Satura rādītājs:
- 1. Viņa sniedz jums (vai jūsu bērniem) nevēlamus apskāvienus
- 2. Viņa nāk pār nepaziņotu un uzņemsim sevi
- 3. Viņa labo jūsu stāju publiski
- 4. Viņa joprojām dara jūsu veļu
- 5. Viņa nāk pāri un sakopj jūsu mājas
- 6. Viņa sūdzējās, kad tevi atlaida
- 7. Viņa slēpjas pieliekamajā un uzkodas
- 8. Viņa kopē jūsu stilu, jūsu runas modeļus, būtībā visu par jums
- 9. Viņa nosaka jūs daudzos neredzīgajos datumos
- 10. Viņa ir pilna ar nelūgtiem viedokļiem, pat par tēmām, kuras varētu šķist neierobežotas
- 11. Pirms jūs darāt, viņa atrod lietas par jūsu dzīvi
- 12. Viņa domā, ka tiek automātiski uzaicināta kopā ar jums
- 13. Viņa katru dienu zvana jums daudzas reizes
- 14. Viņa ir pārveidota vismaz jūsu mājas daļā
- 15. Viņa vēlas zināt jūsu ikdienas maršrutu
- 16. Viņa aicina jūs pastāstīt par savām kaites
- 17. Tu esi viņas labākais draugs
- 18. Viņa sniedz jums iepazīšanos vai padomu par seksu
- 19. Viņa agri apzīmēja savus bērnus
- 20. Viņa izvēlas tevi - daudz
- 21. Viņa jau agri sāka runāt par negatīvo ķermeņa tēlu
- 22. Viņa pastāvīgi tevi salīdzina ar kādu citu
- 23. Viņa nekad ar tevi nerunāja par robežām
- 24. Viņa vienmēr prioritāti piešķīra bērniem
- 25. Viņa draudzējas ar taviem draugiem
Mammas gadiem ilgi dara lietas saviem bērniem katru dienu - gan ikdienas, gan rūpnieciskas lietas, gan arī dīvainas lietas, kas nav pie sienas. Kad viņu bērni ir pieauguši, dažreiz var būt grūti atgriezties un ļaut viņiem būt pieaugušiem. Galu galā viņi joprojām ir jūsu bērni. Dažas lietas, ko māmiņas dara visu savu attiecību laikā ar saviem bērniem, var nedaudz saķerties ar robežu (vai pilnībā to šķērsot). Vairumā gadījumu jūsu mammas nodomi ir labi, un dažos gadījumos jūs, iespējams, pat nesapratāt, ka tas, ko viņa dara, ir dīvaini, taču šīs pazīmes, kuras jūsu māte ir rāpojoša, var likt jums pārdomāt ne tikai jūsu attiecības ar savu mammu, bet arī jūsu attiecības ar saviem bērniem (jo arī jūs, iespējams, esat rāpojošs).
Ja padomājat par to, ka ir daudz lietu, kas līdzās mammai ir dīvainas un robežu rāpojošas, līdz standarta novērotājam, sākot ar autiņbiksītes uzņemšanu un beidzot ar partnera saukšanu par mammu vai tēti. Kaut arī daži cilvēki šīs lietas uzskata par neatņemamu vecāku klātbūtni, jums ir jāatzīst, ka gandrīz jebkurā citā kontekstā tā tiks uzskatīta par rāpojošu uzvedību. Mammas arī dusmīgi vai nopietni var šķērsot robežas ar saviem pieaugušajiem bērniem, kas mammai nav par labu un arī traucē viņu bērnam pielāgoties pilnvērtīga pieauguša cilvēka darbībai. Izredzes ir, mēģiniet, kā iespējams, no tā izvairīties, gandrīz visas māmiņas ir rāpojošas, vismaz dažreiz.
1. Viņa sniedz jums (vai jūsu bērniem) nevēlamus apskāvienus
GifijaNevēlamas pieķeršanās pazīmes ir sarežģītas, jo dažas ģimenes var uzskatīt, ka viena otru apskāvieni ir obligāti neatkarīgi no tā, vai vēlaties vai nevēlaties, bet tas ir piekrišanas jautājums, ja ķērieni vai skūpsti tiek sniegti bez skaidras izvēles. "Pat kaut kas tik vienkāršs kā ķēriens, ja nevēlams, var būt robežas pārkāpums, " Heidi Makbaina, MA, LMFT, LPC, RPT, licencēts profesionāls konsultants, pa e-pastu stāsta Romperam. "Vislabāk ir jautāt vispirms. Cilvēkiem ir arī jārunā, ja viņi jūtas neērti par jebko, kas saistīts ar viņu personīgajām robežām."
