktācijas konsultante Džina Ciagne strādā ar Lansinoh, kas ir viens no vadošajiem zīdīšanas produktu uzņēmumiem, un atbildēja uz 17 jūsu patiesajiem jautājumiem par pumpēšanu, piena pūslīšiem un mazuļa svara pieaugumu. Kā vienmēr, jums vajadzētu sazināties ar laktācijas konsultantu, lai detalizēti novērtētu jūsu īpašo situāciju, taču tikmēr šīs atbildes var sniegt jums zināmu mieru.
1. Mazuļa izrāde dod priekšroku formulai
Ciagne saka, ka, kaut arī ir iespējams, ka jūsu mazulis dod priekšroku barības maisījumam, nevis mātes pienam, tas nebūt nenozīmē, ka viņš domā, ka jūsu mātes piens ir slikts. "Drīzāk varētu būt, ka viņš dod priekšroku tam kādu citu iemeslu dēļ, piemēram, kā tas tiek sasildīts, " viņa saka. "Vai jūs sasildāt savu mātes pienu līdz tādai pašai temperatūrai kā formulai? Viņam nav obligāti jādzer tik daudz mātes piena, cik formulai, un viņš varētu dzert pietiekami daudz, lai būtu apmierināts."
Ciagne arī atzīmē, ka tas ir nepareizs, ka formula liks mazulim gulēt ilgāk nekā mātes piens. "Es saprotu, kāpēc jūs to redzētu, jo viņš ilgāk gulēja ar recepti, " viņa saka. "Tas varētu būt saistīts, bet var arī būt, ka tā bija atšķirīga situācija, kuras dēļ viņš gulēja ilgāk." Viņa iesaka regulāri sūknēt, lai stimulētu krūtis, lai saglabātu jūsu produkciju. "Pat ja jūs varat sūknēt tikai dažas minūtes, tas ir labāk nekā vispār nesūknēt, un tas papildus mazuļa barošanai ar krūti būs noderīgs arī piegādes atjaunošanā."
2. Krūts piena atlicināšanas izveidošana
"Sūknējot, jūs krāpjat savu ķermeni, domājot, ka tas ir bērniņš, tāpēc dažreiz jūsu ķermenim ir nepieciešams nedaudz laika un pacietības, lai reaģētu uz sūkni, " saka Ciagne. "Ieteicams sūknēt pēc tam, kad bērns ir paēdis, ne tikai tam, lai no tā iegūtu pienu, bet arī tāpēc, lai jūsu ķermenis saņemtu papildu stimulāciju, lai ražotu vairāk piena." Viņa iesaka izmēģināt maigu masāžu pirms sūknēšanas un tās laikā un ap sūkņa atloku iesaiņot sasildīto Lansinoh Thera Pearl Breast Therapy Pack (14 USD) - ir pierādīts, ka tas mudina plūst vairāk piena.
"Arī jūs varat veikt sūknēšanu starp barošanu, un daudzas māmiņas ir secinājušas, ka sūknēšana pēc tam, kad viņiem ir bijis kāds atpūtas posms vai relaksācija, rada vairāk piena izsūknēšanas, " stāsta Ciagne. "Kamēr jūs sazināties ar mazuļa veselības aprūpes sniedzēju un viņa aug un attīstās un sasniedz savus svara mērķus, izklausās, ka jūsu piegāde notiek labi. Ir saprotams, ka jāuztraucas, taču turiet bērnu pie krūts tik bieži, cik jūs. ir un sūknē tikai tad, kad jums tas ir nepieciešams. " Viņa arī iesaka jums sūknēt, kad jūsu bērns tiek barots ar izteiktu mātes pienu, jo jūsu ķermenim ir nepieciešama šī regulārā stimulācija, lai turpinātu piena ražošanu - ja jūs izlaidīsit sūknēšanas vai stimulācijas sesiju, jūsu ķermenis saudzēsies.
