Satura rādītājs:
- 1. Dodieties brīvroku režīmā
- 2. Izmantojiet triku vai divus, lai jūs neaizmirstu, kura puse ir kura
- 4. Sūknis, kad jūsu mazulis kļūst miegains
Vārds "mamma" būtībā ir tikai sinonīms vārdam "eksperts daudzuzdevumu veicējs". Gatavojat vakariņas, kamēr barojat bērnu slingā? Nekādu problēmu. Veicat svarīgu biznesa sarunu, vienlaikus mierinot klejojošo mazuli? Biju tur, izdariju to. Bet, ja vēlaties savas multitasking prasmes pievērst jauniem augstumiem, mēģiniet barot bērnu ar krūti no vienas puses un pumpēt no otras. Tas izklausās riskanti, vai ne? Ļaujiet man jums pateikt, tas nav par vāju sirdi. Neatkarīgi no jūsu daudzuzdevumu līmeņa līmeņa, ja plānojat mēģināt neiespējami, daži hacks vienlaikus ar krūti un sūknēšanu, bez šaubām, noderēs.
Iemesli, kādēļ mammas var vienlaikus sūknēt un medmāsu, ir daudz. Ja vēlaties mēģināt palielināt savu apgādi, neizjaucot parasto kopšanas grafiku, šī metode, iespējams, ir jums. Tāpat, ja jūs mēģināt izveidot izteikta piena krājumus, tas var būt lielisks veids, kā nogalināt divas sesijas ar vienu akmeni.
Es - veiksmīgi, ņemiet vērā, ka jūs vienlaikus esmu pumpējis un barojies ar abām meitām, un, kaut arī tas prasa mazliet plānošanas un dziļas elpošanas, ar praksi un dažiem hackiem jebkura mamma var iegūt šīs laika taupīšanas metodes pakārtojumu.
1. Dodieties brīvroku režīmā
Ieguldījums brīvroku sūknēšanas krūšturī, piemēram, šajā Gilligan & O'Malley brīvroku krūšturī (23 ASV dolāri), ir lielisks veids, kā nodrošināt, ka māsas / sūknēšanas laikā jums ir viena mazākas lietas. Jūs varat vienkārši nolaist sānu, kuru barojat, un ievietot sūkni krūštura iekšpusē, no otras puses.
2. Izmantojiet triku vai divus, lai jūs neaizmirstu, kura puse ir kura
Daudzas mammas zvēr, barojot kaklarotas, piemēram, šīs skaistās ķengura kopšanas detaļas (29 USD), lai aizkavētu ziņkārīgos mazuļus no pievilkšanas pie jūsu pumpja (vai citām lietām), kamēr jūs mēģināt kopt / pumpēt.
4. Sūknis, kad jūsu mazulis kļūst miegains
Pēc Kids Health domām, futbola aizturēšana, kas paredzēta māsu barošanai, var būt noderīga dvīņu zīdīšanai (kas būtībā ir tas, ko jūsu ķermenis domā, ko jūs darāt, kad vienlaikus pumpējat un barojat bērnu.) Lai praktizētu šo aizturēšanu, šūpulējiet savu mazulīti pret jums. tā pati roka sānos, kuru jūs medmāsosit. Turiet mazuli pie sāniem un nofiksējiet viņu no turienes. Tas dos jums pietiekami daudz vietas, lai sūknētu arī bez mazuļa spiešanas vai satveršanas pie pumpja.