2. Viņa nāk pār nepaziņotu un uzņemsim sevi
GifijaPārnākšana bez iepriekšēja paziņojuma un klauvēšana pie durvīm ir viena lieta, bet pārnākšana bez iepriekšēja brīdinājuma un ļaušanās sev, nedodot jums nekādas norādes, ka viņa ienāk, ir cita lieta. Lai gan jūs to lielākoties neiebilstat, tas var jūs mazliet izbiedēt, ja tas ir pilnīgi negaidīti.
"Es zinu par māti, kura pastāvīgi bez brīdinājuma ļauj sevi ienākt sava pieaugušā bērna mājā, " Džemijs P. Delis, MS, NCC, LPC, psihoterapeits, stāsta Romperam e-pasta apmaiņā. "Tas ir novedis pie dažām neērtām situācijām! Pieaugušo bērnu privātuma trūkums un vecāku audzināšana helikopteros noved pie neveselīgām robežām." Robežas, mammu.
3. Viņa labo jūsu stāju publiski
GifijaLabot savus bērnus ir tas, ko mammas mēdz darīt, jo viņi vēlas, lai jūs būtu vislabākais, kāds varat būt. Problēma ir tā, ka dažreiz viņu labākie un labākie ir atšķirīgi, un viņu "maigie atgādinājumi" var parādīties kā īsta kritika. Bet atgādinājums piecelties taisni var būt vieglprātīgāks komentārs, pat ja tas var būt mulsinošs vai apkārtējam šķist rāpojošs.
"Manā ģimenē ir ļoti daudz ļoti gara auguma sieviešu (kurām ir tendence slinkot), tāpēc viena no lietām, kas nodota no paaudzes paaudzē, ir saistīta ar taisnu stāvēšanu, " stāsta Makbeins. "Tas tiek novērsts, piesaistot personas uzmanību un pēc tam parādot, kā jums jāstāv (galva augsti, taisna mugura, izliekta krūtis - katru reizi!). Tas parasti notiek lielas cilvēku grupas vidū, kas var būt ļoti neērts."
4. Viņa joprojām dara jūsu veļu
GifijaKad esat pieaugušais, viņai noteikti nevajadzētu vairs darīt jūsu veļu. Stefānija Moira, LMHC, CRC, licencēta garīgās veselības konsultante, pa e-pastu stāsta Romperam, ka, ja jūsu mamma joprojām kā vecs pieaugušais mazgā veļu, viņa dara jums vairāk, nekā nepieciešams (vismaz vairumā gadījumu). Varbūt tieši to viņa arī dara, izlecot bez iepriekšēja paziņojuma un ļaujot sev iekšā.
5. Viņa nāk pāri un sakopj jūsu mājas
GifijaTīrīšana, tāpat kā veļas mazgāšana, ir kaut kas tāds, par ko pieaugušajiem (un arī daudziem bērniem) vajadzētu būt spējīgiem rūpēties pašiem. Atkal tas ir vairāk nekā viņai ir jādara jūsu labā. Viņa izturas pret tevi tā, it kā tu vēl būtu bērns, nevis kā tu, spējīgs pieaugušais.
6. Viņa sūdzējās, kad tevi atlaida
GifijaNav pareizi, ja tava mamma tik ļoti iesaistās tavā dzīvē, ka viņa sūdzējās tavam bijušajam darba devējam, kad tevi atlaida vai kā citādi pazaudēji darbu. "Tas var ietekmēt pieaugušā cilvēka pašnovērtējumu un spēju patstāvīgi pieņemt lēmumus, " saka Moirs. "Ir veselīgi ļaut bērniem un pieaugušajiem patstāvīgi pieņemt veselīgus lēmumus un izvēli; tas paaugstina viņu pašnovērtējumu un galu galā noved pie tā, ka viņi paši pārvietojas."