3. Piena padeve pēc perioda
"Labākais veids, kā saglabāt savu piegādi, ir mazuļa barošana pēc pieprasījuma, it īpaši pēc menstruācijas atgriešanās, " saka Ciagne. "Hormonālas izmaiņas, ja jums ir mēnešreizes vai ovulācija, var izraisīt sāpīgumu, un parasti tās sāp abas puses. Dažas māmiņas, kuru bērniņi ir vecāki, var justies kā bērniņi skrāpē vai gremo viņu ādu, kas arī var būt neērti, pat ja šķiet kā mazulis nav pielāgojis viņu aizbīdni."
Pēc Ciagne teiktā, dažas moms atbrīvo no sāpēm, lietojot vakara prīmulas eļļu vai kalcija / magnija piedevu. Viņa arī ierosina, ka HPA Lanolin lietošana pēc kopšanas var mazināt arī diskomfortu, un tas ir drošs jūsu mazulim, un tas nav jānoņem pirms zīdīšanas.
"Pirms šo piedevu vai eļļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, " piebilst Ciagne. "Lansinoh Soothies želejas spilventiņi (10 ASV dolāri) ir vēl viena iespēja mitrai brūču sadzīšanai, un krūtsgalu vairogi var būt noderīgi arī šajā situācijā, taču tie ir jāizmanto īsu laiku un laktācijas konsultanta uzraudzībā. Ideālā gadījumā ļaujiet mazuļa medmāsai. kamēr vien viņš vēlas, bet, ja pamanāt seklu aizbīdni, atlaidiet viņu un no jauna aizslēdziet."
4. Sūknēšanas grafika izveidošana
Ciagne saka, ka jums vajadzētu sūknēt, lai atkārtotu mazuļa barošanas grafiku, bet ideālā gadījumā jūs sūknētu ik pēc divām līdz trim stundām, lai jūs varētu izteikt savu pienu, kā arī lai mazinātu jebkādu pietūkumu, kas rodas no piena uzkrāšanās. Viņa arī saka, ka jāturpina barot, kad esat kopā, jo mazulis ir ideālā gadījumā labākais veids, kā uzturēt jūsu apgādi.
5. Asiņainā izkārnījumos, bet nav alerģijas
"Ir labi sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo tas turpinās, un jūs varētu vēlēties arī tikties ar laktācijas konsultantu, lai pārrunātu savu īpašo situāciju, " saka Ciagne. Viņa piekrīt, ka ir dažas dažādas lietas, kas jums jāzina par asiņaino izkārnījumu, un atzīmē, ka varat mainīt barošanas pozīcijas, lai redzētu, vai tas palīdz spļaut. "Pārliecinieties, ka viņu barojat visā barošanas laikā, lai jūs varētu izvadīt gāzi vai gaisu, ko viņš, iespējams, ieguvis barošanas laikā."
6. Piegādes kritums pēc 2 mēnešiem
Pēc Ciagne teiktā, mazuļa barošana pēc pieprasījuma un regulāri ir svarīga, lai uzturētu jūsu piegādi. "Ja kāds cits baro bērnu, pārliecinieties, ka sūknējat, kad tas notiek, lai jūsu ķermenis saņemtu regulāru stimulāciju, kas nepieciešama, lai turpinātu piena ražošanu, " viņa saka. "Tas, kas tiek izsūknēts vai ko baro mazulis, to barojot, ķermenis papildināsies." Ciagne arī iesaka lietot maigu masāžu pirms barošanas vai sūknēšanas, kā arī tās laikā, lai veicinātu piena plūsmu.
7. Doma par papildināšanu
Nelieciet panikā, jo tas ir diezgan bieži. Pēc Ciagne vārdiem, šajā vecumā un bieži mēnešus pēc tam zīdaiņiem nav normāli gulēt visu nakti. "Es zinu, ka tas ir nogurdinoši, bet viņš pagarinās gulēšanas periodu, " viņa saka. "Labā ziņa ir tā, ka tik bieži kopjošā aprūpe uztur jūsu piegādi un palīdz viņam augt un attīstīties." Viņa atzīmē, ka formula ne vienmēr nozīmē vairāk miega un tāpēc, ka jums būs jāveic pumpas, lai turpinātu stimulēt krūtis, tas ne vienmēr ir veids, kā vairāk atpūsties. Ciagne iesaka apgulties guļus stāvoklī, lai jūs un jūsu mazulis varētu atrasties mierīgākā stāvoklī, pat ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti.
