2017. gada ziema jau ir bijusi īsta spārdīšana keisterā. Starp sniegu un aukstumu un prezidentu Trumpu … kas tur ir mīlams par 2017. gada ziemu? Ak, un neaizmirsīsim "ziemas vemšanas kļūdu", kas citādi pazīstama kā norovīruss, un tā ir sašutusi par tautu. Nekas, piemēram, iestrēdzis mājās, nedz vemšana, nedz arī tuvinieku tīrīšana, lai patiesi izsūktu prieku no dzīves. Lai gan mēs visi cenšamies novērst šķebinošu kuņģa kļūdas gadījumu, es ar prieku jums saku, ka šīs sešas lietas nav norovīrusa simptomi. Tātad, tas ir kaut kas, es domāju, vai ne?
Norovīruss ir ļoti lipīga kļūda, kas izraisa iekaisumu jūsu zarnās un kuņģī. To var ātri izvadīt caur piesārņotu pārtiku, ūdeni vai virsmām. Ļoti apdzīvotas, norobežotas teritorijas, piemēram, dienas aprūpes centri, pansionāti, skolas un pat kruīza kuģi, ir populāras nejauka vīrusa pavairošanas vietas. Tātad, šeit ir labās ziņas; cilvēki reti mirst no norovīrusa pārnešanas. Sliktas ziņas? Ja jūs ciešat no norovīrusa, jūs jutīsities nožēlojami 24–72 stundas. Tā kā ir tik daudz norovīrusa celmu, jūs varat to noķert vairākas reizes. Ar norovīrusu inficēta persona var palikt lipīga līdz divām nedēļām. Žēl, ka esmu tā meitene, bet domāja, ka jums vajadzētu zināt.
Ir svarīgi atpazīt norovīrusa simptomus.
- caureja
- vemšana
- slikta dūša
- sāpes vēderā
Tie ir visatpazīstamākie norovīrusa simptomi. Daži citi simptomi ir:
- drudzis
- galvassāpes
- ķermeņa sāpes
Ja esat saslimis ar vīrusu, jums vajadzētu palikt mājās un izvairīties no slimnīcas apmeklēšanas, lai apturētu izplatīšanos.
Simptomi, kas neliecina par norovīrusa saslimšanu, ir:
- klepus
- iekaisis kakls (lai gan diemžēl jums varētu sāpēt kakls no vemšanas)
- iesnas / aizlikts deguns
- sarkanas / niezošas acis
- sastrēgumi
- šķauda
Šie simptomi ir saistīti ar saaukstēšanos un sezonālo gripu, kas arī nav jautri.
Ja domājat, ka esat noslēguši norovīrusu, simptomu izārstēšanai nav pieejamas īpašas zāles. Jūsu labākais solis ir pārliecināties, ka dzeriet pēc iespējas vairāk ūdens, pat ja vissliktākās kuņģa slimības laikā varat rīkoties tikai ar maziem ūdens malkiem. Tas ir svarīgi, lai novērstu dehidratāciju. Palieciet mājās un pārmērīgi vērojiet Netflix (tas nav ārsta rīkojums, tikai niecīga dūša, lai būtu slims) un saņemat daudz miega.
Ja jūs cerat novērst saslimšanu, noteikti mazgājiet rokas ar vienkāršām vecām ziepēm un ūdeni, nevis izmantojiet rokas tīrīšanas līdzekli. Lai arī roku tīrīšanas līdzeklis var būt efektīvs pret citiem vīrusiem, tas ir bezjēdzīgs pret norovīrusu. Rūpīgi mazgājiet augļus un dārzeņus un pārliecinieties, ka visas jūras veltes, kuras jūs varētu patērēt, ir pilnībā pagatavotas. Palieciet spēcīgi, puiši … ziema kādu dienu beigsies. ES apsolu.