7. Viņa slēpjas pieliekamajā un uzkodas
GifijaVēlēšanās laiku pa laikam iegūt minūti vienatnē noteikti ir saprotama, taču paslēpšanās pieliekamajā, lai ielīst uzkodas prom no bērniem vai mazbērniem, varētu nebūt labākais plāns. "Slēpšanās pieliekamajā, šķūrējot saujā šokolādes skaidiņas vai bērnu uzkodas, lai iegūtu mieru, ir arī kaitīga gan jūsu ķermenim, gan pašapziņai, " piebilst Dr. Angela Grace, Ph.D., reģistrētā psiholoģe. stāsta Rompers e-pasta apmaiņā. "Patiess uzturs nozīmē rūpēties par savām pamatvajadzībām ar labu uzturu, patīkamu vingrinājumu un pievērst uzmanību tam, kas patiesi atjauno jūsu dvēseli."
8. Viņa kopē jūsu stilu, jūsu runas modeļus, būtībā visu par jums
GifijaJa jūsu mamma mēģina pārņemt jūsu stila izjūtu, runas veidu, vaļaspriekus un citas personības daļas, tas noteikti var kļūt par rāpojošu. Ja tas notiek tikai tāpēc, ka jums un jūsu mammai ir ļoti līdzīgas un patiesi patīk vienas un tās pašas lietas vai dabiski ir tādi paši manierējumi, tas, iespējams, nav tik liels darījums, bet, ja viņa cenšas būt tieši tāda pati kā jūs, tas nav tikai mazs mazliet rāpojošs, bet, iespējams, notiek arī kaut kas cits.
9. Viņa nosaka jūs daudzos neredzīgajos datumos
GifijaTas ir stereotipisks mammas gājiens vismaz televīzijas šovos un filmās, bet, ja tava mamma apzināti tevi akli vadīs, viņa varētu būt pārāk iesaistīta tavā mīlas dzīvē, saka Moirs. Tas ir saistīts arī ar faktu, ka pieaugušajiem bērniem ir jāļauj pašiem pieņemt lēmumus un izvēli. Tavai mammai nevajadzētu pieņemt tavus lielos lēmumus par tevi.
10. Viņa ir pilna ar nelūgtiem viedokļiem, pat par tēmām, kuras varētu šķist neierobežotas
GifijaNo jūsu drēbēm, uz nākamo karjeru, uz seksuālo dzīvi, ja jūsu mamma aizraujas ar nelūgtiem viedokļiem, kas var kļūt mazliet rāpojoši. Tas ir patīkami, ka viņa rūpējas, bet jūs, iespējams, nevēlaties dzirdēt viņas viedokli par absolūti visu, it īpaši, ja viņa domā, ka jūsu paša viedoklim par šo tēmu nav tik daudz nozīmes kā viņa.
11. Pirms jūs darāt, viņa atrod lietas par jūsu dzīvi
GifijaKad mamma apsveic tevi ar jauno darbu vai pastāsta kaut ko par savu partneri, pirms tu viņam to pasaki vai pat pats to zini, tas noteikti var sastapties kā rāpojošs. Mammas tomēr zina visus, tāpēc cik patiesībā jūs esat pārsteigts?
12. Viņa domā, ka tiek automātiski uzaicināta kopā ar jums
GifijaJa tava mamma domā, ka viņu kaut kur uzaicina tikai tāpēc, ka tevi uzaicināja, viņa varētu būt pārāk iesaistīta tavā dzīvē. Kamēr jūsu mamma neapšaubāmi tiks uzaicināta uz tām pašām vietām un notikumiem kā jūs, kad viņa sāk domāt par sevi kā jūsu automātisko plus vienu, lietas var kļūt dīvainas.
13. Viņa katru dienu zvana jums daudzas reizes
GifijaDel saka: ja jūsu mamma katru dienu zvana vai sūta jums tonnas reizes, viņa, iespējams, dodas mazliet pāri bortam. "Dažreiz šīs māmiņas kļūst līdzatkarīgas no saviem pieaugušajiem bērniem, " viņa saka. Ne jūs, ne jūsu mamma nevēlaties būt pārāk atkarīgi no otra. Jūs abi esat spējīgi paši rīkoties.
14. Viņa ir pārveidota vismaz jūsu mājas daļā
GifijaPatīkami, ka viņa vēlas palīdzēt un viss, bet, atnākot mājās uz pilnībā mēbelētu vai restaurētu istabu, viņa kļūst tuvu rāpojošai. Neatkarīgi no tā, vai jums abiem ir kopīgs estētiskais dizains, vai ne, mājas rekonstruēšana, vispirms neprasot, šķērso līniju.