"Ir labi, ka viņš nav tādā situācijā, kas būtu jāpapildina, " viņa piebilst, bet piekrīt, ka ir grūti nesalīdzināt savu mazuli ar citiem mazuļiem, kaut arī viņi visi ir atšķirīgi. "Mēs zinām, ka tas ir grūts, bet tas kļūst labāk, un katru dienu, kad viņš kļūst lielāks, tas pagarināsies. Kā jūs minējāt, noteikti sūknējiet, kad bērnu baro kāds cits, lai jūsu ķermenis turpinātu pienu ražot."
8. Bērnu aukles tikai naktī
"To sauc par reverso riteņbraukšanu, un tas ir normāli, lai arī tas var būt nomākts, " saka Ciagne. Viņa iesaka ieviest dažus padomus par braukšanu ar velosipēdu. "Tas ir lieliski, ka jūs arī sūknējat - saglabājiet to uz augšu, lai jūsu ķermenis saņemtu nepieciešamo stimulu, lai turpinātu piena ražošanu, " viņa saka. "Ja tas neuzlabojas, varat tikties ar laktācijas konsultantu, lai pārrunātu citas iespējas."
9. Piegādes papildināšana pēc medikamentiem
"Ir svarīgi sūknēt tik daudz, cik jūs varat, lai regulāri stimulētu krūtis, lai saglabātu jūsu produkciju, " saka Ciagne. "Pat ja jūs varat sūknēt tikai dažas minūtes, tas ir labāk nekā vispār nenopumpēt, un tas papildus mazuļa barošanai būs noderīgs arī jūsu krājuma atjaunošanā." Viņa arī ierosina tikties ar laktācijas konsultantu, lai runātu par jūsu īpašo situāciju, lai jūs varētu saņemt pilnīgu novērtējumu un risinājumu. "Viss nav pazudis, tāpēc pa to laiku turpiniet barot tik bieži, cik jūs un mazulis esat kopā. Parasti mazulis ir labākais veids, kā uzturēt jūsu apgādi." Ciagne iesaka lietot maigu masāžu pirms sūknēšanas un tās laikā, kā arī ar Lansinoh Thera Pearl krūšu terapijas pakotnēm (14 USD), kas ir sasildītas un apvilktas ap jūsu sūkņa atloku. Ir pierādīts, ka tie rada vairāk piena.
10. Mazuļa atteikšanās no krūtīm
Ciagne liek domāt, ka varētu būt laiks pie konsultēšanās ar laktācijas konsultantu, lai novērtētu jūsu situāciju, taču pa to laiku jums vajadzētu turpināt sūknēt, lai saglabātu jūsu piena daudzumu. "Turpiniet piedāvāt viņam krūti, bet nepiespiediet viņu, " viņa piebilst. "Mēģiniet izdarīt nomaiņu, pirms pieslēdzat viņu pie sūkņa, tikai tik daudz, lai piens būtu klāt, un pēc tam piestipriniet viņu." Ciagne arī iesaka lietot maigu masāžu pirms barošanas un tās laikā, lai jūsu bērniņš saņemtu piena plūsmu.
"Viens no iemesliem, kāpēc mazuļi dažreiz noraida krūti un dod priekšroku pudelei, ir tas, ka viņiem nav jāstrādā, lai piens izdalītos tāpat, kā tas tiek darīts pie krūts, " viņa saka. "Var būt noderīga tāda nipeļa izmantošana kā Dabiskā viļņa nipelis (5 USD), jo tas ļauj mazulim veikt tādas pašas nepieredzējis darbības kā tad, kad pie krūts un mazulis kontrolē plūsmu."
11. Atteikšanās no pumpēšanas
Tas ir pārsteidzoši, kā jūsu ķermenis atzīst, ka jūsu mazulim ir nepieciešams piens. Pēc Ciagne teiktā, ja jūs joprojām barojat viņu ar krūti, jūsu ķermenis pielāgosies, lai izveidotu nepieciešamo piena daudzumu, pamatojoties uz to, ko viņa noņem. "Jūs varat maigi un lēnām atradināties no sūknēšanas, bet nedariet to pēkšņi, ja iespējams, " viņa saka. "Tad vienkārši dodieties uz priekšu un paļaujieties uz krūts barošanu."
