Satura rādītājs:
- "Jums ir nepieciešams sūknēt un izgāzt pēc jebkāda veida medikamentu lietošanas"
- "Pēc dzeršanas jums vajadzētu sūknēt un izgāzt"
- "Nu tad pēc cietā šķidruma dzeršanas jums ir jābūt vismaz izgāztuvei"
- "Tas, iespējams, ir laba ideja, lai sūknētu un izgāztu pēc šīs ruma kūkas"
- "Pumpēt un izgāzt pēc pikanta ēdiena ēšanas"
- "Pumpēt un izgāzt pēc suši ēšanas"
- "Jūs varētu vēlēties sūknēt un izgāzt šo espresso"
Man ir hroniskas, gandrīz ikdienas migrēnas. Bez spēcīgu medikamentu palīdzības es gulētu gultā ar novilktām žalūzijām un aukstu kompresi uz galvas, bezjēdzīgi maniem bērniem un sabiedrībai. Man ir bijušas migrēnas vairāk nekā desmit gadus, arī zīdot bērnus. Tāpēc, lai lietotu galvassāpju zāles, bija jādara vairāk nekā vidējais sūknēšanas un izmešanas daudzums, kas, iespējams, izskaidro, kāpēc es kļuvu vairāk laissez faire par piena izšķērdēšanu citos gadījumos. Tomēr, atskatoties atpakaļ, bija daudz padomu par sūkņiem un izgāztuvēm, es esmu tik priecīgs, ka tik un tā es ignorēju.
Esmu redzējis tik daudz galvassāpju speciālistu, ka esmu zaudējis. Esmu meklējis katru pieejamo medicīnisko (un holistisko) ārstēšanu (tiešām, visu) bez atvieglojumiem. Mani ārsti man sniedza padomus par sūknēšanas un izmešanas gadījumiem, pēc kuriem es dzīvoju, barojot bērnu ar krūti. Medikamenti, ko lietoju migrēnas ārstēšanai, tiek uzskatīti par "C" klasi attiecībā uz drošību grūtniecības un zīdīšanas laikā, kas nozīmē, ka nav pietiekami daudz pētījumu, lai noteiktu, vai šīs zāles ir drošas. Iemesls? Ārsti un zinātnieki nevar veikt narkotiku testus grūtniecēm. Aye, tur ir berzēt.
Tagad tas ir ārkārtīgi personīgs lēmums, ko katra māte pieņem (saskaņojot ar savu ārstu). Pēc ilgām sarunām ar vairākiem speciālistiem, naktis, kurās raudājām, kamēr mēs strādājām, mēs nolēmām, ka man un maniem mazuļiem ir labāk, ja pēc zāļu lietošanas turpināšu barot bērnu ar krūti un izbarot. Turklāt ik pa brīdim tas nebūtu pasaules gals, ja mans bērns barotos pēc tam, kad es arī lietoju kādu no šīm zālēm. Jā, es zinu. Un abiem maniem mazuļiem (tagad 2 un 5) veicas tikai lieliski.
"Jums ir nepieciešams sūknēt un izgāzt pēc jebkāda veida medikamentu lietošanas"
GIFIJAEs saņēmu daudz sprieduma par zāļu lietošanu, kad baroju bērnu ar krūti. Daži cilvēki redzētu, kā es lietoju tableti, un uzreiz man jautātu, vai mans mazulis neēdīs nākamās piecas stundas vai līdz tam laikam, kamēr tas nebūs pilnībā nonācis manā sistēmā. Es prātoju, kad visi, kurus es pazinu, ir devušies medicīnas skolā, es to nezināju. (Ārsts man bija teicis, ka konkrētajām zālēm, kuras es lietoju, man jāgaida stunda, un tad es varēju sūknēt un izmest. Tātad, tas nebija tik slikti, un gandrīz vienmēr man bija uzpumpēts piens uz rokas manam pekainajam mazajam tie.)
Ugh, un vissliktākais bija tas, kad cilvēki mani čāpoja par to, ka es nedempingu, pēc tam, kad es gandrīz vai tikpat bieži lietoju citu narkotiku, piemēram, Tylenol, Advil vai Naproxen, devas, kad es mēģināju nedaudz atvieglot galvassāpju medikamentus.
"Pēc dzeršanas jums vajadzētu sūknēt un izgāzt"
GIFIJAMans franču pediatrs, kaut arī cietsirdīgs, runājot par tādām lietām kā kopīga gulēšana un disciplīna, bija patiešām jautrs, kad ieradās dzert. Viņš diezgan daudz man teica, lai naktī pēc jaundzimušā dodos izdzert glāzi vai divas sarkanvīna. Un es to izdarīju, bez jebkādas vainas. Daži cilvēki brīdināja, ka vīns padarīs manus mazuļus miegainus, bet es domāju, ka maniem bērniem bija ļoti spēcīga pielaide, jo nekas, burtiski nekas, nepalīdzēja šiem bērniem vieglāk aizmigt. Vīns, vai nav vīna.