15. Viņa vēlas zināt jūsu ikdienas maršrutu
GifijaProtams, tas ir atkarīgs no jums, ja vēlaties padalīties ar savu mammu parastajā dienas grafikā vai runāt par kādu īpašu notikumu, kas jums ir nācis priekšā, bet, ja viņai katru dienu ir nepieciešams detalizēts jūsu maršruta plāns vai arī tas jums padodas par to, kas tieši, jūs darāt vai kur tieši dodaties, viņa varētu būt mazliet pārāk iesaistīta.
16. Viņa aicina jūs pastāstīt par savām kaites
GifijaCilvēkiem rodas sāpes un sāpes un ik pa laikam attīstās slimības vai savainojumi - tā ir tikai dzīves sastāvdaļa. Tomēr, ja jūsu mamma vai vecmāmiņa jums zvana, lai katru reizi pateiktu, ka kaut kas notiek (pat ja tas nav nopietni), iespējams, jums būs jānosaka vēl dažas robežas.
"Mammām / vecmāmiņām ar pieaugušiem bērniem, piezvanot savam bērnam un ziņojot par visām sāpēm un sāpēm un to cilvēku nāvi, kuri, jūsuprāt, jūsu bērniem būtu jāzina (pat ja viņi vismaz 10 gadus ir dzīvojuši prom no mājām), mēģinot sazināties ar viņi ir morbid, "Grace saka. Jums nav jāveic īpašs zvans, lai viņiem sniegtu jaunumus, ja tie nav nozīmīgi.
17. Tu esi viņas labākais draugs
GifijaJa jūs esat mammas labākais draugs, viņa, iespējams, ir pārāk atkarīga no jums vai pārāk iesaistīta jūsu dzīvē.
"To var atrast starp vecākiem un bērniem, kuriem patiesībā ir lieliska komunikācija, " psihoterapeite Dr. Alicia Hodge stāsta Romperam e-pasta apmaiņā. "Tas ir noderīgs rīks un prasmes, kuras vislabāk var izmantot, apspriežot savu, nevis jūsu pasauli. Attīstības ziņā bērni joprojām nosaka savas robežas un izprot savu lomu pasaulē. Ja ļoti agri mēs apzīmējam etiķetes, viņiem var būt grūtības. orientēties neatkarībā un veidot veselīgu identitāti."
18. Viņa sniedz jums iepazīšanos vai padomu par seksu
Gifija"Bieži vien mammas un vecmāmiņas domā labi, bet, kad viņi sāk runāt par seksu ar saviem pieaugušajiem bērniem, tas noteikti kļūst sarežģītāks un padara viņu bērnus diezgan neērtus, " saka Saba Harouni Lurie, LMFT, ATR-BC, licencēta laulību un ģimenes terapeite un valdes sertificēts mākslas terapeits, stāsta Rompers e-pasta apmaiņā. "Pastāv papildu paaudžu atšķirību slānis un tas, kā komentāriem vai ieteikumiem var būt jēga viņu pašu paaudzē, bet tas ne vienmēr nozīmē viņu bērnu pieredzi vai vajadzības."
19. Viņa agri apzīmēja savus bērnus
Gifija"Lai gan mēs atzīstam, ka bērni ir mazi cilvēki, viņi nav niecīgi pieaugušie, " saka Hodžs. "Ziņojumu sūtīšana par to, ka bērns ir flirts, var mulsināt, it īpaši ņemot vērā viņu ierobežoto seksuālo izpausmi jaunībā." Marķējot mazus bērnus kā flirtus, tie var kļūt par trakulīgiem.
20. Viņa izvēlas tevi - daudz
Gifija"Mātes vai vecmāmiņas, kuras pastāvīgi kritizē vai negatīvi komentē savu bērnu izvēli (īpaši pieaugušos bērnus), var atsvešināt cilvēkus, kurus jūs mīlat, " saka Grace. "Nepieņemt savus bērnus par to, kas viņi ir, un vēlēties, lai viņi būtu kaut kas cits, ir narcistiska un var kaitēt gan jūsu bērna pašnovērtējumam, gan jūsu attiecībām." Ļaujot saviem pieaugušajiem bērniem vai mazbērniem ģērbties tā, kā vēlaties vai kā citādi būt tādam, kāds viņi ir, nekritizējot viņus, tas var mainīt.
