Satura rādītājs:
- 1. Kā jūtaties?
- 2. Tā nav neviena vaina
- 3. Vai mums kādam vajadzētu pateikt?
- 4. Kā mums vajadzētu pagodināt mazuli?
- 5. Kad mēs atkal varēsim mīlēties?
- 6. Vai mēs vēlamies mēģināt atkal iestāties grūtniecība?
- 7. Kā mēs izturēsimies ar vēl vienu zaudējumu?
Neatkarīgi no tā, vai tika plānota grūtniecība vai kāds pārsteigums, lielākajai daļai vecāku, kuri piedzīvo abortu, neapšaubāmi jūtamas sāpes bērna zaudēšanā. Aborts bieži tiek turēts noslēpumā, neatkarīgi no tā, vai jūs jūtat, ka jums nav neviena, kas varētu saistīties, vai arī jūs vienkārši neesat gatavs atkal un atkal piedzīvot zaudējumus. Bet aborta apspriešana ar partneri var palīdzēt abiem šajā bēdu laikā, un ir dažas sarunas, kas jāveic katrai kupejai pēc aborta, lai lietas nedaudz noturētos.
Saskaņā ar WebMd datiem 15 līdz 25 procenti atzīto grūtniecību beidzas aborts. Dati norāda, ka, ņemot vērā neatklātos abortus, kas var notikt pirms sieviete nokavē menstruāciju, to skaits var sasniegt 50 procentus. Tā kā tik daudz vecāku izvēlas gaidīt līdz otrajam trimestrim un vēl vēlāk, lai paziņotu par grūtniecību, iespējams, ka jums ir draugi un radinieki, kuri klusībā ir pārcietuši abortus. Uzticēšanās jūsu kopienas locekļiem un atvērtība par zaudējumiem var ne tikai palīdzēt jums darboties caur jūsu skumjām, bet arī var palīdzēt citiem, kuri to ir piedzīvojuši.
Pirms pievērsties citiem, tomēr ir svarīgi atvērt saziņas līnijas ar savu partneri. Šeit ir dažas svarīgas sarunas, kas katram pārim vajadzētu būt pēc aborta.
1. Kā jūtaties?
Ir svarīgi, lai abi vecāki spētu atzīt savas bēdas vai to trūkumu, nevis spriest par otru pēc tā, kā viņi jūtas. Mātei, kura tikko pazaudēja savu bērnu, nācās saskarties gan ar emocionālām, gan ar fiziskām sāpēm. Viņai var šķist, ka viņas skumjas pārspēj pat viņas dzīvesbiedra skumjas. Vīrs vai draugs var just, ka viņa uzdevums ir vienkārši atbalstīt savu partneri, un, kā atzīmēja Laiks, baidās, ka savas skumjas izteikšana situāciju var padarīt tikai skumjāku un sarežģītāku. No otras puses, viņa var justies ievainota, ja viņas partneris neizsaka tikpat daudz bēdu par zaudējumiem. Pilnīgi godīgi izsakoties par savām sāpēm, skumjām, sāpēm un dusmām, šajā laikā jums abiem palīdzēs dziedēt.
2. Tā nav neviena vaina
Ir normāli justies vainīgam pēc aborta. Var uztraukties, vai tas izraisīja tos kokteiļus, kas jums bija bārā pirms uzzinājāt, ka esat stāvoklī vai gulējat uz vēdera. Jūsu partneris var justies vainīgs, ja sākumā nebija 100% uz klāja ar šo grūtniecību. Patiesībā aborts notiek bez redzama iemesla. Bērnu veselība Nemours norāda, ka visbiežākais grūtniecības zaudēšanas iemesls ir hromosomu problēma, kuras dēļ auglim nav iespējams normāli attīstīties.
3. Vai mums kādam vajadzētu pateikt?
Ja jūs vēl neesat dalījies ar jaunumiem par savu grūtniecību, jums var rasties jautājums, vai būs vieglāk nevienam neinformēt par abortu. Tie ir personīgi lēmumi, kuru pamatā ir jūsu apstākļi. Bet, ja jūs aktīvi mēģinājāt iestāties grūtniecībā, jau stāstījāt cilvēkiem vai jums ir grūti pārvarēt zaudējumus, iespējams, palīdzēs jūsu draugu un radinieku atbalsts. Pastāv liela iespēja, ka jūs atradīsit kādu, kurš tam ir ticis cauri un var dot zināmu empātiju un gudrību. Ja vēlaties, lai citi to zina, bet neesat gatavi par to runāt, jums vajadzētu lūgt, lai tuvs draugs vai radinieks būtu jūsu pārstāvis.
4. Kā mums vajadzētu pagodināt mazuli?
Dažiem vecākiem ir piemiņas dievkalpojums par viņu pazudušo bērnu. Jūs varat arī atcerēties savu mazuli personīgākos veidos, piemēram, rakstot viņam vēstuli vai piepildot atmiņas lodziņu ar tādiem priekšmetiem kā grūtniecības tests, žurnāls, kalendāra lapas, slimnīcas josla vai pat apģērba vai pildījuma raksts dzīvnieks, kuru iegādājāties mazulim.
5. Kad mēs atkal varēsim mīlēties?
Fiziski Kolumbijas universitātes eksperti iesaka nogaidīt no trim līdz sešām nedēļām atkarībā no tā, cik tālu jūs bijāt aborta laikā. Bet vienmēr vislabāk ir jautāt ārstam par jūsu īpašajām veselības vajadzībām. Emocionāli šīs sajūtas jāapspriež ar savu partneri. Jūs varat piekrist to lietot lēnām, līdz jūs abi jūtaties atsākot seksuālās aktivitātes.
6. Vai mēs vēlamies mēģināt atkal iestāties grūtniecība?
Pēc aborta ir tikpat bieži, ka gribas iedomāties uzreiz, tāpat kā gaidīt vairākus mēnešus vai pārtraukt mēģināt pavisam. Ja jūs abi esat uz kuģa, lai mēģinātu vēlreiz, Pasaules veselības organizācija iesaka vismaz sešu mēnešu intervālu starp abortu un grūtniecību, lai mazinātu risku mātei un auglim. Ja neatrodaties tajā pašā lapā par to, vai atkal domāt, vai nē, jums jāapsver iespēja sarunāties ar pāra konsultantu un savu veselības speciālistu, lai palīdzētu jums vienoties.
7. Kā mēs izturēsimies ar vēl vienu zaudējumu?
Labās ziņas ir tādas, ka saskaņā ar Mayo klīniku tikai vienam procentam sieviešu būs divi vai vairāk aborti. Otrajā grūtniecības posmā jums vajadzētu sākt ar visām tām pašām cerībām un laimi kā jūsu pirmā. Ja rodas otrs aborts, konsultējieties ar ārstu par hromosomu vai asins analīžu veikšanu, kā arī testiem dzemdes problēmu noteikšanai. Ja tam ir cēlonis, ārsts var piedāvāt ārstēšanu, kas var palīdzēt novērst turpmākus abortus.