Tātad nē, es pēc vīna dzeršanas nedejoju.
"Nu tad pēc cietā šķidruma dzeršanas jums ir jābūt vismaz izgāztuvei"
GIFIJAUmmmm, nē?
Labi, šeit bija mans noteikums: kad mani bērni joprojām baroja visu nakti, piemēram, ik pēc 45 minūtēm, un man bija viens no tiem milzu martīniem, manas galvas lielumā, tad absolūti. Noteikti daru pumpu un izgāztuvi. Bet biežāk nekā es to daru, ko mans vīrs un es mīļi nosaukuši par “mini-tini”, kas ir martini, kas ir apmēram uz pusi mazāks nekā parastais martini (parasti tas tiek gatavots mājās, īpaši tajos agrīnajos pēcdzemdību periodos, kad jūs neiziet tik daudz). Kad mani bērni vairs nebija barojuši nakts vidū, es vairs nelietoju pienu pēc rupjības mazā mini-tini naktī. Mans pamatvirziens bija šāds: ja es nejutos padrūma, tad es nepazemojos. Neviens no maniem bērniem nesāka savus rītus dejot uz galdiem vai ar neskaidru runu pēc tam, kad bija barojis manu martini-piena krūtis.
(Piezīme: zinātne to neatbalsta.)
"Tas, iespējams, ir laba ideja, lai sūknētu un izgāztu pēc šīs ruma kūkas"
Piedodiet, nedodiet man blakus aci par ruma kūkas ēšanu un Medelas izciršanu, vai ne? Es zinu, ka "rums" ir galvenā šīs kūkas sastāvdaļa, bet, ja godīgi, es domāju, ka pagaidām tas ir pagatavots.
Arī tā ir kūka. Es neizcērtu kūku. Manam bērniņam tas ir vajadzīgs tikpat daudz kā man.
"Pumpēt un izgāzt pēc pikanta ēdiena ēšanas"
GIFIJAVai jūs mani vicinat? Visa mana ģimene tika audzināta par pikantu ēdienu. Manam vēlīnajam vectēvam bija izbraukšanas rituāls ar katru no viņa mazbērniem, kur viņš mūs ieveda savā milzīgajā dārzu dārzā un lūdza, lai mēs pakošam piparu. Protams, mēs bijām pārāk jauni, lai zinātu, ka tas ir pēkšņi karstais jalapeno pipari, un parasti tieši tā bija piparu daļa. Tā būtu mūsu ienākšana visu pikanto lietu pasaulē, un no šīs dienas mēs patiesi būtu daļa no viņa ģenētiskā koda. Es tiešām nevaru ēst maltīti, ja tajā visā nebūtu izmestas čili pārslas. Jā, bērniņam būtu vajadzējis jau agri iepazīties ar programmu, vai arī es būtu bijusi ļoti kaprīza mama.
"Pumpēt un izgāzt pēc suši ēšanas"
GIFIJARunājot par suši, man parasti patīk sevi ieēst pārtikas komā no rīsiem un zivīm ar augstu dzīvsudraba līmeni. Tātad nē, es pēc suši vakariņām nesūknējos un neuzlēcu, jo biju pārāk pilna un tāpēc pārāk slinka. Piedodiet, bērni. Pagaidām mani bērni nav audzējuši nevienu papildu piedēkli!
"Jūs varētu vēlēties sūknēt un izgāzt šo espresso"
GIFIJALabdien, vai esat satikuši mammu ar bērnu? Būtībā mēs izdzīvojam no kakao pupiņu tumšās, sātīgās un caffeinated labestības apbēdināšanas. Tā ir degviela, kas virza mūsu ratiņus uz priekšu, motivē mūs dažreiz pamest māju un mudina mūs socializēties ar citām mammām, kad citādi nav īsti pamatota iemesla, par kuru mēs varam domāt, ja laika apstākļi ir kas cits, kā vien ideāls un saulains. Kafija ir lielisks izlīdzinātājs. Kāpēc gan kāds vēlas to sabojāt, iesakot izmest savu šķidro zeltu, jo mums bija par daudz lattu?
Pēc rīta kafijas dažas nedēļas eksperimentēju bez kofeīna, un tas neietekmēja mana dēla miegu. Tas tomēr mani padarīja gausu kā elli. Pēc tam es mēģināju pienu izgāzt pēc manas pēcpusdienas latte, lai noskaidrotu, vai tas ietekmē “trešo miegu”, bet nē. Es tikai domāju, ka tas ir daļa no grandiozas shēmas, kā padarīt jaunās māmiņas nožēlojamas, atņemot tām vēl vairāk lietu.