21. Viņa jau agri sāka runāt par negatīvo ķermeņa tēlu
GifijaJa jūsu mamma vai vecmāmiņa sākusi sniegt negatīvus komentārus par savu ķermeni vai jūsu ķermeni no brīža, kad bijāt mazs bērns, tas var aprobežoties ar rāpošanu. "Kaut arī māmiņas un vecmāmiņas šajās situācijās bieži domā labi, komentāri par viņu dēlu un meitu svara pieaugumu vai zaudējumu noteikti var sūtīt ziņojumus, kas ir mazāk nekā noderīgi, " saka Harouni Lurie. "Bieži vien mātes un vecmāmiņas arī nicinoši runā par savu ķermeni un pilnīgi nezina, kā tas ietekmē viņu pieaugušos (un mazus bērnus), un vēstījumus, ko šie bērni saņem un internalizē."
22. Viņa pastāvīgi tevi salīdzina ar kādu citu
GifijaNeatkarīgi no tā, vai viņa jūs salīdzina ar brāļiem un māsām, brālēniem, draugiem vai kādu citu. Un, iespējams, arī viņai nav labi sevi salīdzināt ar citām mammām. "Neatkarīgi no tā, vai jūs salīdzināt sevi ar citu mammu vai uzdrošināties to teikt, salīdzinot savu bērnu ar citu bērnu (brāli vai māsu), šis sliktais ieradums liks jums aizmirst brīnišķīgās lietas, kas jūs un jūsu bērnu padara unikālu, "Farah Harris, LCPC MA, konsultants, stāsta Romperam e-pasta apmaiņā. Tas var kļūt nedaudz dīvaini, un, iespējams, ka no tā visa nav daudz laba.
23. Viņa nekad ar tevi nerunāja par robežām
GifijaRunājot par robežām, jūs varat abi noteikt robežas jūsu attiecībās. "Veselīgas robežas spēj neņemt vērā labo un slikto. Vājās robežas vai pārāk stingrās robežas vai nu pieļauj pārāk daudz sliktā, vai arī nepietiek labā, " saka Hariss. "Kā mātei veselīgas robežas ir svarīgas, lai saglabātu jūsu veselīgumu un labsajūtu. Tas attiecas arī uz jūsu bērnu drošību. Runājot ar bērniem par veselīgām robežām, viņi zina, kas ir kārtībā un kas nē."
24. Viņa vienmēr prioritāti piešķīra bērniem
Gifija"Tas var apgrūtināt citas svarīgās attiecības, piemēram, attiecības ar viņu dzīvesbiedru vai partneri, un pat viņu personīgās attiecības ar sevi, " saka Hariss. "Tas var izraisīt nevajadzīgu saspīlējumu starp sievieti un viņas partneri. Dažos gadījumos sievietei var pat zaudēt identitāti, jo viņa vairs nezina, kas viņa ir bez 'māmiņas' nosaukuma." Turklāt, ja jūs prioritējat savus bērnus pār visu pārējo, Hariss saka, ka jūs varat uzlikt slogu saviem bērniem par visu jūsu identitāti vai emociju avotu, kas nav taisnīgi.
25. Viņa draudzējas ar taviem draugiem
GifijaPatīkami, ka jūsu draugi un jūsu mamma sadzīvo, it īpaši, ja viņi ir tuvi jūsu draugi vai arī jūs jau sen esat draugi. Jāsaka, ka tas ir mazliet trakulīgi, ja jūsu mamma necenšas nodibināt savas draudzības ar draugiem, piezvanot viņiem, nosūtot viņiem īsziņas, jautājot viņu padomus un pavadot laiku kopā ar viņiem, kā to darītu draugi. Jums abiem ir nepieciešami savi draugi un robežas, kas dažas jūsu dzīves daļas tikai nedaudz atšķir.
Iepazīstieties ar Rompera jauno video sēriju “ Bearing The Motherload”, kurā nesaskaņotie vecāki no dažādām jautājuma pusēm sēž ar mediatoru un runā par to, kā atbalstīt (nevis spriest) viens otra vecāku perspektīvas. Pirmdien Facebook vietnē tiek demonstrētas jaunas epizodes.