12. Zīdaiņi un jutīgums pret ēdienu
"Vislabāk ir konsultēties ar mazuļa veselības aprūpes sniedzēju par jutīgumu, ko viņš izjūt, " saka Ciagne. "Veikt likvidēšanu, lai pārbaudītu vainīgos, ir lieliska ideja, un, ja pamanāt, ka šīs lietas to vēl vairāk pasliktina, vislabāk no tām izvairīties. Viņi mēdz izaugt no jutības, taču katrs bērniņš un katrs ķermenis ir atšķirīgs, tāpēc tas nav kaut kas, ko mēs varam droši pateikt."
13. Saldēta krūts piena lietošana pirms diētas novēršanas
Ciagne iesaka ievērot ārsta ieteikumus, jo ir ideāli, ja jūsu mazulim ir mātes piens, jo tas tika gatavots tieši viņam. "Lēnām to atkal ieviesiet un novērojiet viņa uzvedību, " viņa ierosina. "Var pieaugt, ka viņa jutīgums mazinās."
14. Piens izdalās tikai no 1 kanāla
"Tas ir normāli, ka jūsu abas krūtis ir atšķirīgas un uzvedas atšķirīgi, " saka Ciagne. "Tas nenozīmē, ka tur ir kaut kas nepareizs, drīzāk tā ir tikai jūsu anatomija, un tas ir labi. Nepalaidiet novārtā labo pusi un turpiniet barot to pusi, kā arī kreisajā pusē." Viņa iesaka sākt no labās puses un mēģināt neierobežot laiku pie krūts, lai tā saņemtu visu nepieciešamo stimulāciju un tāpēc jūsu mazulis to iztukšotu, liekot jūsu ķermenim to papildināt ar vairāk piena. Ja jūs joprojām uztraucaties, Ciagne iesaka sazināties ar laktācijas konsultantu.
15. Mazulis atsakās no pudeles
"Zīdaiņi ir pieraduši noteiktā veidā zīst, kad viņi baro, tas ir dabiski un ļauj nolaisties, " saka Ciagne. "Lietojot noteiktus mākslīgos sprauslas, piens izlej un mazulim nav jāstrādā, lai tas nonāktu pie krūts. Tas var būt mulsinoši un var dot priekšroku krūtsgals." Viņa iesaka, ja vēl neesat to izdarījis, izmēģiniet Lansinoh dabiskā viļņa nipeli (5 USD). Tas ļauj zīdaiņiem veikt tādas pašas nepieredzējis darbības kā tad, kad viņi tiek pie krūts, un pētījumi parādīja, ka mazuļi varēja iet uz priekšu un atpakaļ starp pudeli un krūti, kad mamma un mazulis atradās atsevišķi. "Jūs varētu arī apsvērt salmu kausu vai sippy kausu, jo zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, dažreiz labi veicas ar tiem, kad viņiem vienkārši nepatīk pudele un nipelis, " piebilst Ciagne.
16. Piena pūtītes
"Jums ir lieliski un svarīgi saglabāt māsu, neskatoties uz šo jautājumu, " saka Ciagne. Jūs varat izmēģināt dažus izplatītus padomus, kā rīkoties ar piena pūslīti, taču Ciagne atzīmē, ka, ja rodas drudzis vai pamanāt iekaisumu vai apsārtumu, pietūkumu, ozolu vai pūtītes no pūslīša, labāk konsultēties ar ārstu.
17. Mazulim nav zarnu kustību
Ciagne iesaka sazināties ar mazuļa veselības aprūpes sniedzēju, lai veiktu novērtējumu. "Vai bērniņš pieņemas svarā pietiekami labi un ir modrs? Vai mazulim ir bieži mitras autiņbiksītes? Zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, ir tendence nedaudz pukstēt vairāk nekā citiem zīdaiņiem, jo cilvēka piens ir vieglāk sagremots nekā barības maisījums, taču tas var mainīties, jo katrs bērns un ķermenis ir atšķirīgi, "viņa saka.
